有關蘿蔔排骨滋補養生湯怎麼做好吃的精選大全
“蘿蔔排骨滋補養生湯，口味鹹鮮，補腎養血，滋陰潤燥，營養豐富。增強機體免疫力，促進消化保護腸胃，保護心血管，通乳汁，增加骨密度。排骨含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可爲幼兒和老人提供鈣質。...
食材明細主料豬排骨（400g）白蘿蔔（1根）輔料小蔥（5根）鹽（5g）姜（5片）白胡椒（2g）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔燉排骨的做法步驟1、排骨洗淨，斬成小塊兒，2、白蘿蔔去皮切塊兒待用；3、砂鍋內加足量的水，放入排骨，待水開後，用漏勺撇去...
“冬天特別乾燥，女生一定要多多補水，來一碗滋潤的湯，補水又暖胃。”食材明細主料蘿蔔（半個）排骨（200克）輔料蔥段（適量）薑片（適量）配料枸杞（6顆）蟲草（4根）胡椒粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蟲草蘿蔔排骨湯的做法步驟1...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘養生又滋補的豬骨蓮藕胡蘿蔔湯在湯品類裏是營養非常均衡的，胡蘿蔔有豐富的維生素元素，對於近視的人來說非常好，蓮藕去溼氣也很不錯，豬骨湯濃濃的香味讓人...
“此湯有潤肺，健脾胃的功效。口感香濃，清甜。胡蘿蔔健脾消食、補肝明目、清熱解毒、透疹、降氣止咳。對小兒營養不良、麻疹、夜盲症、便祕、高血壓、腸胃不適、飽悶氣脹等有一定功效。“冬吃蘿蔔賽人蔘，保健養生在其中”...
“隨着天氣的轉涼，一些滋補的湯湯水水又會出現在我們的餐桌上。秋日陽氣漸消，陰氣漸長，是陽消陰長的過渡階段，這個時候要養護陰氣。飲食要以滋陰潤肺，防燥養陰爲主。而滋陰潤肺的食材尤以白色最好，所以秋日要多吃白色的蔬果...
“減肥的老公最近工作辛苦，早出晚歸吃飯也不及時，看着一臉的憔悴，煲個湯喝喝吧”食材明細主料排骨（1000g）輔料白蘿蔔（１個）胡蘿蔔（２個）香菜（１棵）配料醬油（２茶匙）鹽（１茶匙）糖（１茶匙）蔥姜（適量）大料（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔排骨...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料排骨：200蘿蔔：200雲苓：10杞子：10輔料生薑：3片鹽：適量具體步驟1.準備材料。2.排骨汆水；3.鍋中加水3碗，水開後先下排骨、雲苓、杞子、薑片，煲上四十分鐘；4.蘿...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘這道滋補養生白蘿蔔肉沫湯是我奶奶生病的時候，我親自下廚給奶奶做的一道菜，因爲奶奶牙口不好無法嚼太硬的東西，所以我很細心的把肉切成了肉沫這樣就方便...
“蘿蔔有降氣化痰平喘的功效，對於慢性氣管炎和哮喘痰多氣喘有一定作用。蘿蔔是含有糖化酶能分解食物中的澱粉和脂肪，使之分解後爲人體吸收和利用，同時大量的膳食纖維可以促進腸胃蠕動，有利於排出廢物，愛美的美眉可以用治療...
“當歸具有補血活血、調經止痛、潤腸通便之功效。黃芪具有增強機體免疫功能、保肝利尿、抗衰老之功效。黨蔘具有補中益氣，健脾益肺之功效。枸杞具有明目、補血、美容養顏。我常用這四味中藥材燉雞湯，沒有過多的調味，保持...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料蘿蔔：1個排骨：500輔料鹽：適量雞精：適量料酒：適量水：適量醋：適量生薑：適量具體步驟1.把排骨洗乾淨，放鍋裏戳一下水2.戳過水的排骨洗乾淨，放壓力鍋中3.把蘿蔔...
