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食材明細主料佛手瓜(1個)雞蛋(3個)胡蘿蔔(半根)輔料食用油(30ml)蔥花(適量)蒜片(適量)薑絲(適量)醬油(1匙)鹽(1勺)蠔油(1匙)醋(少許)味精(少許)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋佛手瓜的做法步驟1、佛手瓜洗淨切片2、蔥花薑絲準備好3、雞...
“酸辣爽口。佛手瓜脆嫩,木耳口感Q彈。”食材明細主料佛手瓜(適量)木耳(適量)雞蛋(一個)輔料小米椒(一個)香菜(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)米醋(適量)香油(適量)辣椒紅油(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)佛手瓜木耳拌雞蛋的做法步...
“佛手瓜又名合手瓜、合掌瓜,是一種營養全面,能增強人體抵抗力的保健蔬菜。經常吃佛手瓜可利尿排鈉,有擴張血管、降壓之功能,尤其適合是心臟病、高血壓病患者食用。佛手瓜無論是炒,涼拌還是煲湯都一樣好吃。今天這個蒜茸炒...
食材明細主料佛手瓜(1個)雞胸脯肉(350g)輔料油(適量)清水(適量)配料鹽(適量)料酒(適量)香油(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)佛手瓜雞肉片湯的做法步驟1、佛手瓜洗淨去皮切片,雞胸脯肉洗淨切片備用。2、熱油鍋,下雞肉...
佛手瓜很多人沒有聽說過這個名字,其實佛手瓜是一種含有豐富的營養物質的蔬菜,如果大家沒有吃過想吃的話可以去菜市場買一些回來嘗一嘗。佛手瓜涼拌是很好吃的,那麼佛手瓜要焯水嗎?佛手瓜吃的時候需要削皮嗎?一、佛手瓜要...
食材明細主料佛手瓜(1個)輔料熟肉絲(小許)胡蘿蔔(些許)調料小雞樅菌香覃(小許)大蒜(1顆)食鹽(適量)蒜香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)小雞樅香覃拌佛手瓜的做法步驟1、佛手瓜洗淨打絲。2、胡蘿蔔打絲。3、鍋燒開水,放菜絲焯水。4、...
“佛手瓜清脆多汁,味美可口,營養價值較高,深受人們喜愛。佛手瓜含有較多維生素C、碳水化合物,還有豐富的蛋白質、脂肪、膳食纖維、胡蘿蔔素、及鈣、磷、鉀、鈉、鎂、硒等。營養豐富。”食材明細主料佛手瓜(一個)杏鮑菇(半個)...
佛手瓜可以直接吃,也可以跟豬肉、胡蘿蔔等這些一起搭配來吃,嫩的佛手瓜吃起來會比較清甜,老的佛手瓜吃起來口感很差,煮佛手瓜的時候,我們需要注意不要煮得太老,那麼佛手瓜炒多久能熟?一、佛手瓜炒多久能熟在炒佛手瓜的時候,如...
“簡單美味快手菜。”食材明細主料佛手瓜(一個)鴨蛋(一個)調料花生油(適量)鹽(少許)五香粉(少許)五香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)佛手瓜炒鴨蛋的做法步驟1、佛手瓜清洗乾淨。2、對半切開,去掉中間的籽,切薄片。3、鴨蛋洗一下皮...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料佛手瓜:300g雞蛋:2個輔料花生油:30ml鹽:4g蔥:5g姜:3g清水:20ml具體步驟1.佛手瓜去皮洗淨切片。2.雞蛋打成蛋液。3.鍋中下寬油,放入蛋液炒至八成熟盛出備...
食材明細主料佛手瓜(220克)雞蛋(2個)輔料料酒(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋炒佛手瓜的做法步驟1、食材:佛手瓜、雞蛋2、將佛手瓜清洗一下。3、放在案板上切開去核。4、切成片,待用。5、將雞蛋打入碗中,加...
“兒時問老爸這道燒冬瓜叫啥,老爸說叫佛手冬瓜!”食材明細主料冬瓜(500g)輔料五花肉(100克)老抽(適量)生抽(適量)雞粉(適量)香蔥(適量)食鹽(適量)其他(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)佛手冬瓜的做法步驟1、準備好食材。2、冬瓜去皮,切成...
“雞丁軟嫩入味,佛手瓜脆嫩,很好吃。”食材明細主料雞胸肉(1個)佛手瓜(1個)輔料胡椒粉(1小匙)澱粉(1大匙)蔥(適量)姜(適量)蒜(3瓣)紅椒(適量)生抽(1大匙)醋(1小匙)白糖(1小匙)五香粉(1小匙)料酒(2小匙)油(適量)鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...
