有關西蘭花米粉怎麼做好吃的精選大全
食材明細主料西蘭花(四朵)輔料米粉(15克)黑芝麻醬(適量)甜香(口味)拌(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)西蘭花米粉的做法步驟1、食材準備。2、清洗浸泡。3、西蘭花焯水。4、打汁。5、過篩。6、加入米粉。7、加芝麻醬。...
“簡單利用冰箱內現有的食材,煮一碗米粉湯,輕輕鬆鬆的解決一餐。。。”食材明細主料米粉(100克)西蘭花(110克)熟鹹鴨蛋(1只)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)鹹鴨蛋西蘭花米粉湯的做法步驟1、食材:米粉、西...
食材明細主料西蘭花(適量)花生米(適量)植物油(適量)輔料醬油(適量)醋(適量)香油(適量)鹹香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西蘭花拌花生米的做法步驟1、炒鍋放油(最好是花生油)中小火翻炒花生米。炒制顏色發黃,出鍋備用。2、西蘭花洗...
“清楚的西蘭花,綠綠地如清楚一般活潑,再加上粉紅火腿的點綴,更加顯得青翠可愛,這是一道夢想與健康的美食,我們追求夢想,我們追求健康,我們想擁有不變的青春!西蘭花擁有豐富的維生素,同時火腿又含有很多的蛋白質,同時透過熗的工...
“海米炒西蘭花,是一道家常菜快手菜。”食材明細主料海米(1把)西蘭花(1個)香菇(4個)胡蘿蔔(半根)洋蔥(四分之一個)輔料油(少許)鹽(少許)五香粉(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)海米炒西蘭花的做法步驟1、海米1把,西蘭花1個,香菇4...
“推薦一道節後減脂瘦身的健康美味。也獻給即將迎來自己節日的女同胞們。西蘭花漂亮又營養,特別是養顏美容的效果非常好。食用西蘭花,個人感覺還是涼拌比較好。涼拌後,西蘭花清香的味道可以完好保留。用西蘭花與鮮玉米搭...
“西蘭花可能最顯著的就是具有防癌抗癌的功效,菜花含維生素C較多,比大白菜、番茄、芹菜都高,尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。研究表明,患胃癌時人體血清硒的水平明顯下降,胃液中的維C濃度也顯著低於正常人,而菜花不...
“海米蠔油西蘭花,兩者搭配,味道鮮美,喜歡的朋友可以試一試哦!”食材明細主料海米(適量)西蘭花(適量)輔料稻米油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)鹹香(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)海米蠔油西蘭花的做法步驟1、備好食材:如圖,海米洗淨浸泡十...
“寶寶九個多月了,天天想着給寶寶吃什麼樣的輔食,想來想去,還是自己作的比較放心吧。今天中午給寶寶做的西蘭花米糊,加入一個蛋黃,還挺愛吃的。寶寶常吃西蘭花,可促進生長、維持牙齒及骨骼正常、保護視力、提高記憶力以及增...
“西蘭花具有防癌抗癌的功能。西蘭花中的維生素K能維護血管的韌性,不易破裂。菜花的維生素C含量極高,不但有利於人的生長髮育,更重要的是能提高人體免疫功能,促進肝臟解毒,增強人的體質,增加抗病能力。寶寶常吃西蘭花,可促進...
食材明細主料胡蘿蔔(半個)西蘭花(一個)杭椒(一個)火腿腸(兩根)輔料生抽(適量)鹽(適量)蔥(適量)蒜瓣(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西蘭花炒玉米腸的做法步驟1、西蘭花切好放水裏泡一會清洗乾淨,火腿腸切塊打十子刀口(等下放入...
食材明細主料米粉(適量)西蘭花(適量)魚糕(適量)輔料味極鮮(適量)蠔油(適量)胡椒粉(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)西蘭花魚糕煮米粉的做法步驟1、粗米粉用80度左右的熱水泡半小時。2、泡好的米粉清洗下。3...
食材明細主料海米(30克)西蘭花(一朵)輔料姜(小塊)蒜(1個)食用油(適量)鹽(適量)生抽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)海米燒西蘭花的做法步驟1、海米放入水中泡二十分鐘。2、西蘭花用手掰成小朵,放水裏洗淨。3、煮鍋放...
食材明細主料西蘭花(300g)輔料粉皮(2張)調料蒜末(1匙)小米辣末(適量)生抽(1匙)醋(1匙)花椒油(少許)熱油(1勺)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西蘭花拌粉皮的做法步驟1、粉皮用開水燙軟。撈出瀝水切塊。2、西蘭花洗乾淨用開水燙半分...
“早上吃什麼呢?還是吃炒米粉吧!鴨蛋西葫蘆炒米粉,簡單又營養,也不錯哦。。。”食材明細主料米粉(140克)西蘭花(75克)鴨蛋(1只)輔料醬油(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)鴨蛋西蘭花炒米粉的做法步驟1、食材:...
