有關黃花菜拌火龍果皮的精選大全
食材明細主料黃花菜(20g)火龍果(2個)熟黑芝麻(少許)輔料鹽(適量)麻油(適量)生抽(少許)原味(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黃花菜拌火龍果皮的做法步驟1、食材黃花菜,火龍果2、黃花菜洗淨泡發3、火龍果取出果肉4、火龍果皮洗淨撇去外...
“火龍果皮,含有非常珍貴的營養物質——花青素,具有抗氧化、美容養顏、保護心血管等功能。所以,火龍果吃完,火龍果皮千萬不要扔掉,把它充分利用起來,可以做各種美食~今天我把火龍果皮榨汁,和麪包成包子,很好吃哦!”食材明細主...
“火龍果的顏色真是太驚豔了,簡直亮瞎我的眼啊!!”食材明細主料火龍果(一個)輔料鹽(適量)果醋(一勺)蔬之鮮調味料(適量)鹹鮮(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌火龍果的做法步驟1、吃完的火龍果皮,收集起來2、取那種稍微新鮮點的...
食材明細主料火龍果(一個)蘋果(一個)輔料酸奶(適量)奶香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶拌火龍果的做法步驟1、所需食材準備就緒2、火龍果改刀切塊3、蘋果切塊裝盤4、火龍果一同放入碗中5、淋入酸奶6、快手美味,低脂又健康...
“火龍果的果皮部分含有非常珍貴的營養物質,花青素。它是一種抗氧化劑,是胡蘿蔔素的10倍,且在人身體內存活75小時。它不但可以降低血壓、美顏肌膚而且還能改善視力和抗輻射作用。它的外皮一定不要扔掉。”食材明細主料火...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘火龍果皮拌圓白菜,是不是一看這個名字就覺得不可思議,火龍果皮也可以拿來做菜?沒錯,看見以後千萬不要再浪費了,夏季是最適合吃水果,拌涼菜的季節。吃完火龍...
“火龍果的果皮含有非常珍貴的營養物質——花青素。花青素是一種強力的抗氧化劑,強於胡蘿蔔素10倍以上,且能在人體血液中儲存活性75小時。花青素從許多方面維護人體的健康,爲我們帶來多種益處。豆漿+含花青素的火龍果皮,...
“跟外賣一樣一樣的,你趕緊試試吧!”食材明細主料火龍果(1顆)白涼粉(適量)牛奶(1瓶)輔料白糖(適量)調料清水(適量)奶香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果雙皮奶的做法步驟1、牛奶。2、白糖。3、白涼粉。4、火龍果。5、放入牛奶...
“做酸奶時把火龍果果肉都吃了,剩下的火龍果皮,想起來網上說火龍果的皮也是非常有營養的,那咱就來榨火龍果皮汁喝吧。”食材明細主料火龍果(540g)輔料鹽(適量)蜂蜜(適量)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)火龍果皮汁的做法步...
“涼皮以薄、光、軟、筋、香的特點深受人們喜愛,尤其是在夏天吃上一碗清涼爽口,看一眼就會讓人口齒生津。用紅火龍果汁純天然的顏色做的涼皮,營養健康,蒸好的成品也不會褪色。做法簡單,無需洗面,絕對的高顏值,真正做到色香味...
“距新春佳節還有十天了,做一道天然色彩製作的年夜晏冷菜系菜品紅火龍汁豬皮凍,口感筋道Q彈、顏色賞心悅目、顏值擔當、爲節日餐桌增加一道亮麗色彩。”食材明細主料豬肉皮(適量)水(適量)輔料紅火果汁(適量)調料料酒(適量)薑片(3...
“火龍果的果皮含有非常珍貴的營養物質——花青素。花青素是一種強力的抗氧化劑,強於胡蘿蔔素10倍以上,且能在人體血液中儲存活性75小時。花青素能夠保護人體免受有害物質——自由基的損傷,有助於預防多種與自由基有關的...
“這是免洗面的涼皮,也叫麪皮,我加入了火龍果汁,營養翻倍,顏值也提升不少。天氣漸熱食慾不佳,就用這款美膩的涼皮撩你們~”食材明細主料火龍果(一個)水(一大杯)高筋麪粉(250g)紅薯澱粉(15g)輔料鹽(一兩克)食用油(少許)其他(口味)蒸(工藝)一...
“火龍果皮新吃法,創新菜。素菜,二荊條很辣,可少放一點。解決有些人認爲白菜沒有葷不好吃的難題。”食材明細主料白菜(適量)火龍果(適量)輔料鹽(適量)油(適量)紅油豆瓣(適量)中辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)火龍果皮炒白菜的做法...
