有關花蛤青菜湯的家常做法的精選大全

2024-01-05 “喜歡它那是因爲它用料簡單，操作快捷，口味清談。。。”食材明細主料青菜（95克）花蛤（245克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）花蛤青菜湯的做法步驟1、食材：青菜（已清洗切開）、花蛤（已吐完泥沙洗淨焯熟）。2、...

上湯花蛤娃娃菜的做法 - 上湯花蛤娃娃菜怎麼做

2024-01-07 “鮮美可口的上湯花蛤娃娃菜，可以當作湯喝，也可以當菜吃，便宜又美味”食材明細主料娃娃菜（100克）花蛤（250克）胡蘿蔔（30克）輔料香蔥（1根）薑絲（3克）水（2碗）鹽（1茶匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）上湯花蛤娃娃菜的做法步驟1、花蛤浸...

家常青菜湯的做法 - 家常青菜湯怎麼做

2024-01-08 食材明細主料青菜（一棵）輔料鹽（一勺）味精（少許）芝麻油（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常青菜湯的做法步驟1、把一棵青菜放在鍋裏。2、在鍋裏放上鹽，芝麻油，味精。3、倒一點水，然後把鍋蓋蓋上，燜5到10分鐘。就可以了。...

青菜圓蛤湯的做法 - 青菜圓蛤湯怎麼做

2024-02-01 食材明細主料青菜（210克）圓蛤（335克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜圓蛤湯的做法步驟1、食材：青菜（已洗淨）、圓蛤（已吐完泥沙清洗）2、將已洗淨的青菜放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的青菜...

花蛤雪菜湯的做法 - 花蛤雪菜湯怎麼做

2024-02-26 食材明細主料花蛤（適量）雪菜（適量）輔料薑片（適量）蔥白（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花蛤雪菜湯的做法步驟1、鍋裏放油爆香姜蔥，然後下花蛤炒一會兒2、倒入適量料酒炒均3、然後放入雪菜再翻炒下4、...

鹹菜花蛤湯的做法 - 鹹菜花蛤湯怎麼做

2024-01-01 食材明細主料花蛤（適量）鹹菜（適量）輔料薑絲（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹菜花蛤湯的做法步驟1、自己泡的潮汕鹹菜備用2、花蛤用鹽水吐沙一兩個小時後抓洗乾淨3、鹹菜沖洗一下後切小塊4、生薑洗淨切絲5、...

花蛤娃娃菜湯的做法 - 花蛤娃娃菜湯怎麼做

2023-12-30 食材明細主料娃娃菜（半棵）花蛤（適量）輔料香蔥（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花蛤娃娃菜湯的做法步驟1、食材：娃娃菜。2、花蛤（已吐完泥沙洗淨）。3、香蔥。4、將娃娃菜清洗一下，放在案板上切...

菜花番茄蛤蜊湯的做法 - 菜花番茄蛤蜊湯怎麼做

2024-02-29 “蛤蜊肉可滋陰養液，利水化痰，清熱涼肝。”食材明細主料菜花（200克）西藍花（適量）番茄（1個）蛤蜊（適量）輔料蔥姜（適量）配料番茄醬（1勺）鹽（2克）美極鮮味汁（0.5勺）濃縮雞汁（適量）植物油（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菜花番茄蛤蜊湯的...

青蒜炒花蛤的做法 - 青蒜炒花蛤怎麼做

2024-02-25 “花蛤肉味鮮美、營養豐富，蛋白質含量高，氨基酸的種類組成及配比合理；脂肪含量低，不飽和脂肪酸較高，還有各種維生素和藥用成分。含鈣、鎂、鐵、鋅等多種人體必需的微量元素。”食材明細主料青蒜（1根）花蛤（適量）輔料糖（適量）油（適...

小白菜花蛤湯的做法 - 小白菜花蛤湯怎麼做

2024-01-27 食材明細主料小白菜（150克）花蛤（310克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小白菜花蛤湯的做法步驟1、食材：小白菜（已洗淨）、花蛤（已吐完泥沙洗淨）2、將已洗淨的小白菜放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒...

花蛤鹹菜湯的做法 - 花蛤鹹菜湯怎麼做

2024-01-07 食材明細主料花蛤（適量）潮汕鹹菜（適量）豬肉（200g）輔料芹菜（1棵）薑絲（適量）雞粉（0.5勺）油（適量）魚露（少許）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花蛤鹹菜湯的做法步驟1、準備好食材。2、取鍋加水大火煮開。3、花蛤洗淨後先下鍋。4、然後再...

