有關高纖堅果棒的做法的精選大全

2024-02-10 “一直惦記着孟老師的這餅乾，一直沒捨得動手。因爲模具不太合適，因爲高纖口感的餅乾通常不太受歡迎。然而，那些堅果不用來試試這餅乾，真是心有不甘。那個小方烤盤，不知道大小如何呢。翻出來一量，正合適。天時地利，管它有木有...

有哪些常見的高纖維蔬菜水果？蔬菜水果纖維含量高 - 飽腹感較強！

2018-11-27 冬日寒冷，很多人都發現自己的食量變大了，隨之而來的便是體重增長的煩惱。想要在寒冷冬日控制食慾，不是簡單的事情。在我們日常生活中，有很多高纖維蔬菜水果，熱量較低且飽腹感極強，對於冬日想要保持身材的人來說，是最適合的食...

高纖燕麥香蕉蛋糕的做法 - 高纖燕麥香蕉蛋糕怎麼做

2024-02-05 “最近這款蛋糕是我家的新寵。已經做過好幾回了，味道非常好。蛋糕還在烤箱的時候就能聞到誘人的香味。外酥裏嫩，香蕉的清甜和核桃香脆的口感搭配得簡直天衣無縫。由於添加了全麥粉和燕麥粉，口感比戚風要粗實一些，多重的口...

果蔬纖維汁的做法 - 果蔬纖維汁怎麼做

2024-02-01 “火龍果-有預防便祕，保護眼睛，預防貧血，降低膽固醇，美白肌膚，防黑斑等功效。香蕉-幫助腸胃蠕動，促進排便，吸附腸道內的毒素，美容養顏，而且還有安神抗抑鬱的的作用。此款果蔬汁香蕉解毒降壓，火龍果抗輻射，能促進體內排毒，使腸胃輕...

優格水果高纖冰棒怎麼做美味好吃

2020-02-02 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料葡萄汁：120cc柳橙汁：120cc蘋果汁：120cc優格：360cc果糖：90公克冰棒模型：12個輔料具體步驟1.)先把優格調勻。2.)將120cc優格加入葡萄汁、30公克果糖攪拌均勻，...

堅果能量棒的做法堅果能量棒，出遊的絕好搭檔堅果能量棒怎麼做

2024-01-04 食材明細主料大杏仁（100g）南瓜仁（30g）麥芽糖（40g）肉桂粉（3g）紅糖（30g）蜂蜜（50g）燕麥片（200g）輔料核桃仁（100g）蔓越莓幹（20g）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）堅果能量棒的做法步驟1、先把核桃仁、大杏仁、南瓜仁還有麥片統統都放進烤盤...

高纖維燕麥餅乾的做法 - 高纖維燕麥餅乾怎麼做

2024-01-05 “燕麥素有健康之名，是一樣很好的輔食食材，除了衝燕麥給寶寶做輔食，還能怎麼吃？下面列出了衆多燕麥的做法，都值得你去嘗試嘗試~~輔食中大多用的即食燕麥，營養雖不及燕麥粒，但勝在好煮爛好消化。今天是營養豐富的小零食系列之...

堅果燕麥吞拿魚肉鬆餅的做法低卡高纖堅果燕麥吞拿魚肉鬆餅堅果燕麥吞拿魚肉鬆餅怎麼做

2023-12-31 “市售肉鬆添加劑多？豬肉鬆脂肪高？不用怕，今天我做了一款健康版的低脂高纖堅果燕麥吞拿魚肉鬆餅。自制的吞拿魚肉鬆替代市售的豬肉鬆，健康無添加。吞拿魚低脂高蛋白質，富含多種氨基酸和歐米加3。炒制後的吞拿魚完全沒有魚...

意式可可堅果棒的做法 - 意式可可堅果棒怎麼做

2024-02-25 食材明細主料開心果（50克）低粉（185克）花生仁（75克）全蛋液（75克）輔料黃油（50克）細砂糖（150克）配料可可粉（15克）小蘇打（1克）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）意式可可堅果棒的做法步驟1、黃油室溫下軟化。2、花生米放到微波爐中轉一下...

堅果巧克力棒的做法【堅果巧克力棒】教你做簡單的新年伴手禮堅果巧克力棒怎麼做

2024-02-24 “此刻，距離2014年除夕夜，還有13天！藉着，這紅豔豔的圖，花事了給大家拜年啦！恭祝，美食天下所有用戶工作人員，新的一年，好運快馬加鞭，健康一馬當先，家庭和美幸福平安！萬馬奔騰迎新來，馬年，也是我的本命年，心裏多少有點兒忐忑，不是因爲懼...

