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準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料西芹:1根腰果:100雲耳:適量百合:適量輔料料酒:適量鹽:適量油:適量具體步驟1.西芹洗乾淨摘掉葉,颳去表皮切好備用,百合洗乾淨熱水泡軟,雲耳溫水泡開備用腰果熱水...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.青瓜洗乾淨切塊,雲耳熱水泡開後晾乾水備用,肉切片後加入少許油、鹽、雞精、生抽料酒,生粉混合攪拌均勻醃半個小時。2.醃好的豬肉先下鍋炒...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘雲耳滷肉,是一道營養美味的菜餚,主要原料有豬肉,木耳,滷水汁等,木耳味道清新,口感筋道,而且營養豐富,多吃木耳可以提高人體免疫力,豬肉選用偏瘦的五花肉,用滷水...
雲耳怎麼做好吃知道嗎?可能看到這大家有點蒙,是不是心中都有一個疑問,雲耳是什麼?那麼,現在小編就來科普一下,雲耳其實是木耳的一種,並且雲耳屬於高海拔的產品,外形跟我們平常吃的木耳也很像。好了,既然大家都知道雲耳是什麼...
準備時間:55分鐘    烹飪時間:10分鐘主料光雞:600輔料雲耳:5金針(黃花菜):5沙姜:3粒豆豉:6薑片:2片蔥:2條鹽、生粉、香油、酒、黃糖、耗油、花生油:各小量具體步驟1.把光雞洗淨砍件後把輔料7的放...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:20分鐘用冬菇、雲耳這兩樣營養食材來與雞配合烹飪而成的這道冬菇雲耳燜雞,既是天然佳品,更是健康營養的滋補勝品。冬茹能增強人的抵抗力,雲耳富含維生素,雞的營...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料碎豬肉:300蒜蓉:1湯匙西季豆(豆角):700中型洋蔥:1個雲耳:10顆左右即食榨菜絲:70蠔油:3湯匙輔料醬油:適量糖:1茶匙鹽:適量水:1湯匙油:適量生粉:適量具體步驟1.四季...
準備時間:25分鐘    烹飪時間:10分鐘主料雲耳:兩小抓輔料鹽、糖、醋、香油、辣椒醬:適量具體步驟1.能選到野生雲耳最好!兩小搓會泡得很多的!適量!2.我泡半個鍾得了!3.慢慢泡大4.你看得多吧!洗淨...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘木耳炒滷肉沒,而又成爲黑幕少作爲一種黑色食品,有助於補腎的功效,而且還具有自甘養脾的功能。我平時就非常喜歡吃木耳今天所說的就是木耳炒滷肉,滷肉的味...
“丘比系列產品中的日式沙拉汁,我是從沒試過的,說明提示說可用以配木耳、海帶之類的,所以就沒多想,按說明做了這個雲耳沙拉,只是加了點香菜相配,方法也挺簡單快捷的,微酸,有點醬油味,很可口,作爲餐前小菜很開胃......丘比日式沙...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘冬菇雲耳燜雞是一道製作十分簡單的美味佳餚,主要用到的食材是冬菇、雲耳還有雞肉,雞肉中含有豐富的營養物質可以增強人體的免疫力以及抵抗力,有助於人們...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料鮮豬肉:2-3兩幹雲耳:半碗輔料蒜瓣:數顆油:適量鹽:適量醬油:適量具體步驟1.先將幹雲耳放到水裏沖洗掉表面的灰塵和雜物,再用溫水將其浸泡發,仔細去掉根部後,反...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘這道菜除了好吃以外,還具有一定的養生作用哦。荸薺清脆爽口,不僅可以降血壓還能利溼化痰,而云耳其實就是雲南產的木耳,除了防癌以外還能將人體內的灰塵雜...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料黃花菜:150雲耳:150雞:半隻冬菇:100輔料蒜:適量油:適量鹽:適量生抽:適量姜:適量生粉:適量具體步驟1.將黃花菜、雲耳、冬菇用溫水發好。2.雞切件。3.將各種配料...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘雞肉還能怎麼做,很多人絞盡腦汁可能也就想到黃燜雞啊,辣子雞什麼的,其實有一種做法的雞肉非常好吃,而且很容易上手做。那就是雲耳燜雞。這道菜聽起來簡單...
食材明細主料雲耳(適量)腐竹(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)蠔油(適量)芹菜段(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雲耳炒腐竹的做法步驟1、雲耳冷水泡發好瀝乾水2、腐竹泡發好後同樣瀝水撈出備用3、熱鍋下油翻炒雲耳4、加入腐竹...
“這是一道健康素食,是俺家LG要求做的,雲耳的質地柔軟,味道鮮美,營養豐富,可素可葷,而且來還排毒養顏,防治缺鐵性貧血;而山藥一般家庭裏更是喜愛,不管是煲湯,榨汁,做甜品,炒菜都可以,口感粉糯甘甜,最重要的是它還有補中益氣,消渴生津...
“萵筍,我們人人都愛吃,爽脆的口感而且營養豐富。能生吃、涼拌、炒着吃,各種的吃法都具有別的風味。看親們喜歡怎麼吃”食材明細主料雲耳(10克)豬肉(250克)萵筍(1根)輔料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)醬油(適量)玉米澱粉(適量)清水(適量)其他...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘燒這道菜的時候,一定要放耗油,因爲油麪筋跟雲耳本是是沒有什麼太有特色的味道,加了耗油的味道就會很鮮美。油麪筋是一種比較傳統的油炸食物,不適合跟肉類...
雲耳是咱們夏季涼菜裏最最常見的一種菜品了,因爲它吃起來筋道爽口所以特別受大衆的喜愛,同時它的營養價值也非常的高,並且易於長期存放。那麼這麼方便有實用且好吃的雲耳要怎麼樣才能做到既美味又出挑呢,這就需要好好研究...
“雲耳是木耳當中的一個種類,有益氣、潤肺、補腦、輕身、涼血、止血、澀腸、活血、強志、養容等功效;含有大量的碳水化合物、蛋白質、鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素、維生素等營養物質。雲耳含有豐富的植物膠原成分,它具有較強的...
說到木耳大家都比較熟悉,顏色呈黑色,樣子酷似人類的耳朵,所以稱之爲木耳。木耳一般生長在春季,口感有嚼勁,是很多家庭桌上的美食。市場上有一種酷似木耳的菌類食物,名爲雲耳。相信很多小夥伴和小編一樣對這個名字有些陌生。...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘雲耳滷肉是用豬肉和雲耳兩種食材作爲主要的原材料加工製作而成的,豬肉肉質鮮嫩細膩,口感極佳,翻炒過後會產生不少的油脂,油香味非常誘人,加入雲耳葷素搭配...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料金針:1/2兩(約:20g番茄:2-3個清雞湯:適量清水各:1罐雞蛋:2只油:1/2湯匙鹽:3/4茶匙糖:1/3茶匙胡椒粉:少許輔料具體步驟1.)雲耳,金針用清水浸泡約?1小時,洗淨;2.雲耳...
準備時間:4分鐘    烹飪時間:10分鐘主料幹雲耳:適量輔料食鹽、小米椒、白醋、花椒粉、辣椒油、味精、醬油:適量具體步驟1.幹雲耳用溫開水泡開!2.泡開的雲耳用水洗淨待用!(洗的過程中用食鹽揉...
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