有關綠豆冬瓜排骨湯怎麼做好吃的精選大全
“夏日清熱湯品。”食材明細主料排骨(200g)綠豆(50g)輔料冬瓜(200g)百合(20g)大蔥(1根)番茄(1個)調料姜塊(1塊)鹽(適量)原味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)進階(難度)綠豆冬瓜排骨湯的做法步驟1、排骨放入鍋中煮掉血水。2、排骨放入砂鍋中。3、加...
“冬瓜是夏季的好食材,有清熱化痰,消腫利溼的作用。我見過有的美食家燒冬瓜不去皮的,的確冬瓜皮是個好東西,冬瓜皮所含營養更豐富,不但具有保健價值,而且具有藥用價值,它更能清熱利水消腫。然,我們習慣去皮了煮。加上排骨營養...
準備時間:無    烹飪時間:17分鐘主料排骨:250冬瓜:1000輔料綠豆:70薏仁:70鹽:適量具體步驟1.放大概8碗水,將已飛水的排骨和冬瓜,薏仁,綠豆一起放進煲中煮。2.大火煮,水開後改小火,待冬瓜變軟後,放鹽...
“非常清爽的一道湯,綠豆苦瓜解秋燥,排骨軟糯。”食材明細主料綠豆(一把)排骨(500g)苦瓜(一根)輔料姜(一塊)鹽(少許)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)綠豆苦瓜排骨湯的做法步驟1、排骨剁成小段。2、沖洗掉血水。3、冷水放入排骨,...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:45分鐘主料冬瓜:350輔料幹海帶:5具體步驟1.準備材料2.海帶泡開後,沖洗乾淨,再用鍋焯水撈起後沖洗乾淨備用3.冬瓜紅蘿蔔海帶切好4.除冬瓜外所有材料放入湯鍋加入...
準備時間:1分鐘    烹飪時間:12分鐘主料排骨:適量輔料冬瓜:適量具體步驟先將綠豆用冷水泡1個小時排骨可以在買的地方讓老闆再將一個切成2個大就足夠了,將排骨放入鍋中用冷水煮開,去除血水。...
“寒冷的北京,出門捂成棉猴,在家趴被窩裏不想動。翻看食譜,一道冬瓜排骨黃豆湯吸引了我,食材是現成的,做法又簡單,這麼冷的天,煲上一大鍋,吃到肚子裏,寒冷就飛走了。秋冬季節乾燥,北京更是如此,多喝湯水,不僅起到營養滋補的作用,更...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料排骨:500綠豆:少許冬瓜:250薑片:少許輔料料酒鹽:適量具體步驟1.綠豆提前清水浸泡3小時2.冬瓜去皮切片,薑切片待用3.排骨清水沖洗乾淨,冷水下鍋焯水。水中放...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:45分鐘主料排骨:適量輔料冬瓜:適量具體步驟1.綠豆洗淨,提前浸泡1~2小時;2.冬瓜洗淨,去瓤,無需去皮,切厚塊;3.排骨洗淨,斬塊,氽水撈起;4.將8碗水倒入煲內燒開,放入所有材...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘主料排骨:500冬瓜:800綠豆:200輔料鹽:1.5茶匙姜:5片具體步驟1.備好冬瓜排骨綠豆。2.砂鍋里加入清水再將冬瓜去皮改刀下鍋。3.將排骨焯洗後下鍋,並加入幾片...
食材明細主料梅豆(95克)冬瓜(295克)排骨(175克)輔料料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)冬瓜梅豆排骨湯的做法步驟1、材料:梅豆、冬瓜2、排骨(已焯)3、將梅豆摘洗乾淨。4、撈出待用。5、將冬瓜去皮去籽清...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘大家都知道用食材來煲湯是最能保留食材中的原滋原味了。所以尤其是在炎熱的夏天來一份清熱消暑的湯是再好不過的了。這就是今天推薦給大家的美味綠豆...
