有關好吃不胖蠔油香菇青菜怎麼做好吃的精選大全

好吃不胖蠔油香菇青菜的做法年夜飯新年菜譜（十九）好吃不胖蠔油香菇青菜好吃不胖蠔油香菇青菜怎麼做

2023-12-29 “年夜飯上一道好吃不胖的低脂素菜，蠔油香菇青菜食材：青菜250克（4棵），新鮮香菇7朵。調料：1，鹽5克，雞精2克，植物油1小勺，2，制把”食材明細主料青菜（4顆）香菇（8只）輔料澱粉（1小勺）調料白糖（適量）雞精（適量）鹽（少許）蠔油（適量）鹹甜（口味）拌（工藝）十分...

蠔油香菇青菜的做法最愛吃的素菜【蠔油香菇青菜】蠔油香菇青菜怎麼做

2024-02-26 “這個菜絕對是我最最愛吃的素菜。自從有了蠔油這東西，我這個菜是屢吃不爽，百吃不厭今天就把這個菜拿出來秀秀，吃多了肉也換換口味”食材明細主料青菜（300g）幹香菇（20g）輔料豬油（15g）配料蠔油（兩大勺）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）燒（工...

蒜香蠔油青菜的做法 - 蒜香蠔油青菜怎麼做

2023-12-28 食材明細主料青菜（適量）輔料蒜蓉（適量）調料蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香蠔油青菜的做法步驟1、食材清洗備用。2、鍋中熱油煸香蒜蓉。3、倒入青菜翻炒。4、加入鹽蠔油調味即可。5、成品。...

蠔油香菇菜心的做法 - 蠔油香菇菜心怎麼做

2024-01-31 “年夜飯上大魚大肉唱主角，但是吃多了就會膩！所以每次年夜飯上上道蔬菜反而一搶而空！香菇菜心是我家年夜飯上的保留曲目！”食材明細主料香菇（10個）菜心（200克）輔料色拉油（25ml）蠔油（25克）生抽（5ml）鹽（1克）砂糖（1勺）澱粉（3克）蒜瓣（1個）枸杞子...

蠔油香菇油菜的做法耗油香菇油菜蠔油香菇油菜怎麼做

2024-02-24 “自己種的菜不打農藥不施化肥，真正的健康無污染。進入冬天地裏的小油菜沒有被寒風嚇倒依然挺拔的舒展着，望眼一看綠油油的煞是喜人！超市裏香菇正在搞特價銷售，品質很好，一下子買了2斤，這兩天光變着花樣吃香菇油菜了，今天特...

可口的香菇蠔油青菜怎麼做美味好吃

2020-09-26 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘可口的香菇蠔油青菜是用香菇以及上海青蠔油等幾種食材作爲主要的原材料加工製作而成的，香菇是一種味道非常鮮香的菌類食材，口感軟糯，有豐富的營養成分，上...

蠔油香菇油菜的做法 - 蠔油香菇油菜怎麼做

2023-12-30 食材明細主料香菇（適量）油菜（半斤）調料蠔油（1勺）鹽（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油香菇油菜的做法步驟1、油菜洗淨切開，香菇泡發。2、鍋中放油大火煸炒油菜至斷生。3、加入香菇炒熟，加入蠔油，鹽炒勻。4、盛出。...

蠔油香菇油菜怎麼做美味好吃

2021-02-01 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料香菇：900輔料油：適量鹽：適量油菜：適量蠔油：適量香油：適量具體步驟1.香菇洗淨撕成塊，油菜切段，肉及蔥花切好2.涼鍋放放肉蔥花及適量生抽，開火翻炒3.倒入香...

蠔油青椒香菇的做法 - 蠔油青椒香菇怎麼做

2024-02-23 食材明細主料青椒（105克）香菇（125克）輔料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油青椒香菇的做法步驟1、材料：青椒、新鮮香菇（已清洗）2、將青椒切開去蒂去籽、清洗一下。3、放在案板上切開，待用。4、將已...

蠔油香菇青菜的做法蠔油香菇青菜！經典家常宴客菜蠔油香菇青菜怎麼做

2023-12-28 “很經典的一道素菜，做法簡單，味道鮮美，上得了桌的宴客菜系。”食材明細主料香菇（10朵）上海青（300g）輔料玉米澱粉（0.5勺）調料蠔油（2勺）生抽（2勺）白糖（0.5勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蠔油香菇青菜的做法步驟1、準備上海青，香...

蠔油青菜香菇怎麼做美味好吃

2021-02-07 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料香菇：350青菜：500輔料蠔油：適量油：50ml鹽：適量味精：適量水澱粉：適量蒜茉：適量具體步驟1.青菜，香菇切成十字花形準備好。2.香菇入開水中焯一下，焯個半分鐘即...

蠔油青菜蘑菇的做法 - 蠔油青菜蘑菇怎麼做

2024-02-28 食材明細主料蠔油（50g）青菜（100g）蘑菇（50g）胡蘿蔔（10g）輔料蔥（適量）姜（適量）配料料酒（一湯勺）白糖（5g）味精（適量）鹽（適量）油（25g）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蠔油青菜蘑菇的做法步驟1、蠔油一瓶、2、青菜去除外面的老葉留菜心洗淨、3...

蠔油蟹味菇炒青菜的做法 - 蠔油蟹味菇炒青菜怎麼做

2024-02-26 “蟹味菇含有豐富維生素和17種氨基酸，其中賴氨酸、精氨酸的含量高於一般菇類，有助於青少年益智增高，抗癌、降低膽固醇。特別是子實體（即根以上部分）的提取物具有多種生理活性成份。其中真菌多糖、嘌呤、腺苷能增強免疫力，促...

蠔油油菜香菇怎麼做美味好吃

2020-10-08 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料香菇：100油菜：100輔料蠔油：2勺鹽：適量味精：適量蔥：一小段蒜：適量具體步驟1.油菜洗淨放入開水中焯制8分熟2.香菇焯水制8分熟3.鍋中放入油燒熱，放入蔥和蒜，爆香...

蠔油香菇青菜的做法 - 蠔油香菇青菜怎麼做

2024-01-05 “蠔油香菇青菜，一款快手家常菜，簡單易上手，好吃零失敗！”食材明細主料香菇（適量）青菜（一把）蔥（一根）蒜（適量）輔料油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油香菇青菜的做法步驟1、青菜香菇洗淨備用。2、香菇，蔥蒜...

家常菜蠔油香菇青菜怎麼做美味好吃

2020-11-13 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料小青菜：200香菇：8個輔料蠔油：6個油：適量鹽：適量具體步驟1.準備材料2.香菇泡發好洗淨3.起油鍋煸炒香菇一會4.放入青菜，稍放點開水煸炒5.等青菜發軟後放...

蠔油香菇青菜怎麼做美味好吃

2020-12-17 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料青菜：250輔料香菇：150蠔油：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.青菜香菇洗淨2.香菇切塊，加入鹽微微醃製一會，擠去水分3.然後鍋裏放油炒香菇4.炒至均勻，加入青菜...

蠔油香菇菜膽的做法 - 蠔油香菇菜膽怎麼做

2024-01-04 “求關注，你的支援是我最大的動力。”食材明細主料五花肉（200g）香菇（半斤）上海青（4個）輔料青辣椒（半隻）紅辣椒（半隻）蔥（一顆）姜（半塊）蒜（5顆）鹽（10g）雞精（10g）糖（5g）水澱粉（若干）雞蛋（一個）蠔油（10g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油香菇菜膽...