低脂高纖炒年糕的做法減肥必備－－低脂高纖炒年糕低脂高纖炒年糕怎麼做

2024-03-01 “想要吃好但又不會長胖的年糕哦”食材明細主料年糕（一小碗）香菇（20克）紅蘿蔔（一個）油麥菜（一顆）洋蔥（小半個）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）低脂高纖炒年糕的做法步驟1、把材料都切片。2、鍋里加入少量的油等油辣...

高纖乳酪麪包的做法 - 高纖乳酪麪包怎麼做

2024-01-13 “高纖乳酪，黑麥粉佔了一半，正是喜歡的類型。沒有糖水菠蘿，乾脆用葡萄乾來代替。其實很想很想用芒果泥，冰箱裏凍着一大盆。想着芒果泥太過稀薄易流淌，是不是不好卷會不會影響麪糰大概得如糖水菠蘿一般加熱收幹水分，最終還是...

高纖維小餐包的做法高纖維小餐包——粗糧更健康高纖維小餐包怎麼做

2024-02-10 “玩烘焙好幾年了，這是第一次使用“金像牌”預拌粉做麪包，以前也常在微博裏見到網友們曬預拌粉做的美食，當時只是感覺到很新奇，卻從來沒有想過有一天我也會用預拌粉來做麪包。直到今天，我用了“金像”的這款高纖維麪包預拌...

堅果能量棒的做法輕食堅果能量棒堅果能量棒怎麼做

2024-01-09 “有沒有想過在家中可以輕鬆駕馭小食？想想在家也可以做出高品質的解饞零下午茶、課間餐、野外活動，適合不同場景，現在就出發。”食材明細主料核桃（8粒）紅棗（4粒）提子（50克）燕麥（10克）無花果（2粒）輔料蜂蜜（適量）麥芽糖（適量）甜味（口味）烤（...

低脂堅果巧克力棒的做法 - 低脂堅果巧克力棒怎麼做

2024-01-27 “一般的餅乾都使用了大量的黃油,今天這餅乾類似磨牙棒,用到的黃油特別少,特別健康.”食材明細主料低筋麪粉（130g）蛋液（48g）糖粉（30g）黃油（12g）輔料黑巧克力（50g）白巧克力（50g）核桃碎（30g）開心果碎（30g）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（...

藍莓堅果燕麥棒的做法藍莓堅果燕麥棒by：普藍高科藍莓美食特約撰稿人藍莓堅果燕麥棒怎麼做

2024-02-01 “燕麥堅果燕麥棒的做法很簡單,它是一款非常健康的甜點。”食材明細主料燕麥片（90克）全麥麪粉（30克）堅果（30克）藍莓（50克）橄欖油（25克）輔料白糖（10克）泡打粉（1.5克）蜂蜜（適量）甜味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓堅果燕麥棒的做法步...

高纖提子軟歐的做法 - 高纖提子軟歐怎麼做

2024-01-01 “高品質，高生活；快來享受一款高纖粗糧的歐包吧！”食材明細主料黑金軟歐麪包粉（200g）黑金黑全麥粉（50g）紅糖（60g）高糖酵母（4g）食用鹽（4g）燙種（50g）水（140g）黃油（30g）輔料黑金軟歐粉（60g）白砂糖（6g）食鹽（0.6）沸水（60g）提子乾（100g）黑糖（20g）核桃（40g）燕...

堅果的熱量那麼高 - 減肥吃堅果會胖嗎？

2018-07-29 堅果，是辦公室，家裏常備的零食之一。小小一顆，一抓一大把，拽在手裏慢慢品嚐，香香脆脆的可好吃了。問題來了，堅果的熱量那麼高，減肥吃堅果會發胖嗎？很多好吃的食物都很容易發胖，雪糕、薯條、漢堡等等。想要減肥或者正在減肥的小...

堅果酸奶四物羹的做法堅果酸奶四物羹（除溼健脾、高鈣高維生素）堅果酸奶四物羹怎麼做

2023-12-31 “用除溼健脾的四種食材打成的羹，配以堅果、果乾和水果，早餐之佳品。”食材明細主料赤小豆（30g）炒薏仁（30g）芡實（20g）茯苓（20g）酸奶（200g）輔料草莓（3個）每日堅果（30g）每日干果（20g）幹核桃仁（2個）原味（口味）技巧（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）堅果酸...