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食材明細主料排骨(500g)香菇(20顆)墨魚(3塊)大米(2000g)筍(150g)豆腐乾(150g)豆芽(150g)豌豆(150g)大蒜心(150g)豆泡(150g)芋頭(200克)輔料醬油(適量)鹽(適量)辣椒(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)數小時(耗時)進階(難度)飯麩果的做法步驟1、大米放水裏煮至半熟,撈...
“每100克小麥麩的營養成分:能量220千卡蛋白質15.8克脂肪4克碳水化合物61.4克膳食纖維31.3克維生素A20微克胡蘿蔔素120微克硫胺素0.3毫克核黃素0.3毫克煙酸12.5毫克維生素E4.47毫克鈣206毫克磷682毫克鉀862毫克鈉12.2...
食材明細主料烤麩(235克)輔料黑木耳(適量)香菇(適量)黃花菜(適量)花生米(適量)配料生抽(適量)白糖(適量)鹽(適量)蔬之鮮(適量)清淡(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)家常烤麩的做法步驟1、材料:烤麩、黑木耳(已泡發清洗)、黃花菜(已泡發清洗)、香...
“在中國大西北,麻子是普通老百姓很喜歡的一種食材!麻子是一種農作物,老百姓一年種麻子,收麻子,最後再賣錢!一斤麻子十幾塊錢,所以一年下來也掙不少錢呢😊生吃,炒熟吃,在看電視,朋友聊天時,麻子都是很好的食物。當然對於無聊的人...
“吸滿湯汁的烤麩很好吃哦”食材明細主料烤麩(適量)木耳(適量)輔料大蒜(適量)生薑(適量)配料祕製紅燒汁(兩湯匙)雞汁(適量)糖(兩茶匙)鹽(適量)鹹甜(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木耳燒烤麩的做法步驟1、原料:烤麩,木耳,姜,大蒜2、烤麩切塊...
食材明細主料蒸熟麪筋(250克)幹香菇(10克)冬筍(50克)幹黃花(5克)木耳(15克)輔料黃酒(5克)糖(15克)醬油(10克)八角(1個)桂皮(1塊)草果(1個)花椒(8粒)丁香(2粒)香油(2克)蔥段(適量)薑片(適量)鮮湯(適量)鹽(適量)味精(3克)五香(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)五香...
“什錦烤麩可以熱吃,也可以涼吃。以烤麩爲主,其它配菜可以根據自己喜好隨意搭配,要注意顏色上的搭配,以增食慾。”食材明細主料烤麩(適量)輔料黃花、木耳、香菇(適量)花生、時蔬(適量)配料大料、幹辣椒、白糖、(適量)香油、老抽(適...
“麪筋就是洗面後剩下的東西,洗面的麪糊水就是做涼皮的材料。麪筋加酵母發酵後蒸熟,就是涼皮裏面添加的有着大空洞的麪筋。烤麩就是蒸熟的麪筋經油炸、烹飪後而來的,四喜烤麩、紅燒烤麩等等,就是這樣烹飪而來的。所以,烤麩...
“我做的烤麩不用很多油,就像炒素菜一樣,簡單,好吃。”食材明細主料黑木耳(適量)花生米(適量)香菇(5個)烤麩(500g)輔料老抽(1湯匙)糖(3湯匙)油(3湯匙)雞精(適量)生抽(1湯匙)甜味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)特色烤麩的做法步驟1、烤麩入冷...
食材明細主料烤麩(2塊)木耳(適量)黃花菜(適量)香菇(適量)輔料冰糖(適量)姜(適量)料酒(適量)調料醬油鹽(適量)老抽(適量)原味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)烤麩的做法步驟1、烤麩泡發後切小塊。2、其他材料泡發好洗乾淨。3、烤麩焯一下水...
“四喜烤麩是上海市的一種傳統小吃,屬於滬菜系-本幫菜;該菜品也是上海人年夜飯中的常見冷菜之一。四喜烤麩通常將烤麩、金針菜、木耳、花生米洗淨了過油炒,成菜後香香甜甜。烤麩發得好的話,嚼起來會略有彈性,有濃重的醬汁...
“這是一道上海的小涼菜,很多上海小吃店,都有,口味甜,但是很香,開胃。烤麩吃起來外面有點脆的感覺,裏面很軟。”食材明細主料烤麩(適量)胡蘿蔔(適量)輔料冰糖(適量)八角(一個)鹽(適量)生抽(適量)老抽(適量)料酒(適量)芝麻(適量)紅糖(適量)香油(適...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘飯麩果味道鹹鮮、微辣,湯鮮味美,順滑可口。它是用大米蒸熟,用木槌敲成蓉,做成湯圓大小。要有嚼勁還是得費不少力氣的,做法把黃豆芽、筍絲、香菇絲、青豆、...
