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食材明細主料中筋小麥粉(200g)輔料菠菜打汁(適量)調料酵母(2g)清淡(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)進階(難度)菠菜汁發糕的做法步驟1、食材,菠菜洗淨在開水裏焯燙下,去除澀味。2、切碎放打汁機加入清水打汁。3、面盆裏放入小麥粉和酵母,少...
食材明細主料菠菜(500g)麻醬(30g)輔料味極鮮(30g)蒜(20g)鹽(1g)糖(1g)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)醬汁菠菜的做法步驟1、菠菜摘洗乾淨2、燒開水燙熟,過冷水3、擠去水分備用4、蒜切小塊,加入少量鹽5、搗成蒜泥備用6、麻醬和味...
食材明細主料菠菜(適量)輔料薑末(適量)蒜末(適量)鮮味生抽(適量)鹽(適量)白糖(適量)雞精(適量)香油(適量)鹹香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)薑汁菠菜的做法步驟1、鍋中燒水,水開加一小勺鹽,一小勺食用油然後放菠菜焯燙30秒撈出2、放入涼...
“在秋季的時候,一般天氣比較乾燥,這讓人有些不舒服,尤其是面板,會有乾裂的情況。南瓜對這種情況很有好處。可增強機體免疫力,對改善秋燥症狀大有裨益。”食材明細主料南瓜(1塊)普通麪粉(300克)輔料酵母(3克)白糖(1勺)原味(口味)蒸(工...
食材明細主料雞蛋(3個)菠菜汁(40g)低筋麪粉(50g)輔料玉米油(40g)白糖(40g)白醋(幾滴)甜味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)六寸菠菜汁戚風蛋糕的做法步驟1、玻璃碗中倒入玉米油2、倒入菠菜汁(用榨汁機榨的菠菜汁,沒有榨汁機可以把菠菜...
“菠菜枸杞~營養又食補”食材明細主料菠菜(8棵)輔料枸杞(20粒)芝麻(一匙)花椒粉(適量)醋(一勺)鹽(少許)白糖(幾粒)味極鮮醬油(半勺)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常涼菠菜的做法步驟1、把菠菜洗淨切段2、鍋裏燒開水,把菠菜放入水...
食材明細主料麪粉(250g)菠菜汁(230g)酵母(3g)白砂糖(50g)輔料雞蛋(2個)原味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)菠菜發糕的做法步驟1、菠菜洗淨焯水,放入料理機中攪成汁。2、過濾出菜汁。3、雞蛋和白糖放入菜汁中,攪散,再放入酵母幾分鐘...
食材明細主料菠菜(適量)粉絲(適量)輔料姜(適量)配料生抽(適量)糖(適量)醋(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常菠菜拌粉絲的做法步驟1、菠菜洗淨,切段。2、粉絲泡軟。3、粉絲菠菜都過水,去生,粉絲下去,水一開,馬上起來,...
“最喜歡吃這樣老菠菜,準確說是長了長梗的菠菜。摘去葉子,只要菜梗,無論咋做味道都不錯。”食材明細主料菠菜(400克)豬肉(150克)食用油(半湯匙)食鹽(1克)生抽(10克)雞精(1克)輔料紅椒(小許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)家常菠菜梗...
“菠菜是一種營養豐富、味道鮮美的佳蔬。菠菜對治療便祕、痔瘡有一定療效。此外,菠菜還可以促進人體健康,防止衰老,防治缺鐵性貧血。炒一道清新爽口的雞汁菠菜吧。”食材明細主料菠菜(500G)雞汁(2大勺)姜(2片)蒜泥(10G)輔料油(適...
食材明細主料菠菜(適量)輔料醬油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常菠菜的做法步驟1、新鮮菠菜擇根,洗乾淨。2、熱鍋下油,下菠菜翻炒。3、加入適量鹽和少許醬油調味。4、出鍋啦。...
“此熗汁可以調所有的日常蔬菜,例如蓮菜、芹菜、白菜等都可以做成熗汁的。尤其是請人吃飯時,涼菜出菜速度非常快”食材明細主料菠菜(適量)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)花椒(適量)幹辣椒(適量)輔料生抽(適量)醋(適量)糖(適量)油(適量)酸辣(口味)熗...
“本想直接喝掉,卻只是心裏想想,總提不起喝的勁頭。還是用來做點什麼算了。已經烤了好些東西,這次上蒸鍋吧。做饅頭其實挺不錯,只是發酵過程太漫長。那就?。。。。泡打粉的發糕,這個簡便快捷,分分鐘出爐。只是不知道這葡萄汁...
