有關滋補甜湯——黑豆紅糖燉蛋的精選大全
“媽媽的味道～從小吃到大的美味～暖胃滋補好味道～”食材明細主料黑豆（1杯）土雞蛋（隨意）輔料紅糖塊（1塊）水（600ml）甜味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑豆紅糖燉蛋的做法步驟1、食材一覽～2、黑豆無需浸泡，洗淨，放入壓力煲中，加入500-600...
食材明細主料紅腰豆（適量）輔料紅棗（適合）紅糖（適量）甜香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）滋養補腎紅腰豆的做法步驟1、紅腰豆洗淨，泡兩個小時2、倒入電飯煲，按煮粥鍵3、煮好加入紅糖4、來一碗補補腎...
“又到了乾燥缺水亟需滋補的金秋時節，喝湯大補易發福，不如試試紅糖糯米藕吧！操作簡單又美容養顏，關鍵是香甜可口，老少皆宜哦~”食材明細主料糯米（適量）蓮藕（2節）紅棗（4顆）枸杞（適量）輔料紅糖（8顆）冰糖（1顆）甜味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普...
“紅糖水，就是紅糖用熱水衝開的水。喝適量的紅糖水對身體是有好處的，它能促進血紅細胞的分裂，使身體內血液的質量得到保證。”食材明細主料紅糖（1勺）輔料紅棗（3個）鵪鶉蛋（2個）枸杞（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅糖補...
食材明細主料西紅柿（2個）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）薑末（適量）蒜末（適量）蔥末（適量）雞精（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿蛋湯的做法步驟1、雞蛋,西紅柿各2個.蔥,姜,蒜切末待用2、西紅柿洗淨切小塊瀝乾3、雞蛋打散攪拌均勻...
食材明細主料鴨塊兒（適量）山藥（一根）紅棗（數顆）枸杞（適量）幹香菇（適量）輔料薑片（適量）鹽（適量）清水（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）滋補山藥紅棗鴨湯的做法步驟1、散養鴨子一隻，一次吃不了斬塊分成若干份，取適量鴨塊放入清水中...
“這是一款非常棒的甜湯，女人還真是不要錯過，最主要的是它還特別簡單，食材2元都不到，連鍋都不用，只要有開水的地方隨時都可以弄來喝。今天的這款湯寶媽用到了紅糖和雞蛋，食材也非常的簡單，別看它簡單，卻能補血、美容、補虛、...
“烏雞的營養遠遠高於普通雞，吃起來的口感也非常細嫩。至於藥用和食療作用，更是普通雞所不能相比的，被人們稱作“名貴食療珍禽”。西洋參具有滋陰補氣，寧神益智及清熱生津，降火消暑的雙重功效。麥冬養陰生津、潤肺清心。由...
“養胃美容，好喝美味！真的不上火！”食材明細主料紅棗（適量）糯米粉（適量）輔料紅糖（一塊）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）滋補紅棗湯圓的做法步驟1、準備材料開始操作。2、冷水下紅棗和紅糖。3、燒開放入湯圓。4、大火煮幾分鐘...
“這是一款補氣血且安神的甜湯。對於女性和貧血的人，補血是很重要的，常言說藥補不如食補，此款甜湯還可以加些紅棗、當歸等食材一起烹製，既補氣血又美味。（百度）桂圓益心脾，補氣血，安神志。主治虛勞羸弱，心悸任忡，失眠健忘，脾虛腹...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘今天燉一鍋超滋補的烏雞燉黑豆湯，其中主要材料有烏雞，黑豆，紅棗，還有何首烏。烏骨雞含有豐富的蛋白質，營養價值很高，所以烏雞一直都是滋補的上品。黑豆含有...
“黑魚切片洗乾淨，用料酒拌勻。老豆腐切片，用開水抄一下，去苦水。切姜蔥蒜，洋蔥半個切絲，這是佐料。準備一個燉鍋，一個炒鍋。燉鍋裏放點菌類，放上適量開水放一邊待用。炒鍋放油，燒起煙之後，放魚肉煎一下。魚皮稍變色，加準備好的...
