有關胖瓜炒聖子怎麼做好吃的精選大全
“胖瓜也就是絲瓜的一種,是福建、臺灣地區所產的絲瓜,吃起來蠻鮮甜的,和聖子蛤蜊一起炒,味道更鮮美了”食材明細主料胖瓜(1個)聖子(半斤)嫩姜(少許)紅辣椒絲(少許)水(100cc)調料料酒(1大匙)鹽(少許)雞精(少許)麻油(少許)黑胡椒(少許)清淡(口味)...
這是一個民以食爲天的時代,同時現代人是非常注意飲食健康的。在這個快速發展的時代,越來越多的食材深入到人們日常生活中。以前會有很多人們經常能接觸到的食材,但不知道如何食用所以都會扔掉,而且對於一些食材的瞭解並不...
“這道菜裏面的湯喝起來是很鮮的,加上涼瓜是排毒,清熱很好的瓜果啦!涼瓜還有減肥的作用哦!”食材明細主料涼瓜(一條)蟶子(2斤)輔料姜(適量)胡椒(適量)配料鹽(適量)花生油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼瓜皮浸蟶子的做法...
食材明細主料牛肉(300克)聖女果(10幾個)黃瓜(2根)輔料玉米澱粉(適量(小麥粉))玉米油(適量)鹽(一小勺)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黃瓜聖女果炒牛肉的做法步驟1、牛肉逆着紋路切片,用玉米澱粉或者小麥粉醃製一會備用,黃瓜去皮切...
棗子會胖嗎,這個問題有點措手不及。棗子想必大家都知道他的營養與功效,尤其是女生姨媽來的時候經常吃大棗。那麼吃棗子會胖嗎。該吃多少呢?對我們的身體有什麼幫助呢?所以今天就來看看棗子對我們的益處吧。以及棗子吃不胖...
食材明細主料聖子螺(800g)輔料大蔥(適量)青椒(適量)配料糟辣椒(適量)泡姜(適量)泡辣椒(適量)老薑(適量)大蒜(適量)雞精(適量)色拉油(適量)花椒(適量)鹽(適量)酸辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)糟辣椒炒聖子螺的做法步驟1、鮮活聖子螺買回後用...
準備時間:3分鐘    烹飪時間:10分鐘主料新鮮聖子:1000輔料蒜瓣:4個姜:1塊紅剁椒:1勺蔥花:適量白糖:1勺蠔油:2勺澱粉:1勺具體步驟1.將蒜瓣,姜,剁椒,蔥花切好備用2.姜,蒜瓣剁成末,鍋中放油燒熱後,姜,蒜,剁...
“營養的美味沙拉,清淡可口!”食材明細主料黃瓜(半根)聖女果(適量)橘子(一個)輔料沙拉醬(少許)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜橘子聖女果沙拉的做法步驟1、準備材料備用!2、將黃瓜切片,聖女果切半,橘子切成塊備用3、擺盤,擠...
南瓜子是很多吃貨居家必備瓜子之一,是休閒食品中的極品。深受衆多消費者的青睞,南瓜子適宜人羣很多,尤其是對於女生來說適宜經常食用,因爲南瓜子含有豐富的維生素E,抑制面板衰老、防止色素沉着。而且除此之外南瓜子還可以...
瓜子可以說是女性朋友的最愛,不過葵花籽容易讓人長胖,很多的女性朋友就忍痛割愛的放棄了,畢竟要美美噠嘛,也有很多的女性的退而求次改選其他的品種的瓜子。這不有部分女性朋友就盯上南瓜子了,那麼今天就一起來看看吃南瓜子...
南瓜子是南瓜的種子,形狀呈橢扁的圓形,外殼基本是黃白色的,主要生長於山東、浙江、河北等地。南瓜子就像西瓜子以及北瓜子那樣,是食物的種子,但是卻可以食用。一般來說人們食用南瓜子的方式基本上都是將南瓜子在太陽下曬乾...
食材明細主料絲瓜(315克)聖女果(150克)輔料番茄沙司(適量)白糖(適量)鹽(適量)雞精(適量)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)聖女果炒絲瓜的做法步驟1、材料:絲瓜、聖女果(已清洗)2、將絲瓜去皮、清洗一下。3、放在案板上切成滾刀塊,待...
