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準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘淮山羊肉湯，這道羊肉湯具有高位的香味，好的羊肉骨加上其他佐料的配合，激活了本是一攤清水無色無味的透明液體，變成了人間回味無窮的舌尖上的味道，羊肉本身...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬尾骨：1塊鮮淮山：1斤許輔料胡蘿蔔：1根鹽：適量具體步驟1.將淮山去皮切塊，紅蘿蔔切塊。2.豬骨頭切塊。3.所有材料入鍋加水燒開，文火慢煮2小時下適量的鹽調味...
滷味，從它的名字中可以看在關鍵在於滷字。滷味可分紅、黃、白三種滷味，全國各地區的滷味風味也各不相同，其中一四川滷味最爲普遍。滷味是一款極常見的的大衆平民美食，很多消費者都喜歡吃滷味，不僅可以做主食，還是當作零食或...
食材明細主料淮山藥（適量）黑木耳（適量）肉糜（適量）大蒜（適量）幹辣椒（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）風味豆豉淮山藥的做法步驟1、淮山藥洗淨切段上蒸鍋蒸熟。2、淮山藥洗淨切段上蒸鍋蒸熟。3、大蒜切末，幹辣椒剪碎。4、起...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘鮮淮山鴿子湯是一道非常養生的湯。淮山是一道非常，有營養的菜品，非常的好吃，口感非常的細膩，鴿子肉的營養價值也是非常的高的，鴿子肉中含有豐富的營養物質...
“甜甜的美味鮮橙果汁，配上新鮮的的脆山藥，口感很好。^_^”食材明細主料生淮山（適量）輔料美汁源果粒橙（適量）礦泉水（適量）配料糖（適量）原味（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）美味橙汁淮山的做法步驟1、先將山藥削皮洗淨，泡在水裏半小...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料豬心：1個鮮淮山：半條瘦肉：適量輔料瑤柱：適量茨實：適量眉豆：適量茯苓粒：適量具體步驟1.將鮮淮山去皮泡入清水中浸泡約10分鐘2.將豬心、瘦肉切塊及洗淨，灼...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘淮山肉丸湯是一道味道鮮美的有葷有素的湯，大家豆知道湯是非常養人，想要長壽，不可一日無湯，不管是大家庭在家聚餐還是在外面的飯店，我們都回點至少一個湯，這...
“有人說老火湯不好侍候，我倒是覺得這個最易學習最易上手，只要把所有材料燒開慢慢燉就行了，主要是根據季節不同在材料搭配上做些變化。這款老火靚湯，營養豐富、健脾開胃，不會上火，非常適合一家老小食用，其中的排骨提供人體生...
“清蒸的鮮淮山，淋些糖水浸泡過，孩子很喜歡吃的。尤其是這樣有點焦糖的淮山，咔嚓脆的焦糖。或者淮山蒸好改放蜂蜜就更好了更健康啦。”食材明細主料鮮淮山（150g）輔料白糖（3勺）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）焦糖鮮淮的做...
“淮山健脾、厚腸胃、補肺、益腎。脾虛泄瀉，久痢，虛勞咳嗽，遺精帶下，小便頻數，消渴，子宮脫垂。鮮淮山是一種日常食物，可當作蔬菜食用，幹淮山入中藥用，性質平和，多食無妨。雞溫中補脾，益氣養血，補腎益精，雞肉質細嫩，滋味鮮美，富有營養...
“冬天吃淮山有很好的補氣效果，是因爲淮山的澱粉含量較高，人體吸收了之後，可以爲抵禦寒氣提供較多熱量。茨實和淮山可以說是經典搭配，茨實是我們老廣經常用來健脾、補腎、祛溼的大衆化煲湯材料，可藥食兩用。這款靚湯有養陰...
“淮山有健脾益胃、固腎補肺、益氣養陰、長志安神、強筋壯骨、延年益智等功效，適用於脾胃虛弱，腎虛尿頻、消渴、泄瀉、腰膝痠軟、肺虛咳喘，多吃有補益。搭配瘦肉蒸吃，味道鮮美。”食材明細主料鮮淮山（200g）豬臉肉（150g）輔料生...
