有關牛奶南瓜湯的家常做法的精選大全
“秋天是豐收的季節，我覺得金燦燦的南瓜最能代表秋天，小時候每到這個季節奶奶就會買很多南瓜放起來過冬，只要不切開，就一直不會壞，熬粥或者直接蒸來吃就是一頓特別的美味。挺喜歡牛奶南瓜湯，以前都需要搬出破壁機或者料理機...
“非常簡單的美食，一看就會，營養豐富”食材明細主料牛奶（250ml）板栗南瓜（半個）輔料蜂蜜（20g）幹枸杞（5顆）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛奶南瓜糊的做法步驟1、板栗南瓜半個，準備好。2、把南瓜，去皮。3、把南瓜瓤，挖出來。4、...
“今天推薦一個牛奶新吃法，做好的牛奶變得外焦裏嫩，奶香濃郁，上桌孩子搶着吃。這個吃法就是時下最流行的烤牛奶，但是因爲加入了南瓜糊，做出來的烤牛奶口感的層次更多了，鈣質也豐富不少。南瓜含有豐富的鈣質和抗氧化劑β胡蘿...
食材明細主料南瓜（40g）百合（2g）牛奶（50g）輔料冰糖（1塊）清水（220g）白芝麻（2g）奶香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜百合牛奶湯的做法步驟1、原料：南瓜切塊，百合提前泡水，冰糖、白芝麻和牛奶。2、豆漿機中加入南瓜、百合。3、加入冰糖...
“純天然色素，應該比外面賣的健康點，吃的放心。”食材明細主料南瓜（適量）黑芝麻（適量）紅豆（適量）輔料牛奶（一點點）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻餡南瓜牛奶湯圓的做法步驟1、準備南瓜，糯米粉，奶粉，因爲我還做了別的，這張...
“今天和孩子一起做的這個南瓜牛奶包，香軟拉絲，營養也滿分。這款麪包很適合孩子食用，因爲加了南瓜和牛奶，鈣的含量十分豐富，老人孩子吃都很不錯。南瓜還能補鈣養胃，尤其是它含有的鋅，能夠促進孩子的生長髮育，對長個兒很有幫助...
“南瓜的營養很豐富，含有很多對人體有益的成分：多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡羅卜素及多種微量元素等。其中多糖是一種非特異性免疫增強劑，能提高機體的免疫功能，促進細胞因子生成，透過活化補體等途徑對免疫系統發揮多方面...
“南瓜含有豐富的粗纖維、維生素和鈣、磷等成分，是健胃消食的功效，其所含果膠可以保護胃腸道黏膜免受粗糙食物的刺激，南瓜所含成分還能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。南瓜中含有豐富的鋅，參與人體內核酸、蛋白質...
“淮南牛肉湯，安徽省淮南市地方名小吃。選用沿淮黃牛肉、千張、豆餅、紅薯粉絲等爲原料，配上香料、高湯、辣椒油、蔥、蒜、香菜等輔料製作而成。成品湯味醇厚，鮮香爽辣，營養美味，有滋補養身的食療功效。我不是安徽人，這道湯...
“早餐在一天中佔有着非常重要的位置，既要兼顧營養，又要簡單快手，南瓜牛奶露就是不錯的選擇。用九陽果汁機，非常方便，而且操作簡單，還易清洗，值得推薦。”食材明細主料小南瓜（1個）輔料牛奶（500ml）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）普通（難...
“老南瓜用於燉糖水特別適合，吃起來粉粉糯糯的，搭配牛奶、湯圓，清甜有嚼勁。”食材明細主料牛奶（1盒）南瓜（1截）湯圓（2勺）輔料冰糖（2匙）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）牛奶燉南瓜湯圓的做法步驟1、準備的食材。2、南瓜去皮，切小...
食材明細主料南瓜（適量）牛奶（適量）輔料蜂蜜（適量）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜牛奶羹的做法步驟1、南瓜去皮去瓤切片放電飯鍋蒸熟(用微波爐高火加熱四分鐘熟爛即可)2、南瓜泥放入料理機中加入牛奶3、將南瓜泥打...
“這是一款用料非常簡單的湯，只有牛肉、南瓜、鹽，牛肉都知道比較難燉，普通的鍋子需要燉煮二個小時左右，用電壓力鍋可以幫助我們節省時間，帶有南瓜清香的牛肉湯具有潤肺消癰以及祛毒的作用。”食材明細主料牛肉（700克）南瓜（700...