食材明細主料油炸五花肉(適量)大蒜(適量)黃瓜(兩根)聖女果(適量)調料玉米油(5毫升)鹽(1.5克)生抽(3毫升)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)五花肉炒黃瓜聖女果的做法步驟1、聖女果。大蒜。黃瓜準備。2、油鍋起火燒六成熟倒入五花肉,...
食材明細主料黃瓜(3條)聖女果(幾個)紅椒(一顆)輔料玉米油(6毫升)鹽(2克)生抽(2克)胡椒粉(1克)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)聖女果炒黃瓜的做法步驟1、油鍋燒熱倒入玉米油,大火煸炒紅椒,聖女果2、快速倒入黃瓜,大火煸炒2分鐘3、加...
瓜子,熱量極高,竟然還有人問,吃瓜子會長胖嗎?你說呢?當然會胖啦!很多人喜歡在看劇、聊天的適合嗑瓜子,而且一磕就停不下來,長期大量食用瓜子,不胖纔怪哦!想減肥的朋友,看到瓜子還是繞道走吧,如果你非要吃,也要控制吃的量,不然真的會...
“夏日炎炎,家裏人胃口都不太好。這款色香味俱全的彩椒聖瓜炒雞絲口味清淡、營養均衡,不失爲夏天裏一道美味的佐餐小炒!怎麼樣?大家都來試一試吧!”食材明細主料雞胸肉(200g(去皮))黃彩椒(1個300克)絲瓜(1條400g)輔料白豆乾(100g)雞...
食材明細主料苦瓜(半根)聖女果(160克)調料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)聖女果炒苦瓜的做法步驟1、食材:苦瓜、聖女果(已洗淨)。2、將聖女果放在案板上切開。3、將苦瓜一起清洗清洗撈出。4、放在案板上對...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料聖瓜:200輔料黃椒:5姜:5水澱粉:20肉片:30鹽:1勺油:適量糖:1勺具體步驟1.聖瓜選擇長而瘦小的,裏面的瓜核就沒有那麼多啦。2.黃椒洗淨,切成絲條;3.聖瓜去掉皮,洗淨...
“中式麪點它在飲食形式上呈現出多種多樣,既是人們不可缺少的主食,又是人們調劑口味的補充食品,選料精細,花樣繁多,可塑性大,這個萬聖南瓜就是家裏小朋友想要,應個景的。”食材明細主料糯米粉(130克)大米粉(150克)南瓜泥(200克)紫...
食材明細主料聖子(半斤)輔料姜(適量)洋蔥(適量)青紅椒(適量)蒜(適量)調料鹽(適量)油(適量)醬油(適量)胡椒粉(適量)蠔油(適量)水澱粉(適量)中辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)炒聖子的做法步驟1、買回的聖子用清水泡幾個小時,刷乾淨外殼。2、把...
很多人都喜歡吃茄子,而且茄子的烹飪方法很多,怎麼做都非常好吃。各種烹飪方法中,炒茄子應該是最受大家歡迎的一種,但可能很多注重身材的人,尤其是女性朋友都想問,炒茄子能吃胖嗎?下面,小編就來具體地爲大家講講吧!一、炒茄子能...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料豬瘦肉:100聖瓜:500輔料油:適量生抽:少許生粉:少許鹽:適量耗油:適量具體步驟1.準備好絲瓜2.聖瓜切滾刀狀3.豬瘦肉切厚片4.用少許水加入生抽、耗油、生粉...
瓜子是我們經常食用的零食之一,是我們看電影必備佳品。我們總喜歡在有事沒事的時候啃上瓜子,由於瓜子吃了還是會上火,所以我們還是得少吃點。而對於吃瓜子會胖嗎這個問題呢。下面就讓我們一起來看看到底結果是怎麼樣的。...
現在很多人都喜歡吃堅果,我也喜歡吃堅果,不管是什麼我都喜歡吃,我從來不會想我吃了什麼會不會變胖,也不會和他們一樣爲了保持身材而減少飯量什麼的啊,我就是有什麼好吃的我一點會吃的肚子飽飽的不會考慮什麼,呵呵,作爲吃貨的...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料南瓜子:50輔料鹽:20清水:300ML具體步驟1.從南瓜裏掏出來南瓜子要放到通風的地方,擺平着放幾天,等到用手一搓,有薄薄的皮(也就是南瓜肉)掉下來後,就可以了,大概...
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