有關三文魚扒的精選大全
準備時間:15分鐘    烹飪時間:25分鐘三文魚扒中的三文魚含有豐富的不飽和脂肪酸,能有效降低血脂和血膽固醇,防治心血管疾病,每週兩餐,就能將受心臟病攻擊死亡的概率降低三分之一。三文魚能有...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料龍利魚:一條麪包糠:適量輔料鹽:適量橄欖油:適量黑胡椒粉:適量蛋液:適量具體步驟1.龍利魚解凍洗淨用廚房紙吸乾水,切成等量大小塊狀2.放點鹽抹勻3.放橄欖油和...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料三文魚肉:1塊新鮮羅勒葉:1片輔料白芝麻:適量黑胡椒:適量檸檬汁:適量鹽:適量具體步驟1.三文魚肉先室溫解凍。(請確保中心部分也完全解凍,等不及的話就用微...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘三文魚扒所用到的三文魚是主要的材料,三文魚中含有大量的對人體有好處的營養成分,而且脂肪含量很低,減肥的人羣可以更多地食用,再加上海鹽和黑胡椒的調味...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料大脘魚魚頭下面2寸的背部的肉:適量輔料黑椒汁:適量胡椒粉:適量檸檬汁:適量生粉:少許鹽:少許油:少許具體步驟1.脘魚柳洗淨切大塊成“扒狀”,以胡椒粉、鹽、、...
“這個做法來自一本名爲《生活》的雜誌,裏面介紹了很多菜譜,家居生活的小知識,很不錯。我不會做三文魚,每次弄得肉很柴,所以很少買,但這個烤的做法,做出來魚肉很嫩,而且很香,家人都喜歡,看來以後還是烤着吃吧。”食材明細主料歐...
近日隨着北京市切割進口三文魚案板上檢測到新冠病毒一事,提醒了人們還疫情防控還不能鬆懈的同時,也讓“三文魚”這一海鮮再次成爲熱談,進入大衆視野,在人們擔心三文魚是否攜帶病毒,還能不能正常食用的同時,也有許多不經常接...
“朋友給快遞了一條超大的三文魚,就開始各種吃。”食材明細主料吐司(適量)三文魚(適量)包菜炒蛋(適量)輔料芝士片(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)三文魚三明治的做法步驟1、食材如圖:三文魚肉是醃製後烤熟...
“三文魚做法很多,今天分享一個照燒三文魚,照燒汁調好後不僅僅可以做三文魚,還可以做其它很多照燒口味的食物。”食材明細主料三文魚(1塊)調料蜂蜜(1勺)味淋(1勺)醋(1.5勺)料酒(2勺)生抽(1勺)醬油(少許)白糖(3g)橄欖油(少許)鹽(少許)胡椒粉(1g...
要選新鮮的三文魚。新鮮的三文魚有清晰純淨的魚眼,鮮紅澤亮的魚鰓,彈性結實的魚體,線條分明、勻稱完整的魚肉。野生三文魚偏光滑,養殖的三文魚有斑點。如果三文魚魚眼渾濁,魚身體毫無彈性、質地偏軟、顏色黑暗,不建議購買。...
“營養三富”食材明細主料豬頭肉(適量)雞蛋(適量)方包(適量)輔料油(適量)孜然粉(適量)原味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豬扒三文治的做法步驟1、豬扒肉2、雞蛋3、最後可樂小竅門油小一點...
“三文魚、一魚兩吃。,”食材明細主料三文魚(適量)麪粉(適量)澱粉(適量)輔料料酒(適量)白胡椒粉(適量)鹽(適量)油(適量)雞蛋(適量)芥末醬(適量)番茄醬(適量)沙拉醬(適量)蔥(適量)姜(適量)其他(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)三文魚的做法步驟1、...
“三文魚是個好食物,無論是生吃還是烹調後吃都很有營養哈,今天就來兩份不同口味的三文魚吧,既簡單又美味哦~”食材明細主料三文魚(一段(厚約2cm))鹽(適量)輔料咖喱粉(適量)辣椒粉(適量)胡椒粉(適量)檸檬汁(適量)咖喱(口味)煎(工藝)廿分鐘...
食材明細主料三文魚頭及骨腩(適量)輔料杏鮑菇(適量)青菜(適量)豆腐(適量)配料胡椒粉(適量)鹽(適量)油(適量)姜(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)三文魚頭湯的做法步驟1、將三文魚頭洗淨瀝乾水分。2、豆腐及杏鮑菇切塊;薑切片。3...
食材明細主料三文魚(一塊)米(適量)輔料芥末醬(適量)椒鹽(適量)蒜蓉(適量)油(適量)魚香(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)三文魚飯的做法步驟1、Dijon芥末醬是法式芥末醬中最好的牌子,它還有Traditional和Honey味,Tradional帶仔很酸,Honey...