“粗茶淡飯最養人，平平淡淡纔是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料南瓜（500g）輔料豬油（2g）鹽（2g）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）神級（難度）家常南瓜的做法步驟1、南瓜去皮切片，放電高壓鍋隔水蒸二十分鐘。2、蒸好的南瓜倒入鍋中...
“南瓜牛奶，奶香濃郁，口感細膩，營養健康飲，快手方便，易學上手。”食材明細主料南瓜（適量）輔料純牛奶（1支）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）南瓜牛奶的做法步驟1、老南瓜削皮切薄片2、蒸熟3、放入攪拌杯中4、純牛奶一支，我加...
“昨天看了堅守愛情的羊的一遍日記——牛奶玉米渣蝦皮蛋餅演變而來的”食材明細主料麪粉（適量）輔料牛奶（1罐）雞蛋（1個）蔥花（適量）南瓜（適量）配料鹽（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶南瓜餅的做法步驟1、拿了一罐純牛奶2...
食材明細主料南瓜（一小塊）牛奶（一袋）湯圓面（適量）白糖（適量）奶香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜牛奶湯圓的做法步驟1、南瓜去皮去籽洗淨切成片，碼盤中，放入蒸鍋蒸熟。2、蒸熟的南瓜用匙壓成泥。3、湯圓粉倒入大碗中，放入適量...
“又到了一年一度吃南瓜的季節，超市裏蔬果區到處都飄着南瓜的香味。各種零食和飲品也都出了南瓜限定款~奶油濃湯，無論是南瓜的、土豆的、玉米的、蘑菇的....，每一款我都是那麼喜歡，無比細滑的口感讓人一吃難忘。細膩的南...
“天氣漸冷了，來碗南瓜濃湯暖暖胃~南瓜熱量低，且含有豐富的胡蘿蔔素和維生素B，有“蔬菜之王”的美稱，也有降血糖和減肥的功效。黃油、牛奶中則蘊含鈣質和蛋白質，能夠降低人體內脂肪的合成。南瓜濃湯具有排毒、塑身的功效，同...
“南瓜也稱倭瓜，含有豐富的營養物質，包括碳水化合物、蛋白質、脂肪以及多種維生素和礦物質。南瓜中豐富的果膠能吸附體內有害微生物和重金屬物質，幫助毒素排出，達到排毒的目的，它所含的維生素C和氨基酸能防止面板粗糙，延緩...
“上週還是夏末的溫度，這周連續幾天最高溫都只有20度，不死心的查了一下天氣預報，發現英國的夏天真的沒了。。不過跟國內能烤熟雞蛋的高溫比起來，我應該要慶幸吧~在這種微涼的天氣喝一碗暖暖的濃湯，簡直太舒服了。這裏沒有...
“南瓜是纖體美容的佳品，而且滋補身體、顏色鮮豔、秀色可餐。牛奶是美容營養的上好選擇。當南瓜邂逅牛奶，是不是會碰撞出美麗的火花呢？就請您自己去品嚐吧~O(∩_∩)O~”食材明細主料南瓜（適量）輔料牛奶（適量）枸杞（3~5顆）配料糖...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鮮奶2杯：2杯巴西里：少許鹽：1小匙胡椒：少許南瓜：1個輔料具體步驟1.把南瓜蒸熟，加入高湯打成泥狀。2.加入鮮奶用湯鍋慢慢煮滾，加入調味料煮勻後即可起鍋。3.撒...
“南瓜煮稀飯吃起來不錯，打成糊的話喝起來也是不錯的”食材明細主料南瓜（200克）輔料牛奶（250ml）甜香（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜牛奶糊的做法步驟1、南瓜去皮洗淨切片。2、上鍋蒸熟。3、蒸熟的南瓜放入破壁機，加入牛...
“衝杯茶的功夫就差不多榨一杯牛奶南瓜羹，口感細膩，絲絲柔滑，做法簡單，甜而不膩，上班族的快手營養餐，好喝還有營養，特別適合老人和孩子，喜歡的還可以做成熱飲，常喝不但營養健康，還能喝出好氣色。”食材明細主料牛奶（1盒）南瓜（適量）...
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