“此湯清淡宜人,具有清熱解毒,利溼化滯、降脂降壓、通利小便之功效。1、溼氣對於人體:溼氣較多則傷腎,宜多食冬瓜;熱較多則傷心,宜多食苦瓜。2、冬天用薏米燉豬爪、排骨和雞,是一種滋補食品,而夏天用薏米煮粥或冷飲(冰鎮薏米),又...
“今天又介紹一款適合夏天喝的湯品---冬瓜紅豆排骨湯它一種營養豐富的湯品,這種湯品養顏美容的潤肌膚的功效,湯裏有大量的維生素B和蛋白質,另外還有鐵、鋅以及磷等多種微量元素和葉酸等,,人們食用以後能起到補充營養的作用...
準備時間:1分鐘    烹飪時間:12分鐘主料冬瓜:適量輔料排骨:適量具體步驟綠豆提前清水浸泡3小時冬瓜去皮切片,薑切片待用排骨清水沖洗乾淨,冷水下鍋焯水。水中放入薑片,中間時間撇去浮沫換清水...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘今天給朋友們介紹一道美味的湯菜,夏天來了我們應該多喝湯,才能補充我們身體流失的水分,給朋友推薦的是一道美味的綠豆冬瓜排骨湯,綠豆富有清熱的功效,夏天...
食材明細主料排骨(300g)輔料冬瓜(100g)紅棗(適量)蜜棗(適量)紅豆(適量)調料鹽(適量)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)排骨冬瓜紅豆湯的做法步驟1、排骨焯水。2、放入砂鍋放紅棗蜜棗。3、放紅豆。4、放適量水大火煲開轉小火煲。5...
“排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可爲幼兒和老人提供鈣質。冬瓜性涼而味甘,能消熱解毒、利尿消腫,止渴除煩,對痰積、痘瘡腫痛、口渴不止、煩躁、腳氣浮腫等有緩解功效。”食材明細主...
“這款湯做出來是奶白奶白的,可不是加奶了啊,而是先煸炒後慢火煲出來的喲。”食材明細主料排骨(一斤)冬瓜(一塊)海帶(一棵)輔料蔥(適量)姜(適量)配料八角(兩枚)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)冬瓜排骨湯的做法步驟1、準備材料:排...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:35分鐘主料冬瓜:1斤排骨:1根綠豆:15薏米:15輔料姜:1片陳皮:1/4瓣鹽:適量具體步驟1.綠豆和薏米洗淨後用清水浸2小時。2.冬瓜去籽洗淨後切塊;排骨洗淨後切塊焯3.陳皮...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:1小時30分鐘主料排骨:適量冬瓜:適量綠豆:適量輔料水:適量鹽:適量具體步驟1.綠豆洗淨,提前浸泡1~2小時;2.冬瓜洗淨,去瓤,無需去皮,切厚塊;3.排骨洗淨,斬塊,汆水撈起;4.將8...
食材明細主料冬瓜(土豆)輔料臘排骨(適量)鹽(適量)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)冬瓜土豆排骨湯的做法步驟1、漂亮的冬瓜去皮,切塊。2、鮮嫩的土豆去皮,切塊。3、排骨,土豆,冬瓜加鹽放鍋裏燉。4、不油不膩的湯,完美。♥...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料排骨:適量綠豆:適量輔料生薑:適量油:適量料酒:一勺雞精:適量胡椒粉:適量具體步驟排骨剁成一寸左右的段,洗淨濾幹水分,生薑切片備用;綠豆淘洗乾淨;鍋內倒適量...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘炎炎夏日,整個人都顯得非常的燥熱,這個時候特別適合食用一些清涼下火的食物來補充。本次推薦的清涼的綠豆冬瓜排骨湯就是其中一道。綠豆屬性涼,適合燥熱...
準備時間:1分鐘    烹飪時間:12分鐘主料冬瓜:適量輔料綠豆:適量具體步驟將排骨放水中洗淨鍋裏放水,放入排骨,除去血水冬瓜去皮,洗淨,切塊,待用綠豆用水洗淨,然後用水泡一下生薑洗淨,拍一下,花椒與...
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