香甜的奶酪紅薯蒸餅怎麼做美味好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘奶酪紅薯蒸餅,是一道點心甜品。衆所周知,紅薯的營養非常豐富,含有大量膳食纖維,在腸道內無法被消化吸收,能刺激腸道,增強蠕動,通便排毒。吃紅薯能有效阻止糖類變成脂肪,有利於減肥健美。紅薯還有抗癌、提高免疫力和抗衰老的功效,所以平時多吃些紅薯有很多好處呢!
主料
紅薯 :一小塊輔料
奶酪 :一塊黑芝麻粉 :適量
麪粉 :適量
蘋果醬 :適量
即食燕麥片 :適量
蛋液 :適量
具體步驟
1.準備一塊蒸熟的紅薯。
2.壓成泥後加入適量蘋果醬和一塊奶酪。
3.將紅薯和奶酪蘋果醬攪勻壓爛後加入適量麪粉、蛋液和燕麥片。
4.全部攪勻,成爲有粘性的麪糰。
5.盤中鋪上油紙,用勺子挖一塊麪團放在油紙上壓平,上面撒一些黑芝麻粉。
6.冷水上鍋,水開後中小火蒸20分鐘即可。