熱菜 燈椒炒牛蛙的做法 - 燈椒炒牛蛙怎麼做 來源:飄香吧 2.1W “牛蛙是一種高蛋白質,低脂肪,低膽固醇的食品,具有滋補清血的功效,可以使人體氣血旺盛,精力充沛,滋陰壯陽。。。” 食材明細主料燈椒 (150克)牛蛙 (1只)輔料薑片 (適量)料酒 (適量)醬油 (適量)鹽 (適量)白糖 (適量)清淡 (口味)炒 (工藝)廿分鐘 (耗時)普通 (難度)燈椒炒牛蛙的做法步驟1、食材:燈椒(已去蒂去籽清洗切開)、牛蛙(已殺洗淨)、薑片2、將已洗淨的牛蛙放在案板上剁成塊。3、燒鍋倒油燒熱,下入剁好的牛蛙,擱入薑片,加適量的料酒。4、翻炒翻炒。5、接着,加適量的清水、加適量的醬油。6、加適量的鹽。7、加適量的白糖。8、調味煮開煮上10分鐘。9、然後,合入切開的燈椒翻炒翻炒至斷生,即可。 燈椒炒牛蛙的最正宗做法 燈椒炒牛蛙 燈椒炒牛蛙怎麼做 牛蛙 燈椒炒牛蛙的家常做法 燈椒 燈椒炒牛蛙的做法步驟 燈椒炒牛蛙的做法 燈椒炒牛蛙怎麼做好吃