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準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉米：兩個輔料具體步驟1.其實簡單的很還不浪費時間，每次坐米飯都可以做2.米套好放適量的水放進電飯鍋裏電源按下，玉米洗乾淨從中間掰開3.放進去蓋上...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉米：1根輔料水：適量具體步驟1.準備玉米一根2.把它切成三段3.放一個盤子倒着放在電飯鍋內加上水，放上玉米4.放入高壓鍋5.開電源按蒸飯健，上氣3分鐘關...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料玉米：2條輔料水：適量具體步驟1.買回來就去皮了。洗乾淨2.隔水放入鍋中3.加蓋蒸10-15分鐘聞到玉米清香味，蒸好燜10分鐘。4.取出5.折斷吃了！！！小孩好拿住...
“雖說北方還沒到吃嫩玉米的季節，不過大超市已經有南方的嫩玉米上市了，碰到它我從不放過，多貴都買，晚餐常吃睡的香還能增強記憶力。”食材明細主料嫩玉米（2只）輔料無（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒸玉米的做法步驟1...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉米：1000輔料水：適量具體步驟1.玉米剝去外衣（留一層）洗淨。2.蒸鍋里加水，放上蒸架。3.將玉米碼在蒸架上。4.蓋上鍋蓋中火蒸十分鐘。5.關火後先不急着...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料甜玉米：4棒輔料油：適量具體步驟1.原料：甜玉米棒2.把甜玉米棒上的鬍鬚摘掉，清洗一下表面就行，因爲裏面的玉米有外衣包着，是很乾淨的，甜玉米先用水泡1-2小...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料甜玉米：3根輔料清水：適量具體步驟1.甜玉米用清水沖洗乾淨。2.蒸鍋內注入清水，放上蒸架。3.將洗乾淨的甜玉米放在蒸架上。4.蓋上蓋子，大火燒開後轉中...
“給寶寶做輔食，能蒸就不煮，能煮就不炒，能炒就不煎！確保營養流失較少。我平常最愛做的輔食，大多是蒸出來的，蒸蛋、蒸糕、今天又來個蒸玉米，看着做法新奇，就試了一下。沒想到出乎意料的好吃，剛出鍋就被挑食的爸爸搶走了一半！我自...
準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料老玉米：3根輔料具體步驟1.老玉米買回來用清水洗淨，放入鍋中加水沒過老玉米，燒開後煮30---40分鐘，中間翻動一次，受熱均勻。2.可用高壓鍋蒸，上汽後20分鐘...
“老菜新做——玉米餃以前做玉米餃的時候，用的都是沙葛，而這一次換成了荸薺。原因是荸薺有預防急性傳染病的功能，它營養豐富，是一種不可多得的兩用食物。然而我也覺得沙葛的功效似乎沒有荸薺那麼多。荸薺它含有大量的蛋白...
“做了一個適合寶寶吃的香甜蔓越莓玉米糕，低糖低油，非常健康的哦~本食譜由特約美食達人【藍胖子不素胖紙】提供，已授權使用。”食材明細主料雞蛋（2個（帶殼60克））玉米粉（60克）粘米粉（40克）糯米粉（20克）牛奶（115克）色拉油（10克）輔料糖（40...
“最近喜歡上了玉米麪，喜歡那種粗糧的味道，口中會有種憶苦思甜的香氣，不是什麼大魚大肉才能過生活，其實簡單快樂的生活比什麼都重要，玉米這樣粗糧可以做出很多種好吃的，上次給大家介紹了做窩窩頭的菜譜，現在我繼續我的玉米旅...
“將饅頭做成碗狀，裝入肉丁和各式蔬果丁，這樣饅頭不會這麼寡味，好吃有趣又有營養，小朋友都很樂於食用。做饅頭的麪糰除了用中筋麪粉，還添加了玉米麪粉，對於不喜歡吃粗糧的小朋友來說，這樣做也可以讓他無形中吸收了玉米麪粉中...