“因爲後邊準備坐菠菜涼皮,菠菜皮餃子,菠菜手擀麪之類的,爲了不重複,發個蔬菜汁吧。”食材明細主料菠菜葉(50克)輔料清水(50克)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜汁的做法步驟1、菠菜葉子洗淨切碎。2、我沒有破壁機,用榨...
“菠菜別名:菠棱菜、赤根菜、波斯草、鸚鵡菜、鼠根菜、角菜禁忌人羣:腎炎、腎結石患者、胃腸虛寒、腹瀉者忌食。適宜人羣:一般人羣均可食用”食材明細主料菠菜(250克)清淡(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜汁的做法步驟1、...
食材明細主料菠菜汁(50ml)麪粉(200g)輔料糖(兩勺)酵母粉(4g)泡打粉(4g)牛奶(50ml)甜味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)菠菜牛奶發糕的做法步驟1、準備好打好的菠菜汁50毫升。2、牛奶50毫升。3、分別準備100克麪粉。4、酵母粉4克用水...
“蒸蛋糕和烤蛋糕相比,吃起來略有不同,口感綿潤,味道清甜,真是好吃不上火。製作起來也不難,和烤蛋糕前面的步驟一樣,只是最後由生變熟的過程是蒸不是烤,送進蒸鍋而不是送進烤箱。這次用波菜汁代替牛奶調個色,這一抹小清新的顏...
“這幾天是不是瘋狂熬夜剁手買東西呢?菠菜是熬夜後修復身體的食物之一,搭配充滿維生素C的橙子🍊一起打,不僅不難喝,而且口感還很像奶昔,真的很好喝哦!”食材明細主料菠菜(5棵)橙子(2個)暖開水(適量)清淡(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(...
食材明細主料菠菜(適量)粉絲(適量)輔料蔥(適量)蒜(適量)芝麻醬(適量)調料鹽(適量)醬油(適量)香油(適量)麻油(適量)醋(適量)芝麻(適量)原味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)麻汁菠菜的做法步驟1、粉絲焯水。2、菠菜焯水。3、焯好的菠菜。4、放入...
食材明細主料雞蛋(6個)低筋麪粉(100g)菠菜汁(60g)玉米油(60g)砂糖(80g)輔料白醋(3滴)甜味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)菠菜汁戚風蛋糕的做法步驟1、菠菜洗淨後焯燙熟2、榨汁杯將焯燙好的菠菜榨成泥3、蛋清蛋黃分離至容器中,容器須...
“我家樂樂五個半月了,從四個月的時候就會給增加一點輔食,這次再做菜汁就拍照了,剛開始添加輔食就是從菜汁,果汁開始的,再後來我就給添加一點粥或者南瓜,土豆泥之類的。現在多給嘗試幾種蔬菜水果的,她挺愛吃的,也不多吃就給嘗...
“菠菜含水分、碳水化合物、蛋白質、維生素C和葉酸等,常吃菠菜可以補鐵補鈣,菠菜營養豐富。”食材明細主料菠菜(1斤)輔料糖(適量)香油(少許)芝麻(1勺)鹽(少許)醋(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常糖醋菠菜的做法步驟1、菠...
食材明細主料菠菜汁(50g)低粉(100g)雞蛋(5個)輔料玉米油(50g)白糖(40g)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)家常版菠菜蒸蛋糕的做法步驟1、蛋清蛋黃分離。2、蛋黃中加菠菜汁和玉米油攪拌均勻。3、篩入低粉翻拌均勻。4、拌好的蛋黃...
“發糕與“發高”諧音,寓意年年發步步高。”食材明細主料麪粉(200g)菠菜汁(160g)輔料酵母粉(3g)白糖(15g)甜味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)菠菜發糕的做法步驟1、鍋中燒一鍋開水,加一勺鹽,放入洗淨的菠菜焯至軟熟2、菠菜放入料...
“夏天很熱,所以老公喜歡每頓飯都能吃到一個涼菜,其實涼菜的製作方法最簡單,也最好吃,今天分享給大家一道《麻醬拌菠菜》,味道好極了!”食材明細主料菠菜(適量)輔料大蒜(適量)配料麻醬(適量)白糖(適量)鹽(適量)味精(適量)熟芝麻(適量)鹹鮮...
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