食材明細主料西蘭花(適量)花生米(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)白醋(適量)白糖(適量)辣椒油(適量)芝麻油(適量)白酒(適量)蒜(適量)小米椒(適量)中辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌西蘭花花生米的做法步驟1、炒鍋加入植物油,小火將花生米炒...
“西蘭花營養豐富,色澤鮮豔,配上金黃的玉米粒,格外的養眼,所用的調料比較少,因此吃起來比較清淡,但是能嘗吃西蘭花和玉米的本味,不失爲一道家常的好菜,偶爾吃吃素,對健康是非常有利的,另外對上班族來講,10分鐘能搞定的美味菜餚是...
“Couscous是即食盒裝,在咱州的Walmart有售,要食用時加點菜或調料和熱水,在碗裏悶5至10分鐘就可以了,關鍵是佐料配菜,如果比較講究,可以用心地炒一些你喜歡的菜加進去,如果圖快捷,加點油鹽甚至煎個荷包蛋,也挺好。”食材明細主...
食材明細主料玉米(適量)西蘭花(適量)胡蘿蔔(適量)輔料蠔油(適量)鹽(適量)雞精(適量)蔥(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米炒西蘭花的做法步驟1、玉米煮熟剝粒備用。2、西蘭花和胡蘿蔔切小塊。3、蔥切好。4、熱鍋冷油爆香蔥...
“吃膩了蒜蓉西蘭花,不如嘗試一下這款自主研究的蝦米西蘭花(偷偷告訴你,其實我一開始是放的蝦特別好吃,大家可以嘗試一下,今天這個是蝦它親戚的版本),不用擔心吃了滿嘴蒜味兒啦”食材明細主料西蘭花(1個)輔料蝦米(適量)香菇(適量)...
“清淡的一道家常菜,快捷又保持了菜的營養。”食材明細主料西蘭花(2棵)蝦米(小半碗)輔料蒜未(2大匙)油(2大匙)鹽(1/4茶匙)生抽(2大匙)糖(2茶匙)雞粉(1茶匙)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蝦米蒸西蘭花的做法步驟1、蝦米泡軟。2、蒜...
“這是爲不愛吃西蘭花的小朋友而設計的~~因爲是兒童餐,所以分量挺少的,大人可別這麼吃喲~哈哈所用材料分別是黑米、西蘭花、玉米、檸檬、沙拉醬。黑米的營養價值很高,常常拿來煮粥喝;西蘭花是我最喜歡的蔬菜之一,白灼的方...
食材明細主料西蘭花(235克)花生米(65克)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)花生米炒西蘭花的做法步驟1、材料:西蘭花、花生米2、將西蘭花掰成小朵清洗清洗,撈出。3、隨後,將清洗好的西蘭花下入沸水中焯開1...
食材明細主料西蘭花(適量)玉米粒(適量)輔料沙拉醬(適量)鹽(少許)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西蘭花玉米沙拉的做法步驟1、成品圖。2、西蘭花適量,切好,焯斷生,撈出。3、過冷水沖涼,控幹水分。4、西蘭花擺入盤中。5、玉米粒...
“這款經典的網紅輔食,估計很多人都看過,有沒有猜想過是怎麼做出來噠?滿6個月的寶寶就可以吃,西蘭花可用任意綠葉菜替代。柚媽由於手頭沒有米粉,用的是熬好的大米粥做成的,9個月以下的寶寶柚媽還是希望以市售米粉爲主,米粉的...
熱門標籤
-
階梯豆腐
自制蒜香腸的做法步驟
腰果胡蘿蔔炒西蘭花怎麼做
蒜香炒油菜的最正宗做法
五味豆腐
燉鯽魚湯的家常做法
蜂蜜百合汁的最正宗做法
土魷炒香芹怎麼做好吃
紗紙鹽焗雞翅怎麼做好吃
蠔油雞丁怎麼做好吃
芝士瓜仁牛油蛋糕的家常做法
蔥扒羊肉的做法步驟
玉米香菇腸的做法
爆炒豬頸肉的最正宗做法
沙漠綠洲怎麼做好吃
蜜汁烤全腿便當的最正宗做法
臺臺蝦的家常做法
自制豬肝粉
醬香肉片燒茄子的做法步驟
紫菜蛋皮如意卷的家常做法
蒜香兒菜的做法步驟
糖醋土豆條的做法步驟
雪梨銀耳枸杞美容湯的做法
家常爆脆藕的做法
水果擺盤的最正宗做法
棉花糖巧克力熱飲的最正宗做法
鴨蛋火腿茄汁炒飯怎麼做
洋蔥培根夾饃的最正宗做法
五花肉炒粉絲包菜的做法步驟
香辣雞塊燉芋頭
乾貝燒煮夜開花的做法步驟
芹菜炒燜子
XO醬爆五彩魷魚花
紅棗花捲的做法步驟
金湯菌菇的做法步驟
快手爽脆豆芽怎麼做好吃