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“豆腐因經濟實惠,營養豐富而得到人們的喜愛。豆腐含大量蛋白質,素有“植物肉”之美稱!”食材明細主料豆腐(300g)西紅柿(1個)青椒(5個)輔料色拉油(1湯匙)鹽(適量)豆瓣醬(適量)澱粉(適量)蒜片(適量)味精(少許)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(...
食材明細主料辣椒(1個)西紅柿(一個)輔料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)蠔油(適量)蔥(一根)蒜米(適量)中辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒炒西紅柿的做法步驟1、把辣椒,西紅柿,蔥切好備用。2、鍋中油熱後放入蔥、蒜爆炒出味。3、倒入青椒...
“一次去一個埃及籍美國人家,吃到這個簡單而有味的涼菜,不知道中國有沒有這道菜,覺得不錯就推薦給大家。簡單切好涼拌就可以,非常簡單。”食材明細主料西紅柿(1個)青椒(1個)洋蔥(半個)輔料醋(適量)鹽(適量)麻油(適量)生抽(適量)蠔油(適量...
食材明細主料豆腐(一塊)西紅柿(兩個)香蔥(一顆)生薑(一塊)輔料鹽(適量)油(適量)胡椒粉(一匙)十三香(一匙)鹹鮮(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿豆腐湯的做法步驟1、準備好食材。2、西紅柿用熱水燙一下,把皮薄下來。西紅柿和豆腐切方...
“平平淡淡就是有所求而亦無所求,平淡鄙視庸俗的功利目的,而追求的是精神的昇華,靈魂的涅盤。”食材明細主料青椒(3個)青西紅柿(3個)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)幹辣椒(2個)調料鹽(適量)味精(適量)十三香(適量)醬油(適量)蠔油(適量)料酒(適量)...
食材明細主料西紅柿(2個)角瓜(1個)輔料蔥末(3克)薑末(3克)配料色拉油(25克)精鹽(3克)白糖(5克)五香粉(2克)味精(2克)酸甜(口味)燴(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿燴角瓜的做法步驟1、將角瓜去頭尾,剖開去瓤,清洗乾淨,切成片裝盤待用。2、西紅柿...
食材明細主料雞蛋(2個)西紅柿(4個)青椒(2個)輔料鹽(適量)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)花椒粉(適量)大香粉(適量)十三香(適量)姜粉(適量)酸辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)青椒西紅柿炒蛋的做法步驟1、青椒切絲,西紅柿切片,蔥薑蒜切絲,蛋打好加入少...
食材明細主料豆腐(500克)西紅柿(1個)雞蛋(1個)輔料色拉油(30克)精鹽(3克)五香粉(2克)生抽(5克)蔥末(3克)薑末(3克)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿雞蛋炒豆腐的做法步驟1、將豆腐清洗乾淨,切成小塊裝入盤中待用。2、西紅柿清洗幹...
“忙碌的生活,西紅柿炒蛋由此變成了生活中最貼心的陪伴就着米飯,不經意間一盤西紅柿炒蛋已被吃的精光宅的感覺就在這一盤西紅柿炒蛋中開始和落幕這次加了青椒,也超級好吃做出來的成品讓我想起了紅綠燈,HoHo”食材明細主...
“這是一道下飯菜,土豆麪面的,酸中帶辣,鹹鮮可口”食材明細主料土豆(350克)西紅柿(150克)尖椒(50克)豬肉(50克)輔料鹽(適量)醬油(適量)雞精(適量)澱粉(適量)蔥姜(適量)料酒(適量)十三香(適量)酸辣(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西紅柿尖椒土豆片...
“一次在學校食堂無意中吃到的,才知道原來這樣也可以吃啊,味道不錯,哈哈”食材明細主料青椒(1-2個)西紅柿(2個)土豆(2個)魚香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青椒西紅柿炒土豆的做法步驟1、將西紅柿、土豆切成小片,把土豆放入裝有...
食材明細主料青椒(適量)輔料西紅柿(適量)大蒜(兩瓣)配料食油(適量)食鹽(適量)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿炒青椒的做法步驟1、青椒十幾個,西紅柿一個,大蒜子兩瓣。2、都切成細丁備用。3、熱鍋放油適量。4、西...
