冬蟲花燉斑鳩的做法 - 冬蟲花燉斑鳩怎麼做

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冬蟲花燉斑鳩的做法冬蟲花燉斑鳩怎麼做

“斑鳩有着非常高的營養價值，對於孕婦和術後病人的恢復有很高的滋補價值。”

食材明細

主料

斑鳩（1只）
冬蟲花 （適量）
當歸（適量）
生薑（適量）
枸杞（適量）
紅棗（適量）

輔料

鹽（適量）
水（適量）

清淡（口味）
燉（工藝）
十分鐘（耗時）
簡單（難度）

冬蟲花燉斑鳩的做法步驟

1、一隻斑鳩
2、材料、斑鳩切成塊
3、放入開水燙一下
4、將斑鳩放入燉鍋、加入冬蟲花、枸杞、生薑、當歸慢燉3.5小時左右
5、完成

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