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“春天來了，田間地頭到處都能看到野菜，純天然，無污染，大家不妨走出戶外，一起去採摘吧！薺菜的營養豐富，蛋白質和鈣的含量相對較高。所含粗纖維、胡蘿蔔素和維生素B族、C等也多爲人體所需的營養物質，所以俗語說“三月三，薺菜當靈...
![蒜泥拌薺菜的做法 [春天的故事]－－蒜泥拌薺菜 蒜泥拌薺菜怎麼做](https://i3.piaoxiangba.com/def0d859676bca0d735370/83a1/82ad/81a580183f36985d280d24dec9c0019a57a4c860cad869-s.jpg "蒜泥拌薺菜的做法 [春天的故事]－－蒜泥拌薺菜 蒜泥拌薺菜怎麼做"){kind=small}
“春天，當然不能錯過吃野菜的季節哈，週末時，和陽陽同學去野外挖了些薺菜，回來用蒜泥拌着吃了。因爲老公不太喜歡，所以就用蒜泥調了下，這樣一拌，薺菜的香味基本沒有了！俺就吃了一二筷而已”食材明細主料薺菜（適量）輔料大蒜（適量）配...
“三月不減肥，四月徒傷悲，五月路人雷，六月男友沒，七月被曬黑，八月待室內，九月更加肥，十月相親累，十一月無人陪，十二月無三圍，一月肉更肥，二月不知誰！哈哈借用下微薄上的打油詩一度被超重了，誰叫身邊同事都是苗苗條條的細女呢，我這體...
“便宜的食材，簡單的做法，造型稍爲下點功夫，這道菜給餐桌帶來意想不到的色彩。用最便宜的食材，做出健康的、美味的菜餚，一直是我追求的目標。在衆多的食材當中，用最簡單的調料就能做出秀色可餐，美味可口的菜餚，土豆是其中之一...
“薺菜爲十字花科植物，是一種人們喜愛的可食用野菜，遍佈全世界。其營養價值很高，食用方法多種多樣。具有很高的藥用價值，具有和脾、利水、止血、明目的功效。薺菜的藥用價值很高，全株入藥，具有明目、清涼、解熱、利尿、治痢...
食材明細主料胡蘿蔔（200克）大菜頭（650克）土豆（450克）輔料火腿腸（300克）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）菜頭土豆泥的做法步驟1、大菜頭、胡蘿蔔去皮切丁。2、加入適量水和少許鹽煮20分鐘。3、土豆切皮...
“《薺菜鮮肉土豆餅》又名《野菜鮮肉土豆餅》（11月27日創意命名）烹飪方法簡介：1、將肉末和薺菜入蔥、姜、鹽、料酒、鮮辣粉、橄欖油，調製成‘薺菜鮮肉陷‘；2、土豆切片入微波爐蒸酥後，拌入薺菜鮮肉陷中，再用麪粉收幹水分拌勻...
“薺菜爲十字花科植物，是一種人們喜愛的可食用野菜，遍佈全世界。其營養價值很高，食用方法多種多樣。具有很高的藥用價值，具有和脾、利水、止血、明目的功效。薺菜的藥用價值很高，全株入藥，具有明目、清涼、解熱、利尿、治痢...
“味道超級棒。吃米飯的時候保證你能吃上一大碗呢。超級下菜。酸菜的味道在家點適當辣椒真的很美味哦”食材明細主料土豆（兩個）酸菜（一片）蒜（幾粒）小蔥（一根）輔料生抽（適量）鹽（適量）酸辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酸菜土豆泥的...
“最近新鮮土豆特別喜適合做土豆泥。土豆泥容易消化，老少皆宜，特別是小孩很愛吃我在裏面配上了胡蘿蔔和火腿腸，美味又營養。”食材明細主料土豆（二個）小蔥（一根）胡蘿蔔（半根）火腿腸（半根）輔料五香粉（半匙）孜然粉（1/3匙）芝麻油（。半匙）...
“準備時間：4分鐘烹飪時間：15分鐘”食材明細主料土豆（1個）輔料鮮肉（50g）鹽（1/2茶匙（3g））雞精（1茶匙（5g））胡椒粉（1/2茶匙（3g））油（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）土豆泥的做法步驟1、先要把買回的土豆去皮，洗淨。要有一小塊肉，切成...
“小月齡寶寶輔食【小白菜土豆泥】6m+食材：小白菜50g、土豆100g、黑芝麻核桃醬適量1、小白菜焯熟、淋幹水分切段備用。2、土豆去皮切片蒸熟。3、熟的小白菜、土豆一同用料理機打成泥，盛入碗中、淋一些黑芝麻核桃醬拌勻...