“夏季來了,滿大街的燒烤攤子生意火紅啊!每次路過都看看忍下口水,不敢吃呀,我對食物的要求是衛生安全第一,所以沒有吃過小攤的燒烤之類的。買粉自己做這個是必須的了。成本很低享受值很高,最好的食物就是自家做的了。而且制...
食材明細主料烤麩(適量)輔料黃花菜(適量)幹香菇(適量)木耳(適量)花生(適量)薑片(適量)配料鹽(適量)白糖(適量)老抽(適量)鹹甜(口味)燒(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)四季烤麩的做法步驟1、花生提前兩小時用清水浸泡2、泡發黃花菜,洗淨切段3、幹香...
食材明細主料五花肉(500g)烤麩(150g)輔料木耳(10顆)花生米(30g)調料食用油(少許)生抽(1勺)醬油(1勺)白砂糖(3g)雞精(少許)料酒(1勺)白酒(1瓶蓋)鹹甜(口味)燒(工藝)數小時(耗時)普通(難度)烤麩燒肉的做法步驟1、五花肉切成厚塊浸泡出血水。2、放清水...
“北方人喜歡辣喜歡鹹,於是以回來之後,我決定做一道北方人喜歡的烤麩,因爲只放了胡蘿蔔和木耳,就叫“雙喜烤麩”吧,喜慶一點,慶祝這次美食大賽的開始。”食材明細主料烤麩(2大片)幹木耳(50克)胡蘿蔔(半個)輔料薑絲(10克)香蔥(兩棵)香...
“用自己家喜歡的食材來搭配,用家人喜歡的做法來做,這樣讓外鄉的東西吃起來更親切更合口味呢。”食材明細主料烤麩(適量)青紅椒(適量)姜蒜(適量)芹(適量)乾紅椒(適量)花椒(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西芹烤麩的做法步驟...
食材明細主料麪粉(500克)麩皮(適量(小麥皮))輔料酵母(5克)調料清水(270克)原味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)麩皮饅頭的做法步驟1、麪粉。2、酵母、麩皮。3、酵母用水化開。4、麩皮倒入麪粉裏面。5、倒入酵母水,攪拌均勻。6、廚...
“四喜烤麩是上海的經典冷菜之一,也是年菜中不可缺少的一份子。傳統的四喜,就是除了烤麩之外,還必須要加上,香菇、金針菜、黑木耳和花生米。新版四喜烤麩,除了烤麩之外,原版的香菇、金針菜和黑木耳不動,由冬筍代替了花生米。...
“小時候,父親買過幾次烤麩,每次吃了,總覺得吃不夠,那甜甜的蜜汁的道味總是讓人很懷念,空閒的時間,試着做了一些,沒想到味道和記憶中的差不多,女兒非常愛吃,一週了,天天她都要點名要吃,介紹給大家。”食材明細主料烤麩(適量)輔料土...
食材明細主料茶葉粉(2湯匙)燕麥粉(3湯匙)發酵粉(1茶匙)小蘇打(1/2茶匙)椰子糖(1/2湯匙)蘋果醬(3湯匙)植物奶(2湯匙)蘋果醋(1茶匙)輔料絲豆腐(120克)越橘與蔓越莓粉(2湯匙)冷凍草莓(1把)液體甜味劑(1-3茶匙)酸甜(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)莓...
“從小就喜歡吃上海梅林的四鮮烤麩,這個習慣一直沒有改變。只是現在不怎麼去買罐頭裝的四鮮烤麩了,而是更喜歡自己在家裏做。而且自己做的四鮮烤麩,因爲是做好就可以吃,不僅僅是沒有防腐劑之類的添加劑,味道也更鮮美。罐頭...
“繼上回做了一次莜麥麪包後,LG就愛上了這種吃法,昨天正好做了一罐蘋果醬,貓決定把它當成餡心做進麪包裏,味道香甜綿軟,非常好吃。莜麥麩皮是莜麥含有膳食纖維最多的部分,特別是含有最豐富的β葡聚糖,β葡聚糖屬可溶性膳食...
食材明細主料青蘿蔔(三斤)麻麩(兩湯勺)胡麻油(一湯勺)蔥(適量)麪粉(二斤)酵母(15克)泡打粉(12克)白糖(少許)輔料生抽(適量)老抽(適量)鹽(5克)十三香(3克)雞精(適量)胡椒粉(少量)味精(適量)原味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)麻麩包子的做法步驟1、酵...
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