食材明細主料排骨（500克）白蘿蔔（半根）輔料料酒（適量）香菜（適量）鹽（適量）薑片（適量）蔥段（適量）八角（適量）花椒粉（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）排骨蘿蔔湯的做法步驟1、排骨浸泡出血水沖洗乾淨，冷水下鍋；2、懶得換鍋，我直接用的壓...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘滋補蘿蔔蘑菇排骨湯，南方人喜歡喝湯，也喜歡煲湯，南方的朋友煲湯的手藝也是十分的好的，今天的這個湯，採用蘿蔔蘑菇兩種素的輔料食材，還有排骨這個滋補的材料...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘夏天到了，工作會更加的忙累。身體會承受更大的壓力李，一道美味的滋補的湯便是必不可少的。雞骨頭排骨胡蘿蔔湯是用雞骨頭和排骨和胡蘿蔔做成的湯，含有豐...
“一道養生菜，清淡，鮮美”食材明細主料鴿蛋（2個）輔料松茸（1個切片）昆布（50克）枸杞（20克）香蔥未（10克）原味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）滋補養生湯的做法步驟1、把用水發好的昆布，和鴿蛋，切好的鮮松茸一起用進階清湯燉，同時調味，放入...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蘿蔔：一個排骨：一條輔料瑤柱：5粒鹽：適量具體步驟1.排骨斬件，飛水，沖洗乾淨浮沫；蘿蔔削皮切大件；瑤柱用水泡發後去除雜質2.全部材料放進湯鍋，加入8碗清水3.大火...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘主料排骨：1500白蘿蔔：300幹海帶：50輔料油：適量鹽：適量小蔥：適量姜：適量具體步驟將排骨斬成小塊，沖洗乾淨。煮上一鍋開水焯燙排骨。倒掉焯燙排骨的污水，洗淨排...
“蘿蔔燉排骨是一道味道鮮美的中國菜餚，雖有不同的做法，但其主料均爲蘿蔔和排骨。該菜有蘿蔔清香味，排骨肉好吃，湯鮮好喝。有極高的營養價值。白蘿蔔有賽人蔘之美稱，可見其營養豐富，且有滋補潤心、通氣活血之功效，小兒傷風感...
“夏天不喜歡吃太油膩的東西，也很少燉湯了。但是很喜歡這個湯，因爲它很清甜，喝下去很舒服，而且又有營養。出去之前只要按下壓力鍋，就會自動煮了。回來的時候再煮個飯，炒個小菜就可以了，很適合比較忙碌的上班族。”食材明細主...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：300輔料白蘿蔔：300具體步驟1.排骨冷水入鍋，加入生薑片，焯水去血；水沸後撈出排骨，用涼水衝去浮沫；白蘿蔔滾刀切塊備用2.將準備好的排骨、白蘿蔔、湯...
“正值春末夏初，這款補湯清淡可口，營養豐富、製作簡單的胡蘿蔔玉米排骨的煲湯是款不錯的選擇！一般人都是怕麻煩，其實這款湯很簡單，我每次都是煮上湯定好時間然後做別的事情，等好了再去看，所有做了這個湯，在去做其他的準備工作...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：300胡蘿蔔：1個輔料巴西菇：適量鹽：適量具體步驟1.把排骨用開水燙下撈起.2.胡蘿蔔切塊.3.接着把胡蘿蔔和巴西菇放進容器裏.4.再倒入排骨.5.加適量...
冬天多喝湯可以暖身，還可以補充營養。白蘿蔔海帶排骨湯就是家庭中經常食用的一款滋補養身湯品。其製作過程也是比較簡單的，尤其有了電燉鍋的幫忙，將所有食材的營養成分都充分融在湯裏，喝起來不僅味道鮮美，而且對身體的補益...
“白蘿蔔有賽人蔘之美稱，可見其營養豐富，且有滋補潤心、通氣活血之功效，白蘿蔔也是很好的入湯食材，具有消食化滯、排除脹氣、解毒消熱、通便止血的功效。白蘿蔔枸杞排骨湯，做法很簡單，但對於舒緩壓力、改善膚色卻有很好的效...
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