有關鵝蛋甜椒炒蘆筍的做法的精選大全

2023-12-31 “鵝蛋是一種受人民喜愛的食療佳品，鵝蛋中含有豐富的營養，如蛋白質、脂肪、礦物質等。鵝蛋可以驅寒，能夠強身健體，能夠緩解疲勞等。鵝蛋甜椒炒蘆筍營養又美味，太讚了。”食材明細主料鵝蛋（2個）甜椒（1個）蘆筍（12根）輔料蔥白（1段）調...

尖椒西葫蘆炒鵝胗的做法【寧波】尖椒西葫蘆炒鵝胗尖椒西葫蘆炒鵝胗怎麼做

2024-01-11 “花魚兒家的菜菜來了。。。”食材明細主料熟鵝胗（95克）西葫蘆（115克）尖椒（90克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒西葫蘆炒鵝胗的做法步驟1、食材：熟鵝胗（已切片）、西葫蘆（已清洗）、尖椒（已清洗）2、將已清...

蘆筍尖椒炒雞蛋的做法 - 蘆筍尖椒炒雞蛋怎麼做

2023-12-31 “春天不能錯過的美味，營養又健康，好吃又好看的蘆筍尖椒炒雞蛋。綠油油的蘆筍，金燦燦的雞蛋配上鮮紅的尖椒一起炒營養好，味道好。”食材明細主料蘆筍（12根）紅尖椒（1個）雞蛋（4個）蔥（1段）姜（1小塊）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）鹹鮮（口味...

苦瓜甜椒煎鵝蛋的做法 - 苦瓜甜椒煎鵝蛋怎麼做

2023-12-30 “苦瓜甜椒煎鵝蛋，營養好吃。苦瓜是夏季必吃的蔬菜之一，大暑前後天氣炎熱，容易上火，適當的吃些苦味的食物可以很好的去除身體中的火氣，苦瓜不但含有豐富的維生素和微量元素，還能增進食慾、清熱消暑。”食材明細主料苦瓜（1根）...

韭菜薹甜椒炒鵝蛋的做法 - 韭菜薹甜椒炒鵝蛋怎麼做

2023-12-31 “韭菜薹甜椒炒鵝蛋是比較營養的，因爲鵝蛋脂肪含量高，而且含有多種維生素以及礦物質，搭配韭菜薹甜椒有更加美味獨特的口感。韭菜薹含大量維生素A，有潤肺，護膚，防治風寒感冒及夜盲症。韭菜薹甜椒炒鵝蛋，營養美味。”食材明細...

西葫蘆炒鵝蛋的做法 - 西葫蘆炒鵝蛋怎麼做

2023-12-29 “簡單美味，健康營養，快手菜。”食材明細主料西葫蘆（一個）輔料鵝蛋（兩個）調料食用油（少許）鹽（少許）生抽（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆炒鵝蛋的做法步驟1、鵝蛋洗一下皮。2、敲入碗中。3、加少許鹽攪散。4、西葫蘆...

青椒蘆筍炒肉的做法 - 青椒蘆筍炒肉怎麼做

2024-01-07 食材明細主料青椒（150克）蘆筍（50克）瘦肉（100克）輔料鹽（少許）料酒（少許）胡椒粉（少許）乾紅辣椒（1個）蔥花（少許）薑末（少許）蒜片（少許）生抽（2勺）糖（半勺）水澱粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒蘆筍炒肉的做法步驟1、青椒洗淨，掰成小塊，蘆...

蒜薹甜椒炒鵝蛋的做法 - 蒜薹甜椒炒鵝蛋怎麼做

2023-12-31 “蒜薹和大鵝蛋，蒜薹含有辣素，殺菌能力非常強還能預防流感，蒜薹中的蛋白質豐富能增強免疫力。鵝蛋，是滋補良品！脂肪高於其他蛋類，能增強記憶力。蒜薹甜椒炒鵝蛋，口味鹹香，是一道色香味俱全的，營養豐富的家庭美食。”食材明細主...

雞蛋炒蘆筍的做法 - 雞蛋炒蘆筍怎麼做

2023-12-29 食材明細主料雞蛋（四個）蘆筍（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）雞蛋炒蘆筍的做法步驟1、準備材料，雞蛋打散，蘆筍去除老根洗乾淨，切斷。2、大火燒開，倒入蘆筍煮一分鐘。3、撈出瀝乾水分，備用。4、油...

榨菜絲蘆筍炒鵝胗的做法 - 榨菜絲蘆筍炒鵝胗怎麼做

2024-01-13 “鵝胗即鵝胃，形狀扁圓，肉質緊密，緊韌耐嚼，滋味悠長，無油膩感，是老少皆喜愛的佳餚珍品。。。”食材明細主料榨菜絲（50克）蘆筍（95克）熟鵝胗（85克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜絲蘆筍炒鵝胗的做法步驟1...

蘆筍辣椒炒雞蛋的做法 - 蘆筍辣椒炒雞蛋怎麼做

2023-12-28 “微辣，鹹鮮。”食材明細主料蘆筍（適量）辣椒（適量）柴雞蛋（3個）輔料蒜（2粒）花椒（幾粒）玉米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍辣椒炒雞蛋的做法步驟1、紅椒，蘆筍。2、柴雞蛋3個打散，切點小蔥進去。3、鍋裏適...

青椒炒鵝蛋的做法 - 青椒炒鵝蛋怎麼做

2023-12-29 食材明細主料青椒（150g）輔料鵝蛋（2個）蒜末（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）生抽（適量）糖（適量）黃酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）進階（難度）青椒炒鵝蛋的做法步驟1、食材，青椒切絲，鵝蛋2個。2、起鍋放油下入蒜末和青椒煸炒至青椒變色變軟...

西葫蘆甜椒炒雞蛋的做法 - 西葫蘆甜椒炒雞蛋怎麼做

2024-01-04 “家常菜，鮮嫩多汁營養豐富。”食材明細主料雞蛋（4個）西葫蘆（1個）甜椒（1個）大蔥（1根）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆甜椒炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋4個，西葫蘆1個，甜椒1個，大蔥1根。2、西葫蘆洗...

辣椒炒鵝蛋的做法 - 辣椒炒鵝蛋怎麼做

2023-12-30 “微辣，鹹鮮。”食材明細主料辣椒（2個）鵝蛋（1個）輔料玉米油（適量）調料姜（適量）鹽（適量）生抽（適量）清水（一小勺）蔥（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣椒炒鵝蛋的做法步驟1、辣椒，鵝蛋備好。2、鵝蛋打入碗中，加入一小勺水，打散。這樣...

鵝蛋炒燈椒的做法 - 鵝蛋炒燈椒怎麼做

2024-01-02 “家常小炒，簡單易學，減肥咋吃都不胖！”食材明細主料燈椒（2個）鵝蛋（2個）胡蘿蔔（適量）輔料油（適量）蔥（適量）姜（適量）十三香（適量）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）雞精（適量）蒜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鵝蛋炒燈椒的做法步驟1、準備食...