主食 健康小油條 - 自制健康小油條 來源:飄香吧 2.12W 食材明細主料高筋麪粉 (300)無鋁泡打粉 (5g)酵母 (3g)食用油 (15g(和麪用))輔料鹽 (3g)水 (170g)食用油 (適量(炸油條用))原味 (口味)炸 (工藝)數小時 (耗時)簡單 (難度)自制健康小油條的做法步驟1、將麪粉、泡打粉、酵母、鹽、混合均勻加入油。2、分次加入清水。3、用筷子攪拌均勻。4、用手揉成麪糰。5、蓋上蓋子、靜置20分鐘。6、然後在麪糰表面刷一層油。7、蓋上保鮮膜放冰箱冷藏過夜。8、隔天拿出麪糰回溫、用擀麪杖擀成厚片。9、切成寬麪條。10、把兩根麪條疊在一起,用筷子壓一下、兩頭捏緊略微拉伸一下。11、鍋中倒入適量的油燒至五六成熱時,放入油條坯、中途不停的用筷子翻面。12、炸至金黃撈出控油。13、成品。14、成品。15、成品。 油條 自制健康小油條的做法 自制健康小油條 健康小油條 自制健康小油條的家常做法 自制健康小油條的最正宗做法 自制健康小油條的做法步驟 自制健康小油條怎麼做好吃 健康 自制健康小油條怎麼做