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“斑鳩有着非常高的營養價值,對於孕婦和術後病人的恢復有很高的滋補價值。”食材明細主料斑鳩(1只)冬蟲花(適量)當歸(適量)生薑(適量)枸杞(適量)紅棗(適量)輔料鹽(適量)水(適量)清淡(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)冬蟲花燉斑鳩的做法步...
隨着人們生活水平的提高,對飲食方面的要求也是越來越高,不僅是要吃飽,還要吃好。斑鳩不僅是口感上肉質緊實,而且還有一定的營養價值,對於人體是有好處的,也是其越來越受歡迎的原因。那斑鳩的營養價值大不大?下面我們一塊來了...
食材明細主料斑鳩(1只)排骨(80g)輔料料酒(適量)姜(適量)鹽(適量)蔥(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)排骨燉野斑鳩的做法步驟1、準備好食材2、斑鳩去雜質,與排骨洗淨,放入小湯鍋焯一下3、撈出4、用清水漂淨5、取燉之寶,加適量...
“夏天裏的綠色健康菜”食材明細主料斑鳩葉(適量)輔料食用鹼(適量)配料辣椒(適量)清淡(口味)其他(工藝)數小時(耗時)進階(難度)斑鳩葉豆腐的做法步驟1、在山上採摘好的斑鳩葉2、湯熟劑汁3、涼拌...
“老佛爺給的斑鳩還有三隻,怕放冰箱凍久了不好吃,拿出來加板栗做個湯吧,這麼滋補的東西加點茯苓,更健康一些。”食材明細主料斑鳩(3只)板栗(80克)花生米(1把)西洋參(5克)茯苓(15克)輔料純淨水(1000克)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難...
“花膠即魚肚,含有豐富的蛋白質、膠質等,有滋陰固腎的功效,也是養顏佳品。蟲草花具有壯陽補腎,增強體力、精力、提高大腦記憶力的功效。此湯能增強機體免疫功能及抗衰老,尤其適合女士及中老年人食用。今天選用的是東非40頭...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘天麻爲蘭科植物,根據臨牀應用證明對血管性神經性頭痛,腦震盪後遺症等有明顯的療效。斑鳩味甘性平,能益氣補虛。我奶奶就經常偏頭痛,其實除了藥物作用,我們...
斑鳩,一種鳥類,它的肉質鮮嫩,營養豐富,口感極好,尤其是體質虛弱、視力不好的人食用能達到很好的食療效果,斑鳩不但可以食用,還有一定的藥用價值,可以清熱解毒,治療口舌生瘡等,斑鳩怎麼蒸好吃又不失其功效呢?一起來看一下。斑鳩怎...
“冬天來了,雖然生在南方,但一降溫還是冷的發抖,特別是開摩托車的時候,風從四面八方灌進來,手腳發冷,來碗蟲草花雞湯,溫補又滋養,還是很讚的,最重的是製作簡單啊!”食材明細主料雞肉(適量)蟲草花(適量)輔料薑片(適量)紅棗(適量)鹽(適量)清...
食材明細主料鴿子(一隻)輔料冬蟲草(數根)藥材(三元左右)配料料酒(少許)食鹽(適量)食油(少許)生粉(少許)醬油(少許)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)冬蟲燉鴿子的做法步驟1、把所有食材洗乾淨,放進燉盅裏2、加入所以調料,用筷子攪拌均勻...
“每星期一次,精神抵抗力都很大提升”食材明細主料燕窩(2盞)冬蟲草(3條)輔料蜂蜜(適量)原味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)燕窩燉冬蟲草的做法步驟1、先將燕窩發好,最好用純淨水,燕窩發頭會好很多2、蟲草用牙刷輕輕刷乾淨細泥沙...
“靈芝藥性爲平性,一年四季都可食用。靈芝中含有150多種有益於人體的營養成分,其中富含的有機鍺,能使人體血液循環通暢,增強人體對氧氣的吸收能力,促進人體內的新陳代謝,有清血行氣、改善體質的功能,故而可以快速有效地調理...
“朋友從四川給帶來幾隻斑鳩過來,說是從山裏面自己抓的。長這麼大第一次見,也不知道應該怎麼吃。看着體型和鴿子差不多,烤着吃應該是不錯的。這次試了一試,還真不錯。真是一道很不錯的下酒菜。斑鳩,其肉質細嫩,口感好,味道鮮...