“三文魚是鮭魚的一種,挪威產量最大,名氣也很大。三文魚營養豐富,口感香甜,是做日本壽司和刺身的主要原料之一,據說它豐富的不飽和脂肪酸,能有效降低血脂和血膽固醇,防治心血管疾病,預防糖尿病等。我的一個醫生朋友說,女人最應...
“三文魚鱗小刺少,肉色橙紅,肉質細嫩鮮美,口感爽滑,既可直接生食,又能烹製菜餚多數三文魚由河流裏的三文魚卵孵化,生長在海邊養殖場。三文魚常以新鮮或冷凍的切片、魚片或整條方式出售。三文魚片可醃製、冷薰、熱薰。新鮮三...
食材明細主料魚排(200g)小土豆塊(2杯)胡蘿蔔塊(1杯)蘆筍(1/2磅)櫻桃(1/4磅)意大利瓜(1根)番茄(1/4磅)輔料鹽(適量)黑胡椒(適量)蒔蘿醬(適量)橄欖油(適量)檸檬(1個)原味(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)三文魚的做法步驟1、將根莖類蔬菜放入烤盤,倒...
食材明細主料三文魚(200g)櫻桃胡蘿蔔(2個)輔料苦菊(2顆)黑胡椒粉(1-2g)橄欖油(15g)海鹽(1-2g)茴香絲(3-5顆)檸檬(半個)清淡(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)三文魚沙拉的做法步驟1、準備食材。2、三文魚片去皮,順着魚肉的紋理先切條再切丁...
“和家裏小MM去買菜,看到很新鮮漂亮的三文魚買,小傢伙纏着要買,於是就買了一塊。她喜歡日本餐,去日本料理吃東西比點的就是紫菜卷和烤三文魚,這次自己回去煎給她吃吧。然後,還買了她喜歡的烏雞,蓮藕,兩人在市場裏折騰了半個多...
“三文治是我家最常見的早餐,主要是方便,也能隨意配搭,各種營養也能跟上。推薦這款金槍魚沙拉,大大的蝦仁,很足料很好吃。”食材明細主料吐司(2片)捲心菜(一把)金槍魚沙拉(一勺)蝦仁(5個)輔料沙拉醬(1勺)鹹鮮(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)...
“三文魚是個好食物,無論是生吃還是烹調後吃都很有營養哈,今天就來兩份不同口味的三文魚吧,既簡單又美味哦~”食材明細主料三文魚(一段)輔料鹽(適量)味增(適量)其他(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)味增三文魚的做法步驟1、帶皮三...
“今天做的這款煎制三文魚,火候感覺剛剛好,水分被完美的鎖住,入口鮮嫩無比,熟制的香味和刺身的口感完美結合,美妙之極!若買到上好的冰鮮三文魚,家裏多數時候還是會拿來蘸生抽或芥末;三文魚生食,味道鮮美無比,肉質緊密,油脂豐富,柔...
食材明細主料三文魚(2塊)輔料橄欖油(適量)蔬菜(適量)檸檬(適量)白糖(適量)鹽(適量)醬無糖豆奶(適量)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)進階(難度)三文魚魚排的做法步驟1、三文魚醃製,用鹽,胡椒粉,清酒塗抹在全身,再用橄欖油前後塗抹後放在旁邊。2...
食材明細主料三文魚(200克)輔料豆豉(適量)配料料酒(適量)生抽(適量)橄欖油(適量)法香(適量)紅甜椒(適量)黃甜椒(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)豆香三文魚的做法步驟1、製作這道菜的材料。2、三文魚切成大片狀。3、先加適量的...
熱門標籤
-
五花肉燒油豆角怎麼做
浪漫情懷(水果米酒)
豇豆炒蛋的做法
芋頭蝦仁餅的做法步驟
迷你花樣南瓜饅頭的做法
小麻球的家常做法
火腿培根薄底披薩怎麼做好吃
北做香辣土豆絲
蒜蓉炒白莧菜怎麼做
寸骨賽
烤煎餅餡餅怎麼做
春艾餅的最正宗做法
銀耳燉鵪鶉蛋的做法
太陽蛋肉丸怎麼做
年夜飯——彩虹蒸餃
鎧甲
墨魚丸炒花菜的家常做法
秋耳炒青筍
椰菜花配冬菇釀怎麼做好吃
叉燒煮河粉的做法步驟
意式酵頭恰巴塔的做法步驟
涼麪的最正宗做法
Q萌可愛小牛麪包怎麼做
馬齒莧乾兒醬肉包的做法步驟
白菜拌豆腐皮怎麼做好吃
青椒雞胗的家常做法
棒骨白蘿蔔湯怎麼做好吃
蒜苗炒鵪鶉蛋怎麼做
蟲草菇拌海蜇絲的家常做法
茶樹菇燜炒雞的家常做法
鮮肉筍乾包子的家常做法
西紅柿檸檬飲的做法步驟
傻瓜版新疆手抓飯的最正宗做法
爆炒大閘蟹的最正宗做法
胡蘿蔔豆腐餅
豬肉三鮮玉米餃的最正宗做法