好吃的素炒西兰花怎么做美味好吃
来源:飘香吧 1.11W
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟最近压力好大,心情也不太好,回到家,整个人都打不起精神来。都说心情不好的时候是很喜欢吃的,我也不例外。今天我就化悲愤为力量,把之前学到的素炒西兰花的做法用上,做一个美味的素炒西兰花。最后的结果,美味的素炒西兰花让我做出来了,吃饱喝足,精神好了
主料
西兰花 :300辅料
油 :适量葱 :适量
盐 :适量
1.把锅烧热,倒入适量菜籽油
2.葱花炝香
3.倒入西兰花翻炒
4.加入适量食盐和水翻炒
5.翻炒的西兰花变成深绿色即可
6.盛盘
简单烹饪营养丰富