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“芹菜炒豆芽，可以清火去熱，促進腸胃蠕動，素炒更是減肥佳選。”食材明細主料香芹（適量）綠豆芽（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）醋（適量）幹辣椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香芹搭豆芽的做法步驟1、準備豆芽，洗淨去毛根。2、芹...
“黃豆芽在平日裏並不是很陌生，除了助消化、營養豐富，同時也是減肥的好食材。芹菜含有大量的粗纖維，對人的身體健康也有好處，常吃芹菜有降壓的功效。這兩種菜和再加點豬肉，健康又營養”食材明細主料黃豆芽（適量）芹菜（適量）蔥（適...
“清淡美味快手的芹菜炒綠豆芽，很適合想減肥瘦身的MM們。”食材明細主料芹菜（適量）豆芽（適量）輔料蔥（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒豆芽的做法步驟1、綠豆芽洗洗淨焯水過涼。2、蔥花入油鍋中爆香。...
“爲了讓這道普通的豆芽菜吃起來味道更香，我找出來海米和少許芹菜來搭配它。海米，就是幹蝦仁，因此在烹飪前用水泡下最好；而芹菜顏色翠綠、口感爽脆，還能降三高，用來做配菜最合適不過了。這菜我們先煸炒泡過水的幹蝦仁，讓它味...
食材明細主料香芹（一小把）韭菜芽（一小把）輔料鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜芽炒香芹的做法步驟1、材料：香芹2、韭菜芽3、將香芹摘去葉子去根洗淨、撈出。4、放在案板上切成段，待用。5、將韭菜芽清洗...
食材明細主料豆芽（500克）芹菜（180克）輔料香油（一小勺）鹽（兩小勺）生抽（一小勺）陳醋（三小勺）芝麻（一小勺）白糖（一小勺）酸鹹（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芹菜拌黃豆芽的做法步驟1、芹菜洗淨備用2、芹菜切段備用3、豆芽洗淨裝盤備用4、蒜...
食材明細主料五花肉（適量）豆芽（適量）芹菜（適量）小蔥（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）雞精（適量）蠔油（適量）醬油（適量）十三香（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆芽芹菜炒肉的做法步驟1、鍋裏倒油燒熱，下入蔥花炒香。2、倒入五花肉翻炒幾...
食材明細主料泡發海帶（50g）豆芽（100g）香芹（100g）輔料裏脊肉（100g）調料食用油（適量）蒜末（適量）生抽（適量）糖（適量）雞粉（適量）幹辣椒（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）進階（難度）海帶豆芽香芹炒肉絲的做法步驟1、食材，黃豆芽去根理淨，香芹，海...
食材明細主料香芹（120克）黃豆芽（300克）臘肉（200克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香芹臘肉炒黃豆芽的做法步驟1、食材：香芹2、黃豆芽3、臘肉（已清洗）4、將黃豆芽去根清洗一下，撈出待用。5、將香芹摘去葉子...
“一款普通的家常燜面。”食材明細主料麪條（500g）輔料大肉（300g）黃豆芽（300g）芹菜（100g）調料鹽（適量）蔥（適量）幹辣椒段（少許）花椒八角（少許）白糖（適量）醬油（適量）清油（少許）味精（少許）蠔油（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芹...
“家常小炒。”食材明細主料肉片（200g）輔料芹菜（200g）黃豆芽（100g）調料蔥花（少許）蒜蓉（少許）豆瓣醬（2勺）生抽（適量）味精（少許）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜黃豆芽炒肉片的做法步驟1、將黃豆芽洗淨，瀝乾水分。2、芹菜洗...
食材明細主料芹菜（140克）綠豆芽（300克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芹菜炒綠豆芽的做法步驟1、食材：芹菜（已去根清洗切段）、綠豆芽（已清洗）2、燒鍋倒油燒熱，下入綠豆芽翻炒翻炒。3、接着，合入芹菜翻炒翻...
“自己發鷹嘴豆芽，泡發的幹大蝦，花盆裏長的韭菜，再加上幾種蔬菜粒，就地取材的食材，同樣可以做出營養豐富，美味可口，賞心悅目的美食的。”食材明細主料發好的鷹嘴豆芽（100克）泡發好的幹大蝦（3個）火麻仁（15克）輔料黃瓜丁（適量）胡蘿蔔丁...
