糖水
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食材明细主料桂圆(适量)红豆(适量)年糕(适量)辅料红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红豆桂圆年糕的做法步骤1、主要材料(红豆可以用买现成的红豆沙,也可以自己熬点红豆)。2、桂圆去皮。3、年糕切成合适的大小。4、在红...
“冬季是藏匿精气的时节,饮食宜以滋润、补充热量为主。选用清火去噪的食材和简单的烹饪手法,让美味与营养充分结合。偶尔做一些,简单又方便,既能调理脾胃,还可滋养身心。”食材明细主料雪梨(3个)牛奶(500毫升)枸杞(3克)红枣(10颗)...
“一朵香菊,几粒枸杞!”食材明细主料香菊(1朵)辅料枸杞(几粒)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菊花茶配枸杞的做法步骤1、用100度的开水冲泡2、请用低硬度的矿泉水3、玲珑香富含类黄酮小窍门水要选用低硬度的矿泉水...
“天气好热啊,这几天出了很多的汗,趁着周末,好好补充一下水分啦。冰镇的银耳百合莲子汤,是一道不错的饮品!”食材明细主料银耳(一块)辅料百合(适量)莲子(适量)枸杞子(10颗)配料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)冰镇糖水银...
食材明细主料木瓜(半个)鹌鹑蛋(随量)雪耳(半朵)辅料冰糖(半糖)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)雪耳木瓜糖水的做法步骤1、泡发好的雪耳。2、木瓜1只。3、煮好的鹌鹑蛋1份。4、黄冰糖半碗。5、木瓜削皮切块备用。6、将雪耳和...
食材明细主料绿豆(100g)辅料糖(100g)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)绿豆糖水的做法步骤1、放大概2/3杯绿豆于电饭煲2、把水加到5杯的位置,但煮沸了后见筷子放在如图的位置3、就如上图一样盖上,留一个开口,不然一会很容易...
“番薯即红薯,有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效,使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。当代《中华本草》说其:“味甘,性平。归脾、肾经。”“补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘。主治脾虚水肿、疮疡...
“薏仁是常用的中药.又是普遍常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效,长期饮用,美白的同...
“芋头的营养价值很高,块茎中的淀粉含量达70%,既可当粮食,又可做蔬菜,是老幼皆宜的滋补品,秋补素食一宝。芋头还富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、皂角甙等多种成分。祖...
“红梨含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等。清热化痰之功效,能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。具有“润肺凉心,消炎降火,解疮毒、酒毒”的作用,生津止渴,化痰止咳,滋阴润肺,祛脂降压,养颜护肤。红梨桂圆...
“往年的荔枝只是浅尝,可今年实在是太多了,客户源源不断地送来,家里、公司都一大堆,看着变黑、变坏的荔枝甚为可惜。除了做菜外,我还隔几天做一次荔枝糖水,加了马蹄的糖水非常清甜好喝,也能败火。刚好周末买了几个红肉火龙果...
“这几天女儿老是早晨起来咳嗽,看到宝宝使劲咳嗽的小脸都红了,我心理真是难过。到了公司问了同事,他们说用川贝母粉炖雪梨吃效果比较好,而其比吃药要好的多。我下班的路上在药店买了几包川贝母粉,其实用颗粒的更好,但是小的...
“今天来一个夏日的糖水~~~~热吃冷吃都好!反正我就觉得红色食物都是补血的(是不是有点神经过敏呢?)”食材明细主料红豆(4两)赤小豆(2两)辅料陈皮(两瓣)配料片糖(1斤)桂花糖(5汤匙)甜味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红豆糖水的做法...
“秋干气燥,滋润一下自己,冰糖雪梨不够,加点银耳怎么样,嘻嘻~!”食材明细主料银耳(半个)雪梨(半个)薏米(1两)辅料冰糖(适当)配料枸杞(少许)酸甜(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)银耳雪梨薏米糖水的做法步骤1、银耳半个泡水之后切去黄色...
“一直是美食天下的粉丝,从这里学会了,不少菜品,甜品、点心等等,今天是第一次上传这份夏日甜品,希望大家喜欢,相信会在炎炎夏日带给你一份清凉和甜蜜!”食材明细主料葡萄(一串)辅料冰糖(适量)清水(适量)酸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)未...
“人皆可食用。儿童、孕妇、老年人、消化不良尤其适合食用。伤风感冒、消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者可多食山楂片。特别提示:中医认为,山楂只消不补,脾胃须弱者不宜多食。健康的人食用山楂也应...
“这是一款特别适合孩子们吃的罐头。只可惜我做了以后,孩子们都对它不感冒,可能是大家还不太接受糖桂花味道的原因吧!荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好...
“昨天妹妹过生日,一大家子人都来热闹,在酒店吃完饭就去KTV订了个通宵K歌局,哇塞,好久没有熬通宵了,今天睡到12点多才起床,哎呀,上火的厉害,冰箱里正好有几斤妈妈买的雪梨,正好我也不爱吃水果,秋季这么干燥正是吃梨子的时候呢。...
“草莓:止泻、止咳、利水;冰糖:和胃、健脾、润肺止咳;姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表;”食材明细主料汤圆(12)辅料草莓(6个)冰糖(30克)姜(1块)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)草莓汤圆糖水的做法步骤1、将草莓洗净切两半,姜去皮,...
“炎热的夏天,不能少哦”食材明细主料哈密瓜(100克)银耳(50克)红枣(8个)枸杞(10克)辅料白冰糖(100克)甜味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)哈密瓜冰糖银耳糖水的做法步骤1、先用冷水泡开银耳(冷开泡不但可以令银耳爽脆,还保持其营养2...
“秋天的广东特别干燥,鼻子喉咙总会觉得不舒服,所以爱吃的广东人总会做一些适合秋天的食谱,煲煲汤,做做甜品,以滋润那不适的鼻子喉咙。这款莲子雪耳就是广东人常煮的一款糖水。雪耳,又名白木耳,质量上乘者称作雪耳。它被人们...
“所谓相遇,就是在不可能中出现可能,在看似矛盾中找到共振,在对立中寻求同行。爱如生命,当食材得道脱胎换骨,当瓷器淬火修炼成魔,美食与美器,静待一个时刻..”食材明细主料黑米(适量)紫米(适量)黑豆(适量)黑芝麻(适量)辅料冰糖(适量)桂...
“女孩子吃当归煮鸡蛋最好了!今天教大家一个改良版的方子!煮熟的鸡蛋剥壳后和当归、红糖一起煮。1星期喝一两次,对面色发黄,月经不调,月经稀少,非常有用~,要是再加点黑豆的话,那效果就更好了。”食材明细主料鸡蛋(一个)当归(适量...
“糖水是广东地区汉族甜品小吃的总称,属于粤菜系。种类十分多样,基本就是把一些下火的材料加水和糖一起煮,十分消暑。马蹄,具有清热生津,凉血解毒的作用。加入糖水中,脆脆的口感,相信很多人都喜欢。”食材明细主料绿豆(200g)马...
“中秋了,皮肤开始有点干燥,是时候要帮皮肤充分补充养分了。接连煲了几次糖水,吃的很开心。今晚换个方子,用红枣和枸杞雪耳西米来做,看看味道怎么样哦。。”食材明细主料雪耳(1朵)红枣(8个)枸杞(20克)西米(50克)辅料冰糖(50克)牛奶(25...
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