海鮮煲這個好吃的美食有很多忠實愛好者，海鮮煲可謂是備受歡迎的美食了，製作海鮮煲的食材的種類有很多很多，但是不管是什麼樣的食材做出來的海鮮煲，都能吸引很多顧客，不少創業者的想法就是開一家海鮮煲店，那麼淮安如何加盟海...
食材明細主料鮮淮山（100g）雞腳（5只）輔料桂圓（適量）枸杞（適量）冬菇（適量）配料水（2碗）鹽（少許）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鮮山雞腳湯的做法步驟1、鮮淮山要用鐵棍最好，去皮切片2、把材料洗淨放入燉盅隔水燉1.5小時小竅門雞腳美...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘夏季的炎熱讓人難以忍受，於是果汁飲料就成了這個季節的寵兒。但是經常和塑料瓶飲料，尤其是碳酸飲料，對身體沒好處的。既然這樣，我們不妨來自己嘗試做一些...
“淮山煲烏雞是道很補的湯煲，烏雞肉質細嫩，滋味鮮美，富有營養，容易被人體吸收利用，有滋補養身、強壯身體的作用；鮮淮山營養豐富，是食療、藥療的常用品，能補脾養胃，補肺養腎。這道湯煲材料搭配簡潔，湯色清透，清甜養眼。”食材明細...
雞公煲是人們喜愛的佳餚之一，香味濃郁、滑嫩、味透、香辣可口，讓很多消費者吃過一次之後就回味無窮，因此深受全國消費者的喜愛。接下來，讓我們一起了解一下淮安海鮮煲品牌加盟哪家好吧。淮安海鮮煲品牌加盟哪家好1.重慶雞...
“常吃淮山可補中益氣,而且淮山中含有多種微量元素，對人體防老健身，延年益壽均有一定作用”食材明細主料鮮淮山（400克）雞（1/2只）輔料胡蘿蔔（一根）蜜棗（一顆）姜（2片）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮮淮山雞湯的做法步驟1、雞挖...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鮮淮山：500新鮮嫩雞：500輔料鹽：量適油：適量醬油：適量紅棗枸杞：適量具體步驟1.淮山去皮，切片墊於盤底2.紅棗枸杞姜油鹽調勻雞肉3.將調好味的雞肉鋪於淮山...
“淮山含有蛋白質、維生素、澱粉、鈣磷等人體必需的營養素，有健脾益胃、助消化的功效，一般我們用來做菜或者煲湯時加進去，其實還有一種吃法，那就是用來做糖水。這款糖水除了淮山，還有紅薯和雪耳。紅薯有益氣生津、潤腸通便...
食材明細主料土雞（一隻）野生淮山（500克）新鮮野生石斛（50克）紅棗（四顆）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鮮石斛野淮山煲雞的做法步驟1、準備野生淮山一根。正好一斤。2、土雞一隻。宰前三斤。3、新鮮石斛50克。4、待水開之後...
“淮南牛肉湯，在皖北是享譽四方，直徑一米的大鍋裏，燉着牛肉，牛骨頭，冒着熱氣，每次春節回家下火車，哆嗦着打寒噤，只要看到那一鍋湯，頓時覺得暖和很多，再來倆燒餅，絕對滿足又暖和。”食材明細主料牛肉（適量）輔料薑片（適量）粉絲（適量）豆皮...
食材明細主料豬扇骨（適量）鮮蓮子（適量）鮮淮山（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）鮮蓮淮山豬骨湯的做法步驟1、材料一覽2、鮮蓮子對半剖開後去掉蓮心3、鮮淮山洗淨後颳去皮，切成段4、燒開水，把豬扇骨放進去飛水...
食材明細主料扇骨（500克）鮮淮山（250克）玉米（1根）輔料紅蘿蔔（1根）荸薺（8-10個）配料姜（3片）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）淮山玉米骨頭湯的做法步驟1、準備好所需材料。2、鮮淮山洗淨去皮，切小塊，用開水汆燙2分鐘，撈起待用。3、紅...
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