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“【白蘿蔔牛肉粥】女兒點的餐,要吃那種有肉的,有胡蘿蔔有芹菜還糊糊的粥。米媽知道小妞兒說的是前些天做的羊肉粥。那天煮粥不小心糊了,有一點糊糊的味道。女兒竟然特別喜歡。米媽作飯不拘形式,這一次做的跟上一次做的不...
“健康功效:白蘿蔔:消食積、化痰、寬中芹菜:除煩、平肝、清熱我的微信公號【WN1995-2016】,關注後即可成爲小格的好友,在製作過程中有任何疑問都可以諮詢~”食材明細主料白蘿蔔(550)牛肉湯(適量)鹽(適量)輔料牛肉丸(200)芹菜(適量)清...
食材明細主料牛肉(750g)輔料白蘿蔔(半根)料酒(1勺)調料花椒(適量)八角(2顆)鹽(適量)滷肉料包(1包)香葉(2片)桂皮(1塊)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)白蘿蔔燉牛肉的做法步驟1、鍋里加水,花椒粒,料酒,放入牛肉先焯水煮一遍。2、焯好的牛...
“冬天吃點白蘿蔔還是很營養的切的細細的加入牛肉一起炒快手又好吃。”食材明細主料牛肉(200g)白蘿蔔(400g)輔料大蒜(5g)鹽(5g)雞精(3g)生抽(5ml)小蔥(3g)姜(5g)料酒(5ml)澱粉(3g)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)牛肉炒白蘿蔔絲的做法步...
食材明細主料白蘿蔔(半個)牛肉(2斤)輔料蔥(適量)香葉(2片)八角(2個)花椒(適量)乾紅辣椒(5個)姜(適量)蒜(適量)調料生抽(20ml)料酒(30ml)白糖(10g)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)白蘿蔔牛肉煲的做法步驟1、白蘿蔔取中段。2、牛肉,白蘿蔔準備...
“我國民間自古就有“冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方”的諺語。因其營養價值高,配料簡單,成爲民間特別是北方民間冬季最愛吃的家常菜餚之一。冬食牛肉可暖胃;同時牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適...
食材明細主料白蘿蔔(一個)牛肉(400g)輔料姜(一小塊)調料油(適量)蠔油(適量)醬油(適量)鹽(適量)雞精(適量)紅薯澱粉(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)白蘿蔔炒牛肉的做法步驟1、牛肉洗乾淨放紅薯澱粉,油醃半個小時。2、白蘿蔔切絲兒...
“我覺得芋頭和蘿蔔煮粥特別好吃春夏秋冬都適宜有時候我不想吃飯或者前一天吃得太油膩冰箱有啥食材就自己搭配煮點粥吃省錢養生又養顏😄😄😄那個白菜也可以改成芥菜菠菜啥的芋頭蘿蔔也可以換成山藥什麼的喜歡吃雞蛋的...
食材明細主料粥米(100克)輔料豬肉(適量)白蘿蔔(適量)配料蔥(適量)鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)白蘿蔔肉末米粥的做法步驟1、準備好粥米。2、把米洗一、二次,洗乾淨。3、米放入鍋中,加入4倍的水。4、把豬肉切成末,白蘿...
食材明細主料白蘿蔔(適量)滷牛肉(適量)青蒜(適量)老滷水(適量)輔料鹽(適量)味極鮮(適量)食用油(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)滷牛肉燒白蘿蔔的做法步驟1、白蘿蔔切塊。2、滷牛肉切塊,青蒜切段。3、準備好老滷水。4、熱鍋熱...
“現在去菜市場不難發現,現在正是吃白蘿蔔的季節,只需要5毛錢一斤,相較於其他蔬菜真的非常便宜了。日常家屬就非常喜歡吃白蘿蔔的各種製品,有人喜歡吃所以小編也非常樂意做,昨天跟大家介紹了連續吃了幾頓的鯽魚蘿蔔絲湯,今...
“經常用鮮肉拌糯米飯做燒麥,這一次用了白蘿蔔與牛肉,孩子連誇好吃,營養也豐富。不錯。白蘿蔔牛肉燒麥做法食材:餃子皮200克、糯米飯350克、大米飯300克、熟牛肉100克、白蘿蔔250克輔料:洋蔥適量、姜適量、香菇4朵、生抽半...
