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準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時主料排骨:1條白蘿蔔:1根輔料鹽:適量姜:適量具體步驟1.準備材料2.排骨飛水3.蘿蔔去皮切塊4.冷水下鍋5.大火燒開6.再轉小火慢燉7.燉到一半時沒了煤氣,就換個...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時主料排骨:400白蘿蔔:500輔料生薑:適量鹽:適量具體步驟1.排骨洗淨放入砂鍋2.生薑切片3.一起放入砂鍋一次性加足水大火燒開4.煲的時候蘿蔔去皮對半切開後切...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料排骨:250輔料姜:5白蘿蔔:50胡蘿蔔:50蔥:5具體步驟1.鍋裏燒水放入排骨煮一下,煮完之後把血水倒乾淨,把鍋清洗乾淨,放入乾淨的水在煮一遍2.蘿蔔切塊,倒入鍋中3....
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料排骨:800白蘿蔔:600輔料油:適量鹽:適量花椒粒:適量小蔥:適量薑片:適量料酒:適量醋:適量具體步驟1.準備排骨2.準備白蘿蔔3.排骨洗淨4.將排骨加料酒焯去血水...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料蘿蔔:2個排骨:500輔料蔥:適量大茴花椒:適量香菜:適量鹽:適量姜:適量具體步驟1.排骨清洗乾淨。最好浸泡半小時,中間換水2次。2.天冷最好用溫水洗淨。3.兩...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時主料排骨:1000白蘿蔔:700輔料油:適量蒜:適量燉肉香料:適量鹽:3小勺蔥:適量雞精:半小勺姜:適量具體步驟1.蔥薑蒜洗淨切好備用2.2.排骨用沸水焯燙,去掉雜質,瀝乾水...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料排骨:250ml輔料黑胡椒粉:少量鹽:適量生薑:1小塊白蘿蔔:1根具體步驟1.準備食材2.把生薑,蘿蔔切好備用3.先把排骨去血水4.洗淨5.加入生薑,料酒大火煮至水...
“清淡可口,不上火的家常下飯湯,美味可口!鮮美可口。”食材明細主料蘿蔔(1個)排骨(適量)輔料鹽(5克)胡椒粉(5克)清淡(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)蘿蔔排骨湯的做法步驟1、排骨入鍋,燒開過濾一下。2、蘿蔔去皮,切成小塊。3、將排骨...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料白蘿蔔:150排骨湯:400輔料油:適量鹽:適量蔥:適量雞精:適量具體步驟1.原料大集合2.蘿蔔去皮切塊3.蘿蔔焯水去苦味4.鍋中放油,蔥,爆香5.倒入蘿蔔翻炒6.倒入...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料排骨:500白蘿蔔:250輔料鹽:適量生薑:適量大蔥:適量小蔥:適量油:適量具體步驟1.鍋裏坐水,放入薑片。2.排骨飛水。3.白蘿蔔去皮切條。4.排骨和生薑大蔥段放...
“蘿蔔排骨湯,是非常大衆的一款湯,但是簡單的湯做得美味關鍵還是在於小火慢燉,蘿蔔在排骨燉了一個小時的時候加入,繼續燉2個小時,香味和軟爛程度都是最佳的。”食材明細主料排骨(1根)輔料蘿蔔(1個)配料鹽(2小勺)雞精(1小勺)鹹鮮(口...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料排骨:250蘿蔔:250輔料香芹:適量鹽:適量具體步驟1.排骨洗淨綽水備用2.香芹切碎備用3.白蘿蔔切滾刀狀4.鍋裏燒開水後,放入白蘿蔔和排骨,再次燒開後,中小火...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料青蘿蔔:200排骨:500輔料水:適量鹽:適量具體步驟1.排骨燙一次撈出洗淨後再次下入水中。2.中火燉豬30分鐘,排骨燉熟,湯汁濃郁。3.青皮蘿蔔切塊。4.下入排...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料新鮮排骨:1200輔料圓白蘿蔔:4個鹽:10蔥:2根具體步驟1.嶄好的排骨漂水半小時,漂去血水。2.開水鍋入排骨,敞鍋熬煮十分鐘,打去浮沫後加生薑、鹽、蔥頭再蓋...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料排骨:250白蘿蔔:400黃豆:30輔料生薑:適量大蒜:適量油:適量鹽:適量雞精:適量具體步驟1.排骨清洗乾淨,白蘿蔔切大塊,黃豆清洗乾淨,生薑大蒜切片2.高壓鍋中放入...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料排骨:350紅蘿蔔:350杏鮑菇:150輔料姜:幾片花椒:半勺鹽:適量具體步驟1.排骨加料酒焯一下水控幹水份。2.煮鍋加水,放入排骨。3.加點花椒和薑片同煮。4.準...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時主料排骨:500白蘿蔔:1棵輔料鹽:適量胡椒粉:適量蔥姜:適量具體步驟1.食材:排骨、白蘿蔔2.調料:蔥段薑片3.排骨焯水撈出,用溫水洗淨浮沫。4.煮鍋置火上,放足量的...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料排骨:300蘿蔔:250輔料鹽:適量胡椒粉:適量味精:適量醬油:適量海米:適量辣椒油:適量蔥花:適量具體步驟1.蘿蔔洗淨切絲。2.焯好的排骨。3.海米放在水中浸泡一...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料蘿蔔:1根玉米:1根排骨:500輔料鹽:適量姜:適量蔥:適量油:適量具體步驟1.排骨洗淨斬段2.焯水去血沫3.薑切片蔥切段4.放進砂鍋5.蘿蔔滾刀塊,玉米切段,大火燒...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時主料排骨:250白蘿蔔:500輔料蔥:適量料酒:適量鹽:適量枸杞:適量油:適量具體步驟1.排骨清洗乾淨,與部分薑片一起冷水入鍋煮到沸騰,撈出備用2.蘿蔔洗淨切塊,下鍋用...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:20分鐘主料青蘿蔔:半個白蘿蔔:半個排骨:500輔料味精:適量鹽:適量生薑:適量具體步驟1.蘿蔔洗淨切厚片,排骨洗淨備用2.鍋裏倒少量的油燒熱3.將排骨導進去煸炒下4.上...
“蘿蔔有降氣化痰平喘的功效,對於慢性氣管炎和哮喘痰多氣喘有一定作用。蘿蔔是含有糖化酶能分解食物中的澱粉和脂肪,使之分解後爲人體吸收和利用,同時大量的膳食纖維可以促進腸胃蠕動,有利於排出廢物,愛美的美眉可以用治療...
食材明細主料排骨(適量)蘿蔔(適量)輔料枸杞(適量)調料蔥(適量)姜(適量)辣椒(1個)鹽(適)料酒(適量)醋(適量)香菜(適量)八角(1粒)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蘿蔔排骨湯的做法步驟1、排骨泡出血水,冷水入鍋燒開煮出浮沫,撈出洗淨。2、蘿蔔...
“還在爲不敢吃肉而怕胖糾結嗎?現在不用再猶豫。。大膽的放開懷抱的開動吧。。蘿蔔本身就是利尿消水腫減肥美容的佳品。仔排沒有肥肉,跟裏脊肉差不多。湯清的透徹。。沒加一滴油在煮的過程中已經把僅有的一點油脂也捌清...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料排骨:500蘿蔔:200輔料醋:適量鹽:適量生薑片:適量具體步驟1.排骨洗淨焯水2.準備好的薑絲3.蘿蔔洗淨4.蘿蔔切塊5.鍋內放水,燒開6.放入排骨,燒沸,加適量醋,姜...
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