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“營養美味的素菜，香菇和土豆的搭配別有風味。”食材明細主料香菇（半斤）土豆（一個）大蔥（半根）大蒜（3瓣）青椒（二個）輔料色拉油（二匙）豆瓣醬（一匙）黃豆醬（半匙）蠔油（少許）生抽（半匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菇土豆片的做法步驟1、...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料土豆片：400香菇：400豆腐乾：100輔料鹽：5蠔油：5蒜：20食用油：5醬油：5水：適量具體步驟1.材料：香菇,豆腐乾,蒜,土豆2.香菇去楴,切兩半3.香菇放入開水鍋裏焯一下...
食材明細主料土豆（2個）輔料辣椒（1個）蔥（1棵）配料鹽（5克）糖（2克）生抽（適量）色拉油（適量）辣椒粉（適量）孜然粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麻香土豆片的做法步驟1、準備材料。2、把土豆去皮、切片放水裏浸泡。辣椒切小塊，蒜切小...
“夏天菜品清淡點，純素的容易下飯”食材明細主料土豆（1個）杏鮑菇（1個）胡蘿蔔（1個）輔料生抽（少許）蠔油（少許）澱粉（少許）鹽（少許）香醋（少許）胡椒粉（少許）色拉油（少許）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇土豆片的做法步驟1、杏鮑菇，土豆，胡...
食材明細主料土豆（l個）香菇（2朵）火腿（30克）尖椒（1個）胡蘿蔔（半根）輔料鹽（少許）生抽（1勺）胡椒粉（少許）蒜（2瓣）小蔥（2根）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇炒土豆片的做法步驟1、準備食材。2、土豆去皮切片，清水浸泡撈出控幹。3、胡蘿蔔...
“土豆的營養價值包括：一、能夠爲機體提供豐富的能量，因爲土豆當中含有豐富的碳水化合物，能夠產生足夠的熱量，在補充肌糖原和肝糖原方面的功效會非常明顯，進而對於恢復體力有着積極的作用；二、從中醫食療的角度上來講能夠和...
食材明細主料杏鮑菇（半個）土豆（2個）輔料食用油（30ml）蠔油（1匙）醋（適量）鹽（1勺）蔥花（適量）蒜末（適量）雞精（1勺）生抽（1匙）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇炒土豆片的做法步驟1、土豆和杏鮑菇分別洗淨切片2、胡蘿蔔切片3、鍋內放油燒...
“土豆的軟糯搭配黃豆醬的醇香，十分開胃，簡直下飯神器。”食材明細主料土豆（250克）輔料黃豆醬（1小碗）小蔥（少許）孜然粉（少許）鹽（少許）醬香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）醬香土豆片的做法步驟1、小蔥洗淨切碎，洗淨切薄片用水浸泡5分...
“很多時候要是很忙碌的話，就會簡單炒個小炒，喝點青菜湯吃飯，這個小炒就是用家裏剩餘的材料混搭而成的，別說不但營養基本夠了，味道也不錯呢。如果你喜歡不妨試試看哦！‘”食材明細主料土豆（一個）雞胸（一塊）香菇（三朵）青蒜（一顆）紅尖...
“飯前一碗湯，長壽又健康！”食材明細主料香菇（4個）土豆（1個）生菜（3片）瘦肉（50克）輔料鹽（1茶匙）油（20克）雞粉（1茶匙）白胡椒粉（1/2茶匙）水（800克）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）土豆香菇肉片湯的做法步驟1、準備食材，生菜和香菇去蒂洗淨，土...
“寒冬臘月我家最愛吃的一道家常菜，好看好吃又物美價廉，滿滿一大盤不過三四元，端上桌家人搶着吃，常吃健體益智，美容養顏。”食材明細主料香菇（200g）土豆（2個）青椒（1個）輔料油（適量）鹽（適量）蒜（適量）五香粉（適量）生抽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十...
食材明細主料豆角（適量）土豆（適量）香菇（適量）輔料鹽（適量）蠔油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆角香菇炒土豆片的做法步驟1、豆角掐成段清洗乾淨2、土豆削皮洗淨切片3、切好的土豆片放清水裏清洗兩遍去掉澱粉4...
“杏鮑菇具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效土豆含有豐富的膳食纖維，有資料表示，其含量與蘋果一樣多。因此胃腸對土豆的吸收較慢，食用土豆後，停留在腸道中的時間比米飯長的多，所以...