“紅糖紅棗，補氣補血，非常適合妹子們食用。十分鐘就可以做好，早上可以一邊洗臉化妝一邊做，不耽誤時間。”食材明細主料大棗（2顆）雞蛋（1只）古法紅糖（1塊）枸杞（6粒）輔料水（一大碗）甜味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅糖燉蛋的做法步驟...
“秋季滋補女神的絕密武器，暖暖的滋補，滿滿的膠原蛋白，美美的顏值，姐妹們學起來吧。”食材明細主料銀耳（半朵）桃膠（適量）雪燕（適量）皁角（適量）大棗（適量）枸杞（適量）蓮子（適量）輔料黃冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）美顏滋補甜...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘紅糖蛋酒有補血驅寒的功效，對女性有特別高的飲用價值。紅糖健脾暖胃、活血化瘀，是女性經痛期間的福音。糯米酒溫補益氣，很適合體寒的人飲用。小火燉出的...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料桑葚：適量２．黑豆：30~50顆３．紅棗：3~9個４．紅糖：適量輔料具體步驟1.將幹桑椹、黑豆、紅棗，預先洗淨、泡漲。2.然後一齊放入鍋內，加適量的水，大約三碗水，小火煲，到豆子燜...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘滋陰補腎紅糖雞蛋紅棗湯中的棗有健脾胃、滋養補血的效果而雞蛋則有益精補氣的功效。同時紅糖也有補血的功效。因此喝紅糖雞蛋紅棗湯對身體非常有好處...
“以往燉豬手都是用黃豆，今天想用黑豆燉豬手看看口味有什麼不一樣；燉好以後口感果然不一樣。用黑豆燉的豬手比用黃豆燉的味道更香，黃豆與黑豆都有着很好的營養。根據研究顯示，黑豆中蛋白質含量高達36%-40%，相當於肉類的2倍...
“冬天到了，要是能捧一碗熱熱湯喝着吃着，該有多舒服啊。昨晚洗完澡就取了一點紅豆泡上，答應姐姐做的紅豆湯終於有機會做了，哈哈”食材明細主料紅豆（三兩）核桃（一兩）蓮子（一兩）桂圓（30克）蜜棗（5顆）紅糖（30克）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）...
“在這個寒冷的冬季來一碗滋補雞湯吧，美容養顏暖身，安神補血，清淡鮮美。。。”食材明細主料淨仔雞（1只）輔料紅棗（50克）蓮子（30克）口蘑（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）滋補蓮子紅棗雞湯的做法步驟1、將...
“花膠極有滋補食療作用，是取自魚鰾曬乾製成，一般品質多數用來熬湯，品質高者亦可用來做成菜式。花膠食療功效高，含有豐富的蛋白質、膠質、磷質及鈣質，女士視爲養顏珍品。對身體各部分均有補益能力，無論男女老少均可食用，是補...
“魚頭和豆腐絕妙結合，魚頭富含膠質蛋白，脂肪和熱量都很低，食之有健脾補氣、溫中暖胃、美容潤膚之效；豆腐的蛋白質和鈣含量豐富，有清熱潤燥、生津解毒、降低血脂的作用。將魚頭和豆腐燉成湯飲用，不僅可以暖身健腦，還可以使人...
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘烏雞一直被譽爲滋補的上品，與同種類的普通雞相比，烏雞營養遠遠高，吃起來的口感也非常綿軟細滑。至於藥用和食療作用，因爲烏骨雞富含大量營養，其中包括蛋白...
“紅糖、桂圓、枸杞、紅棗、生薑燉雞蛋雞蛋湯有補血養氣、清肝明目、補腎滋陰、美容養顏等作用，還能治療失眠、貧血等疾病，適合手腳冰涼、體寒、貧血、體虛的人服用，對身體的調養有一定的作用。”食材明細主料雞蛋（1個）輔...
“全食物營養作爲一種蔬果不去皮、不去渣，雜糧、堅果類的破壁營養全吸收的飲食方式在全球盛行，這種飲食方式可大大降低各種慢性病的產生，可以降低血壓、血糖、血脂、預防癌症等。現在越來越多的人注重養生，這個九陽全營養...
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