“每逢佳節必須要有餃子。今天雙11，即使購物狂歡節，也是單身節。吃，需要找藉口，反正今天就是過節，想吃餃子。來一份玉米蒸餃吧，餡料簡單卻好吃。”食材明細主料中筋粉（200克）輔料豬瘦肉（300克）玉米（200克）香蔥（50克）生粉（5克）橄欖油（3m...
“粗糧細作，營養、好吃又健康。”食材明細主料玉米粉（150g）白麪粉（100g）奶粉（50g）白砂糖（30g）酵母（3g）溫水（200g）輔料蔓越莓幹（少許）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）玉米蒸糕的做法步驟1、玉米粉，白麪粉，奶粉全部倒入大碗中。2、溫水...
食材明細主料玉米（6個）輔料清水（3碗）調料蒸籠碟子（1個）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸玉米的做法步驟1、新鮮玉米拔三分之二的外皮並且去玉米頭。2、三碗清水下鍋放上幹蒸鏤空碟子擺好玉米條。3、蓋好鍋煮開水後轉小...
玉米作爲一種重要的糧食作物，又有別稱包穀、苞米、棒子、珍珠米等。玉米本來是中美洲和南美洲的一種糧食作物，後來在明朝被引進中國，現在的分佈範圍很廣，幾乎全世界都可以看見。這種作物主要是在以下國家大面積種植，例如美...
“玉米蒸糕是北方最家常的一道小吃。營養健康的的玉米麪再配上紅棗，鬆軟香甜，可當主食食用。”食材明細主料玉米粉（150克）麪粉（50克）紅棗（10粒）輔料糖（10克）酵母（2克）泡打粉（2克）清水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）玉米蒸糕...
食材明細主料黑麥麪粉（100g）玉米麪粉（50g）水（180g）輔料鹽（2g）糖（10g）蘇打（2g）酵母（2g）其他（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）超簡單玉米蒸糕的做法步驟1、把全部配料放在一起。用溫水攪成糊狀。裝入容器裏。放一邊發酵一小時。。2、一小...
“玉米全身是寶，玉米鬚可以熬水喝，玉米葉可以做蒸糕…O(∩_∩)O~”食材明細主料麪粉（適量）玉米汁（適量）雞蛋（1個）玉米葉子（5張）輔料白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米葉蒸糕的做法步驟1、玉米葉在清水裏浸泡20分鐘，...
玉米是一種禾本科的一年生草本植物，具有很高的營養價值。日常中我們對它的烹飪方法也多種多樣，例如：蒸、煮、烤等，其中我們最常用的做法就是蒸煮，那麼玉米要蒸多久時間呢?是蒸玉米好吃還是煮玉米好吃呢?一、玉米要蒸多久時...
“嫩嫩的玉米，香甜可口，做法簡單。”食材明細主料玉米（2根）輔料玉米皮（數張）白糖（少量）玉米澱粉（少許）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒸玉米膏的做法步驟1、玉米洗好，玉米皮選裏層比較嫩的，洗好剪成10釐米左右的長方形備用。2...
“雜糧食品是我家餐桌的常客爲了健康的身體多吃些五穀雜糧。。。”食材明細主料玉米麪（100g）普通麪粉（100g）輔料葡萄乾（適量）枸杞（適量）紅棗（適量）配料細砂糖（40g）泡打粉（2g）酵母粉（4g）水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米蒸...
“這個餡料的餃子是我最喜歡的，口感很好，都是肉感，比外面賣的美味。”食材明細主料豬肉（400g）馬蹄（150g）玉米（半根）雞蛋（1個）輔料麪粉（200g）調料醬油（3匙）蠔油（2匙）香油（1匙）生粉（1匙）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）玉米馬蹄蒸餃的做法...
“孩子最愛吃的玉米飯，每次都要多蒸點，少了不夠吃。滿屋子都是煮玉米的香味，噴噴香，不光孩子愛吃，全家人都喜歡，常食不但能補充膳食纖維，促進消化，還能提高免疫力。”食材明細主料大米（1杯）輔料熟玉米粒（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小...
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