“這道牛肉炒白蘿蔔,既美味又低脂,來上一盤清清腸吧!”食材明細主料白蘿蔔(一根)牛肉(適量(炒好的))輔料豬油量(適量)鹽(適量)生抽(適量)雞精(適量)鹹香(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)牛肉炒白蘿蔔的做法步驟1、備好食材:如圖,蘿蔔去皮切...
“胡蘿蔔含有豐富的維生素,胡蘿蔔素,B族維生素等營養元素,可以保護視力,預防夜盲症。”食材明細主料胡蘿蔔(1根)牛肉(50g)大米(1杯)輔料油(10g)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔牛肉粥的做法步驟1、準備一根胡蘿蔔2、切成...
“鮮美多汁的牛肉蒸餃,吃一口就忘不了~~”食材明細主料麪粉(500克)牛肉餡(500克)白蘿蔔(800克)輔料花椒水(適量)蔥(適量)蠔油(1茶匙)生抽(2茶匙)老抽(1茶匙)胡椒粉(適量)香油(適量)食鹽(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)牛肉白蘿...
“牛肉含有豐富的蛋白質,能提高機體抗病能力,對生長髮育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效。蘿蔔纓子即蘿蔔菜的莖和葉,有開胃...
“白蘿蔔軟糯,牛肉鮮美。”食材明細主料牛肉(500g)蘿蔔(500g)輔料蔥(50g)番茄(1個)調料鹽(適量)豆瓣醬(1勺)料酒(1勺)菜籽油(5勺)薑片(5片)蒜瓣(10個)鹹鮮(口味)燒(工藝)數小時(耗時)進階(難度)白蘿蔔燒牛肉的做法步驟1、牛肉塊放入水中,加入料酒去...
食材明細主料白蘿蔔(1節)牛肉(2斤)掛麪(2兩)輔料胡椒粉(1勺)調料鹽(2勺)味精(1勺)鹹鮮(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)白蘿蔔牛肉湯麪的做法步驟1、牛肉解凍,蔥薑切片2、鍋中放水和牛肉煮開,去除浮沫。3、放蔥姜,煮2小時4、煮牛肉的時...
“冬吃蘿蔔夏吃薑,可見冬天吃蘿蔔有多麼利好。將蘿蔔與同樣牛肉一起燒製,葷素搭配,營養均衡,菜品食療功效又一次提升。味道也是很棒的。”食材明細主料白蘿蔔(300g)牛肉(700g)輔料鹽(適量)白砂糖(適量)甜麪醬(適量)老抽(適量)調料袋(適...
“牛肉白蘿蔔包子,白蘿蔔即能去腥,又能和牛肉營養互補,還提高了營養價值,鮮美多汁,香而不膩。豆腐乾更是營養豐富還能吸收蘿蔔的湯汁。”食材明細主料牛肉(1斤)白蘿蔔(1個)豆腐乾(4片)蔥(1根)姜(1塊)普通麪粉(1斤)酵母(5克)輔料油(少許)香...
食材明細主料大米(一碗)牛肉(80克)蘿蔔(半個)蔥花(少許)輔料鹽(少許)生抽(少許)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)牛肉蘿蔔粥的做法步驟1、成品。今天還剩一點牛肉,今早買了一個蘿蔔,就想到將兩種食材放在一起,應該是葷素搭配在一起,...
“1:蘿蔔味甘、辛、性涼,入肺、胃、肺、大腸經;具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效用於腹脹停食、腹痛、咳嗽、痰多等症2:牛肉富含豐富蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要”食材明...
食材明細主料牛肉(500g)白蘿蔔(500g)輔料姜(適量)花椒(適量)蒜苗(適量)香料(適量)香葉(適量)醬油(適量)蒜(適量)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)白蘿蔔燉牛肉的做法步驟1、準備食材2、油熱,放入花椒香料1分鐘後放入牛肉翻炒3、炒個7分...
食材明細主料白蘿蔔(適量)牛肉(適量)輔料香菜(適量)調料花生油(適量)鹽(適量)玉米澱粉(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)白蘿蔔牛肉湯的做法步驟1、牛肉洗淨切薄片。2、牛肉加入玉米澱粉抓勻。3、再加入花生油抓勻靜置備用...
食材明細主料熟牛肉(1碗)白蘿蔔(1根)調料生抽(20ml)料酒(20ml)白糖(10g)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)牛肉燉白蘿蔔的做法步驟1、滷好的牛肉準備,白蘿蔔去皮切菱形塊。2、鍋中放油炒白蘿蔔至微微發黃即可。3、放入滷好的牛肉...
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