韭菜薹甜椒炒鵝蛋的做法 - 韭菜薹甜椒炒鵝蛋怎麼做

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韭菜薹甜椒炒鵝蛋的做法 韭菜薹甜椒炒鵝蛋怎麼做

韭菜薹甜椒炒鵝蛋是比較營養的,因爲鵝蛋脂肪含量高,而且含有多種維生素以及礦物質,搭配韭菜薹甜椒有更加美味獨特的口感。韭菜薹含大量維生素A,有潤肺,護膚,防治風寒感冒及夜盲症。韭菜薹甜椒炒鵝蛋,營養美味。

食材明細

主料
  • 韭菜薹 (200克)
  • 鵝蛋 (2個)
輔料
  • 甜椒 (大半個)
調料
  • (少許)
  • 魚露 (少許)
  • 白糖 (少許)
  • (少許)
  • 五香粉 (少許)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

韭菜薹甜椒炒鵝蛋的做法步驟

  • 韭菜薹甜椒炒鵝蛋的做法 韭菜薹甜椒炒鵝蛋怎麼做 第2張

    1、韭菜薹200克,甜椒大半個,鵝蛋2個。

  • 韭菜薹甜椒炒鵝蛋的做法 韭菜薹甜椒炒鵝蛋怎麼做 第3張

    2、韭菜薹和甜椒擇洗乾淨,韭菜薹切段,甜椒切條。

  • 韭菜薹甜椒炒鵝蛋的做法 韭菜薹甜椒炒鵝蛋怎麼做 第4張

    3、準備好所有食材。

  • 韭菜薹甜椒炒鵝蛋的做法 韭菜薹甜椒炒鵝蛋怎麼做 第5張

    4、鵝蛋開啟,加1勺白糖去腥,熱鍋涼油煎好盛出。

  • 韭菜薹甜椒炒鵝蛋的做法 韭菜薹甜椒炒鵝蛋怎麼做 第6張

    5、平底鍋加熱加點油炒一下甜椒,加上韭菜薹大火快炒,加一點魚露,加一點五香粉,加一點鹽,最後加上煎好的鵝蛋,翻炒均勻就可以了。

  • 韭菜薹甜椒炒鵝蛋的做法 韭菜薹甜椒炒鵝蛋怎麼做 第7張

    6、韭菜薹甜椒炒鵝蛋,營養美味。

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