蛤蜊紫菜蛋花湯的做法 - 蛤蜊紫菜蛋花湯怎麼做

2024-02-29 食材明細主料蛤蜊肉（適量）輔料紫菜（適量）雞蛋（一個）西紅柿（半個）配料鹽（適量）白胡椒（適量）澱粉液（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛤蜊紫菜蛋花湯的做法步驟1、將幹蛤蜊肉用水泡開洗淨。2、煮開蛤蜊肉，在開水中倒入澱粉液。3...

家常快手菜花蛤蒸蛋的做法 - 家常快手菜花蛤蒸蛋怎麼做

2024-01-07 食材明細主料雞蛋（3個）花蛤（11個）輔料蒸魚豉油（適量）香油（適量）蔥（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常快手菜花蛤蒸蛋的做法步驟1、把雞蛋打入碗裏，打散。2、加入跟雞蛋液同樣多的水。3、過篩，消泡。4、倒入花蛤。5、盤子...

家常菜青椒辣炒花蛤怎麼做美味好吃

2020-10-06 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料花蛤：500輔料料酒：適量青椒：適量油：適量生抽：適量姜：適量鹽：適量韭菜：適量蒜頭：適量具體步驟1.花蛤洗淨。2.韭菜洗淨切段，青椒剁細，姜蒜切碎。3.熱油炒香姜...

娃娃菜花蛤湯的做法 - 娃娃菜花蛤湯怎麼做

2024-01-05 食材明細主料花蛤（適量）娃娃菜（適量）火腿（適量）輔料薑片（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜花蛤湯的做法步驟1、花蛤放香油，鹽泡一上午讓其吐沙，然後沖洗幾遍。2、水開後放入花蛤。3、花蛤開殼後立馬取出，這樣一是比...

芹菜粉絲花蛤湯的做法 - 芹菜粉絲花蛤湯怎麼做

2024-02-23 “花蛤有“天下第一鮮”和"百味之冠”的美稱。花蛤肉不僅味道鮮美而且營養價值全面。中醫認爲它有滋陰明目、軟堅化痰的功效；它含有豐富的氨基酸和牛磺酸，而且低熱能、高蛋白。花蛤有點寒凉，脾胃虛寒的人不宜多吃。這個湯...

青椒炒花蛤的做法 - 青椒炒花蛤怎麼做

2024-02-10 食材明細主料花蛤（320克）青椒（80克）輔料薑片（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒花蛤的做法步驟1、食材：花蛤（已吐完泥沙）、青椒、薑片2、將已吐完泥沙的花蛤清洗一下，撈出待用。3、將青椒切開...

花蛤紫菜湯的做法《花蛤紫菜湯》花蛤紫菜湯怎麼做

2024-01-13 食材明細主料花蛤（適量）豬肉丸（適量）紫菜（適量）姜（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花蛤紫菜湯的做法步驟1、準備材料，把豬肉丸洗乾淨在表面劃幾刀2、把花蛤洗乾淨放鍋裏，放幾片姜煮3分鐘撈起來。不開...

花蛤炒絲瓜的做法【福州家常菜】花蛤炒絲瓜花蛤炒絲瓜怎麼做

2024-02-28 “花蛤，蛤蜊中的一種，因其表面光滑並布有美麗的紅、褐、黑等色花紋而得名。絲瓜中含防止面板老化的B族維生素，增白麪板的維生素C等成分，能保護面板、消除斑塊，使面板潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁“美人水”之稱...

青菜花蛤粉絲的做法 - 青菜花蛤粉絲怎麼做

2024-02-26 食材明細主料花蛤（150g）酸菜（50g）粉絲（200g）輔料鹽（適量）配料青菜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青菜花蛤粉絲的做法步驟1、將花蛤用鹽水泡洗乾淨2、粉絲用水浸泡一會3、將青菜洗淨4、酸菜洗淨，切碎5、鍋裏放入適量的水...

花蛤湯的做法 - 花蛤湯怎麼做

2024-01-02 食材明細主料花蛤（適量）姜（適量）大蒜頭（適量）蔥（適量）白酒（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花蛤湯的做法步驟1、準備好花蛤2、清洗乾淨3、起鍋燒水4、水中加薑片、大蒜頭、白酒5、...

青菜白蛤肉片湯的做法 - 青菜白蛤肉片湯怎麼做

2024-02-26 食材明細主料豬瘦肉（一塊）青菜（一小把）白蛤（10幾個）輔料蔥（兩顆）姜（一小塊）香菜（幾根）配料鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）生抽（適量）地瓜粉（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜白蛤肉片湯的做法步驟1、肉用料酒，雞精，生抽，胡...