食材明細主料土豆（適量）輔料肥肉（適量）鮮香菇（適量）大青椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒香菇土豆片的做法步驟1、肥肉適量切片入碗備用，鮮香菇適量剪去香菇根，斜刀切片入碗備用，大青椒去蒂，切除辣椒心再切成辣椒片...
“香菇好吃營養，補腦又抗疲勞，是學生補腦菜，和土豆一起炒了，很好吃，也做爲節日餐，清淡。”食材明細主料土豆（1個）香菇（數個）輔料尖椒（半個）花椒粉（少許）蒜（4瓣）蔥（少許）生抽（1勺）鹽（1勺）雞精（半勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菇炒土豆...
“土豆片是極長做的家常菜，土豆片炒青椒，酸辣土豆絲，涼拌，土豆燉雞腿等等許多吃法，今天用菌菇炒換個花樣吃如何？”食材明細主料土豆（一個）鮮香菇（100g）鮮滑子蘑（100g）豬裏脊肉（100g）青尖椒（一根）蔥花（適量）薑絲（少許）蒜（2瓣）輔料鮮味生抽（一...
“先生去別墅裏種蜜桔樹，又送回孃家幾棵樹，順便就帶回了媽媽新挖出來的土豆。”食材明細主料土豆（5個）雞腿菇（半個）輔料洋蔥（半個）臘腸（1根）調料生抽（適量）料酒（適量）醋（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魚香蘑菇土豆片...
食材明細主料土豆（1個）輔料孜然粉（適量）辣椒粉（適量）孜然（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制香酥土豆片的做法步驟1、準備一個土豆去皮。2、切成薄片。3、鍋中燒水加入一勺鹽放入土豆片煮一分鐘。4、撈出過涼水。5、控幹水分...
“土豆，學名馬鈴薯，別名洋山芋、洋番薯、山藥蛋。它和玉米、小麥、水稻、燕麥被稱爲世界五大糧食作物。土豆因其營養豐富而有“地下人蔘”的美譽。土豆性平，有和胃、調中、健脾、益氣之功效；能改善腸胃功能，對胃潰瘍、十二...
食材明細主料平菇（400g）土豆（2個）輔料油（少許）鹽（少許）醬油（少許）雞精（少許）蔥（少許）糖（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）平菇土豆片的做法步驟1、準備好的食材。2、平菇洗淨撕成小條，坐水焯一下，水開2分鐘後撈出過冷水。3、擠幹...
“有時感覺做菜就像是藝術創作，拿着食材隨意搭配就是一道藝術品，呵呵~更滿足於自己做的菜受到肯定，被哄搶一空，頗有成就感呢~相信愛做美食的你跟我有相同感受吧！”食材明細主料土豆（2個）蘑菇（300g）肉塊（200g）輔料尖椒（適量）配料蔥（...
食材明細主料臘肉（1塊）香菇（8朵）土豆（1個）輔料生抽（適量）蔥（適量）鹽（少許）姜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉香菇土豆片的做法步驟1、臘肉沖洗後放入蒸鍋，大火上氣後蒸10分鐘。2、香菇洗淨切片。3、土豆切片。4、這是蒸...
“簡單快手來一盤，顏值美味全都有！”食材明細主料土豆（適量）輔料小米辣（適量）香蔥（適量）大蒜（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香辣土豆片的做法步驟1、土豆切片，浸泡在冷水中備用2、開水下鍋，煮熟土豆片3、小米辣、香蔥大...
“有次和友人三枚在美食廣場吃了天價的香辣鍋，只有1肉，其他都是蔬菜，我滴個神哪￥188！天理難容天理難容，今兒個菜,，不到￥10，真是傷不起阿！”食材明細主料蓮藕（適量）土豆（1個）胡蘿蔔（0.5條）青椒（1條）香腸（1條）輔料豆瓣醤（0.8湯匙）自制油辣椒（0....
“青椒土豆片一直是我們三口之家的最愛家常菜，用番茄醬炒出的這道菜口味更棒，強烈推薦吃貨的親們試試，無需技術含量，一樣做出美味！”食材明細主料土豆（兩個）青椒（一個）五花肉（適量）輔料亨氏番茄醬（適量）蠔油（適量）鹽（適量）雞精（適量）其他...
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