“咱貴州的小吃很多的，洋芋粑就是其中一種。記得讀書那會，學校附近好多小攤子在賣洋芋粑，一放學，學生們就結伴往小攤跑。那會的我只有眼饞的命，因爲我媽從來不給我零用錢，更不准我在街邊吃東西（唉，我的童年時期真是可憐啊）。其...
食材明細主料土豆中等（一個）生菜（一個）芹菜（一根）輔料橄欖油（適量）純牛奶（半包）食鹽（適量）奶香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆泥的做法步驟1、土豆去皮，切塊，放入蒸鍋蒸熟土豆一定是香脆的新鮮土豆，做出來的會非常好吃。2、牛奶冷...
“大熱天懶做飯——三五個土豆煮熟搗爛，拌入大量蔬菜、培根和奶酪，調入適量鹽、胡椒粉和牛奶，簡單美味，營養豐富，既當菜又當飯，小朋友們也很喜歡呢！”食材明細主料土豆（大個3個或小個5個）輔料培根（5片）生菜（適量）配料鹽（1小勺）黑胡椒...
“經歷了小長假和動盪的搬家後，終於可以繼續更新博客了。今天與大家分享的是酸菜土豆泥，本來是給妞做的，結果我這當媽的不厚道的和孩子搶起了食，味道的確美。以前做的土豆泥都是傳統的奶香，蛋黃等味兒，這次稍作改變，味道是大...
準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料土豆：2個薺菜：適量輔料鹽：適量胡椒粉：適量高湯：適量具體步驟1.土豆切片上鍋蒸熟。2.趁熱壓成泥。3.薺菜選嫩葉淘洗乾淨。4.放入鍋中焯水。5.撈出切細。6...
“在公共汽車上的電視裏學到了做土豆泥的小竅門，以前總是用勺子，很費力。這個塑料袋方法很好用。”食材明細主料土豆（適量（每人一個就夠了））輔料鹽（適量）黑胡椒（適量）牛奶（適量）香芹碎（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆泥...
“最近參與活動#早餐馬拉松#做了幾天發現大同小異，無外乎|雞蛋｜牛奶｜沙拉｜各種餅和麪包｜……想到之前滿爸做過的土豆泥不錯，有芝士，奶酪，黃油…………當然有這些東西，就不在乎誰做了，誰做都好吃！早餐怎麼能吃那麼油膩，那小仙女還...
“去菜市場買菜看到有買苜蓿芽的就想着做做看看找到小時候的味道不！”食材明細主料土豆（適量）苜蓿芽（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）紅辣椒（適量）配料精鹽（適量）雞粉（適量）孜然粉（適量）黑胡椒粉（適量）微辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度...
食材明細主料土豆泥（適量）麪粉（適量）薺菜肉餡（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）土豆泥餃子皮薺菜肉餡蒸餃的做法步驟1、土豆蒸熟剝去皮。2、壓成細膩的土豆泥。3、加適量水攪成糊。4、放入麪粉先用筷子攪拌成絮狀。5...
“薺菜炒年糕是非常經典的一道主食，年糕是糯米做的，升糖指數比較高，今天換成了土豆，一樣超級好吃，關鍵低卡，你也可以試試。”食材明細主料薺菜（100克）土豆（200克）輔料木薯粉（50克）調料橄欖油（10毫升）六月鮮10克輕鹽特級原汁醬油（5毫...
“鴛鴦土豆泥蘊含中國傳統文化，利用蔬菜自然色素成菜，軟糯香甜，形色味俱美。鴛鴦土豆泥是安徽創新菜餚中的上佳菜品。土豆的營養成分：土豆富含膳食纖維、蛋白質和多種氨基酸。”食材明細主料土豆（400克）胡蘿蔔（1個）綠茶粉（5克）...
“流行於陝北的農家小菜。”食材明細主料土豆（2個）輔料小白菜（500g）調料鹽（適量）蔥花（少許）蒜蓉（少許）大油（適量）生抽（少許）味精（少許）白糖（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆泥熬小白菜的做法步驟1、炒鍋放大油燒熱，放入蔥花、...
“看到我拎着薺菜，同事推薦了這道菜，還交流了他的做法。。。那就做一做吧!”食材明細主料薺菜（2兩）土豆（半個）輔料鹽（適量）花椒粉（適量）味精（適量）姜粉（適量）蔥（少量）玉米油（少量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）薺菜燉土豆條兒的做法...
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