“尋找兒時的味道,小時候奶奶媽媽都是這麼炒土豆片的,簡單省事有營養”食材明細主料西紅柿(一個)青椒(一個)土豆(一個)蔥(適量)輔料鹽(適量)生抽(一勺)植物油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿青椒土豆片的做法步驟1、土...
“對於不常在家的人來說,偏就是那些“家常菜”,最惹得人懷念。西紅柿燉豆腐就是這樣的菜。”食材明細主料老豆腐(西紅柿)西紅柿(1-2個)輔料腐乳(1塊)生抽(1勺)鹽(適量)椰子油(適量)蔥花(適量)酸甜(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)西紅柿...
食材明細主料西紅柿(1個)輔料內脂豆腐(1盒)水(2勺)調料剁椒醬(1匙)生抽(1匙)鹽(少許)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿剁椒豆腐羹的做法步驟1、西紅柿洗乾淨切塊。2、炒鍋放油燒熱,放入西紅柿剁椒醬炒香。3、放入內脂豆腐翻...
食材明細主料西紅柿(適量)土豆(適量)青椒(適量)豬肉(適量)輔料鹽(適量)油(適量)醬油(適量)料酒(適量)十三香(適量)雞精(適量)醋(適量)酸辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿青椒土豆片的做法步驟1、準備好原料,土豆去皮2、切薄片放水裏以防...
“西紅柿、青菜和豆腐三者搭配,營養豐富,豆腐鮮嫩好吃。”食材明細主料豆腐(1塊)西紅柿(1個)青菜(3顆)輔料小蔥(1顆)大蒜(2粒)調料鹽(適量)生抽(1勺)胡椒粉(適量)花椒粉(適量)雞精(適量)花生油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿青...
“每天的湯湯水水不能少,既補充身體中流失的營養,還能多補充水份。在飲食上儘量做到少油膩,但是卻不是全素才健康。因此攝入優質的蛋白質是首當其衝的,比如魚、蝦、雞肉、牛肉,油脂又少,營養物質又全面,吃了還不用擔心多長肉...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料辣椒:3個豆腐:150西紅柿:1個輔料鹽:適量老抽:適量澱粉:適量油:適量生抽:適量味精:適量花椒:適量具體步驟1.準備所有的主料2.將豆腐切成小丁··用熱水滾一...
“家裏剛入超高顏值的網紅新思特多功能料理鍋,紅紅火火的大紅色非常的喜慶!看到這個六連不沾烤盤立刻勾起了我做早餐的慾望,做了西紅柿青椒餅,表面金黃,口感軟糯,香味四溢,老幼皆宜。煎豆腐外韌裏嫩不在話下,還可以放入喜歡的...
“這是一道家常菜,尤其夏季,大地的青椒,西紅柿大量上市,這道菜經常出現在每家的餐桌上,不僅營養,而且經濟,做起來又簡單方便,可謂家家都會,所以沒有必要上傳,可是照片拍出來,刪掉可惜,自我欣賞一下。所以。。。。”食材明細主料西...
食材明細主料老豆腐(300g)輔料青椒(1個)蒜薹(適量)鹽(適量)老抽(適量)生抽(適量)南德調味料(適量)雞精(適量)蠔油(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常青椒炒豆腐的做法步驟1、準備一塊老豆腐,清洗一下切片。2、辣椒一個,蒜薹一小...
食材明細主料豆腐(500克)西紅柿(1個)香菇(5朵)輔料大豆油(30克)精鹽(3克)五香粉(2克)味精(3克)郫縣豆瓣醬(10克)蔥末(10克)薑末(10克)微辣(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿香菇燒豆腐的做法步驟1、將大豆腐清洗乾淨,切成小塊,放入鍋中焯...
“分享一道下飯菜美味可口操作簡單。”食材明細主料雞蛋(2個)青椒(2個)西紅柿(1個)輔料玉米油(6毫升)鹽(2克)白糖(2克)生抽(2克)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)青椒西紅柿炒雞蛋的做法步驟1、提前準備好所需要素菜類的食材。2、...
食材明細主料西紅柿(一個)青椒(一個)雞蛋(兩個)輔料鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿青椒炒蛋的做法步驟1、準備好食材.2、西紅柿洗淨切滾刀塊,青椒洗淨片薄片,雞蛋打散,加鹽.3、鍋內油熱,雞蛋液炒至八成熟,盛...
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