“過完年要來點清腸的食物,今天廢物利用,把火龍果皮做成清腸的美食。”食材明細主料火龍果皮(200g)調料鹽(1.5g)糖(2g)白醋(15g)橄欖油(適量)酸鹹(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌火龍果皮的做法步驟1、火龍果皮,把外面的一層硬皮...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘看到今天這道菜系的名稱,會不會感覺自己浪費好多年的火龍果皮了,沒關係,從現在開始,別再浪費了,你不知道的火龍果皮也可以做成另一道風味佳餚。涼拌火龍果...
“養眼又養胃的火龍果皮也能開出美麗的玫瑰花”食材明細主料火龍果皮(一個)輔料蜂蜜(適量)甜味(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)火龍果皮玫瑰花的做法步驟1、紅心火龍果一個。2、火龍果洗乾淨,削掉外面一層薄薄的皮。3、最外...
“火龍果皮含有豐富維生素花青素,可以浪衰老美容養顏,還可以保護心血管。下一次,吃完了果肉,果皮也別扔了哈,這可是好東西。”食材明細主料火龍果皮(300克火龍果的皮)白糖(3~5克)米醋(3克)輔料食鹽(0.1克)黑芝麻(0.1克(或者火龍果黑子...
“因爲接下來的幾個菜譜,全用到這個汁,爲了不重複發圖,浪費資源,我把這個打汁的過程單獨發個菜譜。因爲用了涼開水,這個汁是可以直接食用的,作爲一個獨立的菜譜也成立。”食材明細主料火龍果皮(50克)輔料白開水(100克)原味(口味)...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘火龍果外皮紅彤彤,象徵紅紅火火,是個好兆頭。但是,一直以來,我們吃火龍果都是吃裏面的果肉,有紅心火龍果和白心紅龍果之分。吃完以後的火龍皮常常被我們丟...
“今早來份低脂早餐:火龍果拌酸奶,搭配核桃仁,營養美美的!”食材明細主料火龍果(半個)輔料酸奶(適量)調料核桃(三個)奶香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果拌酸奶的做法步驟1、酸奶和核桃備用。2、火龍果備用。3、火龍果對半...
“大家都吃過火龍果肉,但是很少有人知道火龍果皮也是可以食用的,因爲火龍果的果皮含有非常珍貴的營養物質——花青素。花青素是一種強力的抗氧化劑,強於胡蘿蔔素10倍以上,且能在人體血液中儲存活性75小時。它能夠保護人體...
食材明細主料銀耳(1朵)輔料紅心火龍果(適量)蜂蜜(適量)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)花開富貴火龍果拌銀耳的做法步驟1、銀耳提前泡發。2、泡發的銀耳下鍋焯水。3、火龍果取肉放入榨汁杯中。4、榨成的火龍果汁。5、火龍...
“火龍果肉低糖,非常好吃。好多人吃火龍果會把皮扔掉,其實是非常可惜的,火龍果果皮含有非常珍貴的營養物質——花青素。花青素是一種強力的抗氧化劑,強於胡蘿蔔素10倍以上,營養價值豐富,同時花青素能增進面板的光滑度,美顏肌...
食材明細主料蘆筍(適量)輔料火龍果(半個)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蘆筍拌火龍果的做法步驟1、蘆筍去除老根,清洗乾淨。2、水燒開,倒入蘆筍煮熟備用。3、火龍果去皮切塊備用。4、開吃,完成。5、開吃,完成6、減肥菜譜。...
熱門標籤
-
蓮子排骨蒸南瓜蒸菜
雞排面怎麼做
傳統點心豆沙酥的最正宗做法
蘋果向陽花的做法步驟
原味香奶曲奇怎麼做好吃
荷蘭黃瓜炒雞蛋
榨菜絲西葫蘆炒腐竹的做法
烤尖椒的做法
自制原味肉鬆的做法
新手的回鍋肉
雪菜腐乳肉怎麼做
酸筍肉絲的做法
香瓜蘋果汁的家常做法
響油白菜心的最正宗做法
橄欖油原味脆餅怎麼做好吃
雙椒炒鴨蛋怎麼做
黑麥陳皮豆沙月餅的做法步驟
皮蛋芥菜湯怎麼做好吃
蔥香臘肉菠蘿蜜核鬆餅怎麼做
濃香扣肉的最正宗做法
薺菜冬筍鮮肉燒麥的做法步驟
榨菜溜肉片的做法步驟
涼皮的
梭子蟹燉蛋的最正宗做法
苦瓜牛肉粒怎麼做好吃
金桂黑米粥怎麼做好吃
青菜炒花菇怎麼做
荔枝牛奶布丁的家常做法
油靠大蝦的做法步驟
最原
養顏番茄鯽魚湯
四紅補血粥的家常做法
手抓餅早餐包怎麼做
氽白蘿蔔絲丸子湯怎麼做
蟹味菇炒青豆
黃瓜炒千張的家常做法