斑鳩是我國一種常見的鳥類,又名伴佳,斑鳩很高的營養價值,是滋補身體的優秀食品,肉質鮮嫩,但是不少的懷孕媽媽們還是略有擔心,畢竟孕期的飲食方面還是多加註意爲好,孕婦究竟能不能吃斑鳩呢?小編就給大家解答,一起來跟小編看看...
“冬天的腳步是越來越近了,在過幾天就是傳統節氣立冬了,立冬後,就意味着冬季正式來臨。草木凋零,蟄蟲休眠,萬物活動趨向休止。人類雖沒有冬眠之說,但漢族民間卻有”立冬補冬”的習俗。在寒冷的天氣中,應該多吃一些溫熱補益的...
準備時間:18分鐘    烹飪時間:18分鐘天麻燉斑鳩如果你想吃燉湯,天麻燉斑鳩是你的選擇之一,其主斑鳩搭配不同的藥材烹飪而成,斑鳩提供蛋白質和能量,藥材的味道讓湯十分滋補,天麻燉斑鳩十分有利...
冬蟲草是冬蟲夏草的簡稱,屬於蟲草的一種,有着極高的營養價值和藥用價值。不論是吃冬蟲草還是怎樣,冬蟲草怎麼燉都可以影響冬蟲草的營養,所以怎樣燉冬蟲夏草讓它保持營養是一個問題。那麼接下來就給大家介紹做冬蟲草的方法...
“夏天,喜歡這種清清的湯水,煮好放到自然涼,想喝就喝,挺美的。米媽體質偏寒,不能喝太涼的湯,要不然放進冰箱涼一涼再喝會更美的。”食材明細主料冬瓜(適量)蟲草花(適量)輔料姜(適量)配料紅糖(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度...
“在寒冬裏,體質差,身體比較虛弱,手腳容易冰冷的筒子們,可以燉一盅暖暖的蟲草花鵪鶉湯來增強體質,提高免疫力。補氣血,壯腰腎,減少感冒,治哮喘而且又可以美容抗衰老。此湯口感清甜,鵪鶉肉質鮮香。黃精燉出來的湯雖然帶黑,但是美...
“冬蟲夏草燉烏雞,一款滋補佳餚,燉了兩個小時,湯清味美不油膩。很美味的說。😍”食材明細主料冬蟲夏草(8根)烏雞(1只)輔料枸杞(適量)山藥(適量)薑片(適量)紅棗(8枚)鹽(適量)其他(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)冬蟲夏草燉烏雞的做法步驟1...
蟲草花是近些年來興起的種食材,這種食材具有很好的滋補價值,蟲草花氣味獨特,口感清新,色黃鮮豔。那麼蟲草花是冬蟲夏草的花嗎,這個問題也有很多人不知道答案,下來我來爲大傢俱體的介紹一下蟲草花這種食材。一、蟲草花是冬蟲...
說起斑鳩來,很多人或許都會有些陌生,因爲它很少在大城市的天空上出現,多數生活在農村。斑鳩屬於一種野生的禽類,深受很多喜愛野味的朋友的深愛。實際上,斑鳩作爲一種食材,它自身的營養價值比很多肉類產品要高得多,它的滋補性...
“冬蟲夏草一直被譽爲我國“中藥之王”,與人蔘、鹿茸一起被稱爲中國三大補品,位列三大補品之首。蟲草體內含蟲草酸,維生素B12、脂肪、蛋白等營養元素。蟲草性甘、溫平、無毒,是著名的滋補強壯藥,將冬蟲夏草和其他食物一起...
“媽媽給我拿了幾隻野生斑鳩,都說一鳩頂三雞,營養肉眼是看不出來,只是吃着肉很香的,湯也鮮美。”食材明細主料斑鳩(3只)西洋參(1小把)冬蟲夏草(4棵)輔料純淨水(800克)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)西洋參蟲草斑鳩湯的做法步驟...
斑鳩是一種鳥類,雖然總說小動物那麼可愛,你怎麼可以吃它呢?但是因爲斑鳩的肉質鮮美,營養價值很高,所以大家還是非常喜愛斑鳩的,斑鳩的肉質熱量可以說極低,所以口感很嫩並且不宜長肉,富含蛋白質及人體所需的微量元素,那麼問題來...
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