食材明細主料鴨蛋(1只)佛手瓜(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)佛手瓜炒蛋的做法步驟1、佛手瓜去皮去核切片。2、鴨蛋磕在碗中,加鹽、料酒、少許水打散。3、鍋中放油燒熱,倒入蛋液炒...
“這個季節最好次的瓜了,幾乎天天吃,有利於瘦身哦。”食材明細主料佛手瓜(1個)大蒜(2瓣)食鹽(0.5克)雞精(0.5克)白糖(2克)白醋(5克)輔料青辣椒(小許)紅辣椒(小許)蒜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)拌佛手瓜的做法步驟1、取佛手瓜2、洗淨...
“家裏人少殺一隻雞兩頓都吃不完,所以我常常把殺好的雞分解成幾份冰存在冰箱裏,想吃時拿一份出來,從媽媽家摘了幾個佛手瓜回來,佛手瓜和雞肉一起煮味道鮮美。佛手瓜果實含鋅較高,對兒童的智力發育、男女不育症、尤其男性性...
食材明細主料金針菇(適量)佛手瓜(適量)胡蘿蔔(適量)雞腿肉(適量)輔料香菜(適量)醋(適量)香油(適量)鹽(適量)糖(適量)味精(適量)微辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)金針雞絲佛手瓜的做法步驟1、看看原料吧2、佛手瓜洗淨去皮,去核。3、搓成細...
“前天去菜場,看到有賣佛手瓜的,以前接觸佛手瓜,也就是蜜餞一類的,新鮮的佛手瓜還沒見過。別說,還真有點像手,買一個回來試試吧,嚐嚐鮮。回去後問老公,我們吃佛手瓜好不?老公說佛手瓜不好吃,沒味道。我纔不信呢,我要在美食家裏好...
“簡單美味,健康營養,老少皆宜快手菜。”食材明細主料佛手瓜(一個)雞蛋(兩個)調料花生油(適量)鹽(少許)生抽(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)佛手瓜炒雞蛋的做法步驟1、佛手瓜洗淨備用。2、對半切開,去掉中間的籽。3、切絲...
大家應該對佛手瓜很熟悉,也叫壽瓜或者安南瓜,形狀特別,類似葫蘆,具有較高的營養物質。但在生活中,我們對佛手瓜也有一定的疑問,佛手瓜可以吃嗎?應該如何吃佛手瓜呢?那麼大家可以看看下面對佛手瓜的的具體介紹。一、佛手瓜可...
食材明細主料雞爪(250G)佛手瓜(500G)輔料老薑(1塊)幹辣椒段(適量)乾花椒粒(適量)蒜瓣(4瓣)八角(2個)蔥(適量)沙姜(適量)香菜(適量)配料四川豆瓣(1湯匙)冰糖(2顆)醬油(半湯匙)料酒(適量)老抽(1/4湯匙)中辣(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅燒雞爪佛手瓜...
食材明細主料雞腿(1只)佛手瓜(1個)薑絲(適量)澱粉(適量)蔥(適量)輔料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)佛手瓜炒雞肉的做法步驟1、雞腿肉去骨去皮切片,加鹽、料酒、生抽、澱粉、薑絲拌勻醃製10分鐘...
“佛手瓜,降血壓,增強體質,提高智力。”食材明細主料雞胸肉(200克)佛手瓜(1個)輔料油(適量)鹽(適量)雞精(2克)胡椒粉(2克)蔥(15克)蒜頭(20克)原味(口味)未知(難度)雞胸肉炒佛手瓜的做法步驟1、佛手瓜洗淨。2、內外整淨切塊備用。3、雞胸肉切...
佛手瓜這個名字我們很多人沒有聽說過,其實佛手瓜是一種蔬菜,它既可以炒着吃也可以涼拌着吃同時也可以煮着吃,那麼大家知道佛手瓜煮多久才熟嗎?平常我們烹飪佛手瓜的時候需要焯水嗎?一、佛手瓜煮多久佛手瓜的吃法是比較多...
雖然說我們平時生活中吃到的東西有很多,比如說水果我們就吃了很多,但是有些水果我們沒有見過,甚至連名字都不知道,比如說佛手瓜,那麼佛手瓜是什麼?你們知道這是什麼東西嗎?一、佛手瓜是什麼佛手瓜其實還有很多其他的名字,比...
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