食材明細主料黃豆芽（半斤）香芹（一小把）牛肉腸（兩根）輔料鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香芹牛肉腸炒黃豆芽的做法步驟1、材料：黃豆芽2、香芹、牛肉腸3、將黃豆芽去根清洗一下。4、撈出待用。5、將香芹摘去...
“色香味俱全了，哈哈，趕緊回去做個吧”食材明細主料黃豆芽（200克）輔料紅燈籠椒（1個）大蒜（2個）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）香豆芽的做法步驟1、黃豆芽洗淨、鍋燒乾下黃豆芽，用筷子拌勻，斷生後夾出裝盤。紅椒洗淨切絲、大蒜...
“快手美味的一道健康菜。芹菜葉與豆芽菜搭配，焯水燙熟，加蝦蓉醬拌制。簡簡單單，健健康康。”食材明細主料芹菜葉（60g）豆芽菜（300g）輔料蔥姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）蝦蓉醬（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芹葉拌豆芽菜的...
食材明細主料豆腐乾（兩塊）豆芽（少許）芹菜（兩小顆）紅椒（一個）輔料鹽（少許）雞精（少許）蔥花（少許）胡椒粉（少許）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆芽芹菜炒豆腐乾的做法步驟1、豆腐乾切條，芹菜切段紅椒切絲，豆芽焯水後撈出瀝乾水份...
“麻辣下飯。”食材明細主料黃豆芽（適量）芹菜（適量）毛肚（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒（適量）麻椒（適量）辣椒（適量）花生油（適量）郫縣豆瓣醬（適量）火鍋底料（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）白胡椒粉（適量）麻辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度...
食材明細主料黃豆芽（適量）芹菜（適量）輔料胡蘿蔔（1根）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒黃豆芽的做法步驟1、食材：黃豆芽（已去根清洗）。2、芹菜。3、胡蘿蔔。4、將芹菜摘去葉子去根洗淨，放在案板上切成...
“吃飯時就着這道香芹白豆乾炒肉，老公覺得那是越吃越香，愣是把肚子撐得實在塞不下了才肯罷休，那肚皮簡直就比十六的月亮還要圓，真沒辦法。老公還覺得這道菜是白米飯的絕配搭檔，時不時就想到它，俺還真有點吃醋了，呵呵～不多說了...
“快手菜，素菜當中我最喜歡吃的一道家產菜，清淡爽口”食材明細主料豆芽（半斤）西芹（適量）輔料蔥花（適量）鹽（適量）生抽（一點）十三香（一點）蠔油（一點）醋（一點）油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西芹炒笨豆芽的做法步驟1、豆芽西芹清...
“家常小炒。”食材明細主料黃豆芽（200g）輔料芹菜（200g）調料鹽（適量）蔥花（少許）生抽（適量）雞精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃豆芽炒芹菜的做法步驟1、炒鍋放油燒熱，放蔥花炒香。2、放入黃豆芽大火翻炒。3、黃豆芽要炒...
“非常清淡爽口的一道小菜，脆嫩的香芹，加上嫩黃的豆芽，微辣的紅椒，組成一道下飯小菜。”食材明細主料黃豆芽（適量）芹菜（適量）輔料紅椒（適量）蔥（適量）姜（適量）配料鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜辣豆芽的做法步驟1、黃...
食材明細主料小豆芽（適量）西芹（適量）紅蘿蔔（適量）青蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醋（適量）醬油（適量）香油（適量）辣椒粉（適量）酸辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）爽口西芹豆芽的做法步驟1、青菜紅蘿蔔，青蒜備用。2、小豆芽洗淨。3、豆芽焯水...
食材明細主料西芹（1棵）豆芽（300克）輔料蒜（4瓣）配料鹽（適量）味極鮮（適量）米醋（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹豆芽的做法步驟1、準備洗乾淨的豆芽，空一下水2、西芹洗乾淨要切片備用3、準備好的蔥姜4、鍋上熱油，...
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