有關蘆筍山藥怎麼做的精選大全

2024-01-07 食材明細主料蘆筍（約250克）鐵桿山藥（2段）輔料蔥（少許）鹽（適量）姜（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍山藥的做法步驟1、蘆筍削去老根，洗淨。2、蘆筍切段，根部和筍尖分開放。3、鐵桿山藥兩段。4、去皮，切片。5、鍋裏注油燒...

青筍炒紫山藥的做法 - 青筍炒紫山藥怎麼做

2024-02-24 “紫山藥是山上野生的，沒有人工栽培的那種炫人紫色。紫山藥還稱“紫淮山”，據本草綱目藥書的記載，紫山藥有着很高的藥用價值。,經常食用，不僅可以增加人體的抵抗力，降低血壓、血糖、抗衰益壽等，還有益於脾、肺、腎等功能，是...

西葫蘆山藥撻的做法 - 西葫蘆山藥撻怎麼做

2024-03-01 食材明細主料葫蘆（適量）山藥（適量）牛奶（適量）輔料色拉油（適量）鹽（適量）番茄醬（適量）奶香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆山藥撻的做法步驟1、準備材料，山藥清洗乾淨。2、然後放到熱鍋中蒸熟。3、西葫蘆去皮後切片。4、鍋中倒少...

清炒青筍山藥的做法 - 清炒青筍山藥怎麼做

2024-02-10 “這個菜黑、白、綠搭配”食材明細主料青筍（半根）山藥（一段）黑木耳（少許）輔料鹽（少許）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）清炒青筍山藥的做法步驟1、準備原料，山藥去皮，木耳提前泡發2、青筍、山藥斜切成片，木耳切絲3、...

山藥蘆筍沙拉蝦怎麼做美味好吃

2020-02-09 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料山藥：100g鮮蝦：3只蘆筍：5根醬汁：少許百香果：1顆輔料具體步驟1.將蝦去殼、蘆筍洗淨備用。2.取一湯鍋，將水煮至滾沸，放入作法1的材料汆燙至熟後撈起，再放入冰水...

山藥炒萵筍的做法 - 山藥炒萵筍怎麼做

2024-02-10 “這款菜還是很早以前看電視時知道的，感覺很清新，白白綠綠的，當時拍下了圖片存起來了，偶爾翻看到，就按步驟做了一下，吃起來很清脆的。”食材明細主料萵筍（400G）山藥（300G）輔料鹽（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒（適量）香油（適量）原味（口味...

蘆筍山藥片#多效護理怎麼做美味好吃

2020-10-14 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蒜子：2粒蘆筍：150山藥：100輔料鹽：適量蠔油：適量生粉：適量油：適量糖：適量具體步驟1.山藥削皮洗淨，蘆筍削去根部略老的表皮，蒜子去衣。2.蘆筍切斜刀段，山藥切...

山藥炒萵筍的做法清爽的---山藥炒萵筍山藥炒萵筍怎麼做

2024-03-01 食材明細主料山藥（1段）輔料萵筍（1根）姜（適量）油（適量）蒜（適量）蔥（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥炒萵筍的做法步驟1、山藥、萵筍去皮切片【山藥泡清水中】。姜、蒜切片，蔥切花。2、鍋裏油5分熱爆香...

山藥泥蘆筍鮮蝦怎麼做美味好吃

2019-12-26 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料山藥：適量蘆筍：適量鮮蝦：適量鮮迷迭香：適量胡蘿蔔：適量杏仁碎：適量輔料黃芥末：適量胡椒粉：適量黃油：適量鹽：適量白葡萄酒：適量具體步驟1.山藥去皮蒸熟、用黃油攪...

清炒蘆筍山藥的做法 - 清炒蘆筍山藥怎麼做

2024-01-07 食材明細主料山藥（1根）蘆筍（200G）輔料油（適量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清炒蘆筍山藥的做法步驟1、準備好食材。2、蘆筍切段，山藥去皮，切粗絲。3、蘆筍過水焯一下。4、處理好的食材。5、鍋中加油，下山藥翻炒。...

山藥豆糖葫蘆的做法 - 山藥豆糖葫蘆怎麼做

2024-02-26 食材明細主料山藥豆（一盤子）輔料白砂糖（半包）竹籤（適量）甜味（口味）拔絲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥豆糖葫蘆的做法步驟1、山藥豆蒸熟放涼後用牙籤穿好，讓每串的大小都差不多，這樣好蘸。2、熬糖，大概是糖：水2-3:1，先用大火，期間攪拌，...

蘆筍蝦仁山藥炒木耳的做法夏天的味道蘆筍蝦仁山藥炒木耳怎麼做

2024-01-02 “清爽不油膩，愛的味道。”食材明細主料蘆筍（250g）基圍蝦（200g）山藥（1小截）黑木耳（5朵）輔料鹽（1小匙）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘆筍蝦仁山藥炒木耳的做法步驟1、蘆筍洗淨斜切成段。2、基圍蝦挑蝦線去頭去外殼。3、淖水的...

蘆筍山藥片的做法 - 蘆筍山藥片怎麼做

2024-01-28 “蘆筍是一種營養豐富的蔬菜，被譽爲"蔬菜之王"的美稱。1.抗癌之王蘆筍中含有豐富的抗癌元素之王-硒2.清熱利尿。3.促進胎兒大腦發育。4.保護血管又降脂。5.清口解膩又減肥，是當季最好的蔬菜。”食材明細主料蒜瓣（2個）蘆...

香腸蘆筍炒山藥的做法 - 香腸蘆筍炒山藥怎麼做

2024-02-27 “蘆筍有鮮美芳香的風味，膳食纖維柔軟可口，能增進食慾，幫助消化。在西方，蘆筍被譽爲“十大名菜之一”，是一種高檔而名貴的蔬菜、現代營養學分析，蘆筍蛋白質組成具有人體所必需的各種氨基酸，含量比例恰當，無機鹽元素中有較多的...

健康的蘆筍山藥雞蛋餅怎麼做美味好吃

2020-06-09 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘吃慣了普通的早餐，偶爾也可以自己動手做一做健康美味又創新的蘆筍山藥雞蛋餅。蘆筍具有人體所必需的各種氨基酸，山藥健脾益胃助消化，雞蛋補充蛋白質。三...

山藥萵筍炒木耳的做法 - 山藥萵筍炒木耳怎麼做

2024-01-02 食材明細主料萵筍（1顆）幹木耳（5g）山藥（半根）輔料鹽（4g）食用油（25g）水（250g）溫水（250g）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥萵筍炒木耳的做法步驟1、山藥去皮，洗乾淨，切成片2、把山藥，放入150克水中，防止氧化3、萵筍去皮，洗乾淨4、把萵...