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準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘腳板苕燉雞,是一道十分具有營養價值的菜餚。腳板苕是一種類似於山藥的植物,它的味道非常好吃而且營養豐富,含有多種人體必須的營養物質,並且吃腳板苕還可...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘腳板苕燉雞是一個適合各種人群的菜餚,它製作起來簡單方便,不給你會不會做菜,這份菜一定很容易,並且很好吃,適合各種人,小孩特別喜歡吃,學起來也容易,佐菜有營...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘相信很多人都沒有聽過腳板苕這種素菜。但其實很多四川老鄉家裡都有種這個菜。而且四川人都覺得很好吃。他不僅可以和肉類搭配,同時也無完全可以清炒。...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘清炒腳板苕,腳板苕塊莖脆嫩細滑,品質好。耐熱,耐旱,不耐寒,不耐澇。耐貯運。不過我很少見到過這個食材,所以特地去做來試試,特別不錯,印象深刻,這道菜加了很多...
“又到了栗子豐收的季節,做上一鍋美美的板栗燉雞益氣補脾,與家人共享美味與健康。栗子營養豐富,維生素C含量比西紅柿還要高,更是蘋果的十幾倍。栗子中的礦物質也很全面,有鉀、鋅、鐵等,雖然含量沒有榛子高,但仍比蘋果等普通...
“入秋之時,急需一鍋美味的雞湯養養胃!”食材明細主料雞肉(適量)板栗(適量)土豆(適量)輔料香菇(適量)薑片(適量)香蔥(適量)白菜(適量)配料食用油(適量)醬油(適量)香醋(適量)料酒(適量)生粉(適量)食鹽(適量)雞精(適量)原味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難...
“簡單的美味,蟲草花的清香配上記好吃湯也很鮮美。”食材明細主料雞爪(10只)蟲草花(一把)大蔥(一根)花生(一把)輔料雞鮮調料(二匙)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蟲草花燉雞腳的做法步驟1、雞爪用清水解凍。2、剪掉指甲反覆洗...
“可以當小吃來吃的一道菜,冬天吃尤其好,藥材可暖身,雞腳含豐富膠質,女孩子吃太好了。”食材明細主料雞腳(芎、防黨、北芪、紅棗、)輔料當歸(適量)川芎(適量)防黨(適量)北芪(適量)紅棗(適量)枸杞(適量)栗子(適量)配料薑片(適量)清淡(口味)燉(工...
“我的日記裡還沒發過湯類的其實自己到有經常煲湯,懶人經常是這樣出現的。吃完了才想起沒拍照。。前幾天在超市買了個榴蓮。不過這個時候的榴蓮還是沒有夏季的榴蓮香不過現在這個天氣也不是很熱。拿點榴蓮殼來煲湯也是...
“這個菜是老虎強烈要求要吃的,當時很不屑他說的吃法,“雞爪燉湯能好吃嗎?”“好吃!真的好吃!”他很肯定的說。唉,既然那麼難得回家吃一次飯,那麼難得的點了想吃的菜,那麼難得的教了我做法——雖然只是動口不動手。那咱們就奉...
“燉湯不僅原汁原味,而且因為栗子所含的澱粉比較豐富,如果用煲的話,澱粉會溢位的太多,會形成糊狀,就沒有燉湯這麼清潤可口~~~~栗子不燥熱同時又滋潤,還相當美味。中醫說它性溫味甘,有補脾益氣厚腸胃和健脾補腎的功效。再加上...
食材明細主料土雞(適量)板栗(適量)輔料姜(適量)調料鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)板栗燉雞的做法步驟1、土雞處理乾淨剁成塊。2、板栗去皮去殼洗淨。3、冷水下鍋焯水,撈出洗淨浮沫。4、焯水後的雞...
“香菇和雞肉搭配,可謂是相得益彰,香菇中的有效成分可充分溶解,提高人體吸收率,雞肉本身也有提高呼吸系統免疫力的功能,起到雙效合一效果。一道好做好吃好賣相的菜,超過癮!”食材明細主料青腳雞(半隻)香菇(16個)輔料姜(一小塊)蒜(少...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘腳板薯學名叫毛薯,別名參薯。我國很多省份都有種植。腳板薯塊的莖是不規則的扁塊形,好像腳板,含有多種營養物質。腳板薯在湖南省和廣西省的吃法不一樣,是...
現在馬上要過立春了,但是這天氣吧,還是有點冷,今天小編要介紹大家一道美味佳餚——板栗燉雞,在寒冷的冬天給大家帶來一絲慰藉,相信很多嘗過的朋友一定會對此讚不絕口。但是這個做法也是很有講究的,要不然做出來一些雞肉肉質...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘自制清炒木耳腳板苕,此菜只應天上有,今日何故來人間,可想而知這道菜是多麼美味了,深深受到了大家的喜愛,味道確實不錯,製作方法簡單,快捷,是不錯的一道家常菜...
“秋天到了,這時最易上火煩躁,經常會口脣乾裂、心緒不寧,有的人會生出口瘡,或者出現咽喉腫痛等症狀,這就是秋燥。對付秋燥最好的方法就是多喝水,並多煲一些滋養的老火湯,並且儘量吃炸、燒烤以及熱性易上火的食物。板栗性溫味...
“烏腳雞配上豬肚菇既可以當菜吃,還可以喝湯,如果要喝湯的話建議多放一點水,相應的調味料也要多一點才好,具體做法一起來了解一下吧。”食材明細主料烏腳雞(1只)豬肚菇(適量)調料料酒(20克)醬油(15克)花椒(數粒)八角(適量)蔥(適量)丁香(2...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘清炒腳板苕是一款比較好吃的美食,可以經常吃的一款美食,這款美食吃起來口感清淡,不會造成對腸胃部分的一些負擔,所以非常不錯,並且是老少皆宜的一款美食,很...
“這兩天氣溫驟降,突然感覺就開始手腳冰涼了,這個時候湯是最好的溫暖胃的東西了。豬脊骨燉湯,對於因為貧血引起的手腳冰涼有一定的幫助,最好加幾個大棗進去燉。腳板苕,有的人也叫它山藥,因為外形酷似人的腳板而得名,老年人都...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘腳板苕奶香發糕是以腳板苕和麵粉為主要原材料製作而成的一道特色糕點。製作過程較為簡單易上手,可根據個人喜好調節口味和製作不同的造型,具有軟綿可口...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘清炒木耳腳板苕這道菜是我最喜歡吃得一道菜喲,木耳菜營養價值挺高的那個腳板苕不知道是什麼菜,只知道這個菜吃了肯定對身體好的菜嘛,這道菜很好做步驟簡...
食材明細主料板栗(500克)豬腳(1/2個)輔料料酒(1勺)食鹽(4克)魚露(1克)生抽(3克)老抽(1克)鹹甜(口味)燜(工藝)一小時(耗時)普通(難度)板栗豬腳的做法步驟1、豬腳去去血水,然後洗乾淨,瀝乾水份,放到砂鍋裡爆幹水分2、把所有配料加進去爆炒會3、加...
“當歸是一種常用來煲湯或燉肉的藥材,它甘溫質潤,可以補血活血。對於女性來說,當歸可以調經止痛,潤腸通便,對貧血也有一定幫助。紅棗和桂圓的加入主要是為了中和當歸的藥味,同時又提升了滋潤的效果。”食材明細主料雞腳(6個)...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘發糕是我們生活中比較常見的一種美食,很多朋友不會在家自己做感覺太麻煩,今天我要教大家做一款美味的腳板苕奶香發糕。這款發糕做出來形狀十分漂亮,像一...
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