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“啥也不想說了自己創作的好吃死了,我吃了4張半意猶未盡~~~~~!!!”食材明細主料土豆(3到4個)紫菜(適量)雞蛋(一顆)麪粉(適量)輔料豆油(適量)溫水(適量)清淡(口味)煎(工藝)一小時(耗時)進階(難度)紫菜土豆餅的做法步驟1、土豆去皮洗乾淨2、放到...
食材明細主料老豆腐(半塊)紫菜(2張)雞蛋(1個)輔料香蔥(1根)調料鹽(少許)胡椒粉(少許)鹹香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紫菜豆腐餅的做法步驟1、蔥切碎。2、豆腐搗碎壓出水份。3、紫菜撕碎。4、將所有材料混合拌勻。5、用手取適量...
“我家的土豆是婆婆種的,個頭不大,相貌一般。就象我做的這個餅,雖然顏值不在線,但味道還是讓人忍不住再吃一個滴,唉,說好的減肥呢?”食材明細主料土豆(3個)捲心菜葉(2張)玉米、(適量)洋蔥(半個)胡蘿蔔丁(適量)青豆(適量)輔料鹽(5克)中筋面...
“土豆營養豐富,糧菜兼用,含豐富的維生素和微量元素,易於消化吸收,老少皆宜。這款土豆餅,非常適合8個月以上的寶寶和牙口不好的老年人當點心,餅細膩柔軟,易嚼易消化。”食材明細主料土豆(300g)輔料芹菜(2根)麪粉(50g)胡椒粉(少許)雞...
“現在天氣一天比一天熱涼拌菜也成了餐桌上的主角,今天用紫包菜拌土豆絲,不但色澤好看,而且味道很好。土豆含有豐富的膳食纖維,有資料表示,其含量與蘋果一樣多。因此胃腸對土豆的吸收較慢,食用土豆後,停留在腸道中的時間比米...
“自家種的韭菜和土豆,新鮮好吃。”食材明細主料韭菜(1小把)土豆(1個)雞蛋(2個)麪粉(2大匙)輔料蝦皮(手抓1小把)芝麻油(2茶匙)玉米油(適量)調料鹽(少許)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜土豆餅的做法步驟1、韭菜洗淨,切碎。2、土豆...
食材明細主料小土豆(若干)輔料紫蘇(若干)大蒜(若干)生薑(若干)辣椒(若干)配料鹽(適量)醬油(適量)紅酒(適量)微辣(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫蘇土豆餅的做法步驟1、取若干小土豆洗淨上鍋煮熟,出鍋晾涼後去皮待用2、用菜刀拍成小餅狀...
食材明細主料土豆(1個)輔料豆芽(1棵)青椒(1/2個)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雜菜土豆絲餅的做法步驟1、土豆洗淨刨細絲2、加入青椒絲,綠豆芽(還可根據個人喜好加入其它蔬菜)3、視土豆絲的多少,加人雞蛋,蔥花,花椒麪,蒜末,鹽,兩...
“沒什麼故事,就是忽然餓了。”食材明細主料土豆(適量)芹菜(適量)雞蛋(適量)麪粉(適量)輔料小蔥(適量)香菜(適量)蝦皮(適量)配料鹽(適量)十三香(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)土豆芹菜餅的做法步驟1、土豆擦絲,芹菜切...
“我:我牙痛,可能是,有顆蟲牙需要拔。醫:我看看,智齒冠周炎,你在長智齒。我:不是初中生才長智齒嗎??我都這麼大了。醫:有人早,有人晚。不一樣。我:長出來就沒事了吧?醫:也可能長不出來,隔三差五的長一下。我:......有藥嗎?醫:沒...
食材明細主料土豆(適量)紫菜(適量)雞蛋(適量)輔料鹽(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)土豆絲紫菜雞蛋餅的做法步驟1、土豆削皮洗淨,用刨絲器刨成絲。2、紫菜剪碎放入土豆絲中。3、磕入雞蛋。4、加兩勺麪粉。5...
“便宜的食材,簡單的做法,造型稍爲下點功夫,這道菜給餐桌帶來意想不到的色彩。用最便宜的食材,做出健康的、美味的菜餚,一直是我追求的目標。在衆多的食材當中,用最簡單的調料就能做出秀色可餐,美味可口的菜餚,土豆是其中之一...
“大部分時間紫菜包飯都搭配金槍魚罐頭。但是營養學專家們表示,罐頭並不是健康的首選。所以我選不用的餡料搭配紫菜和米飯。今天選用土豆泥版給大家嘗一下😄”食材明細主料米飯(一碗)紫菜(1張)雞蛋(1顆)奶酪(1片)土豆(1個)黑胡椒...
食材明細主料煎餅(適量)芹菜(250g)土豆(一個)輔料大蔥(適量)大蒜(適量)配料鹽(適量)胡椒粉(適量)牛肉粉(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜土豆絲捲餅的做法步驟1、大蔥斜切成片;大蒜拍扁剁碎。2、芹菜洗淨,切成段。(芹菜較粗...
“早餐我喜歡做各種各樣的煎餅,像雞蛋餅、胡蘿蔔絲餅、南瓜餅、西葫蘆餅等等吧。做的最多的是就是土豆餅,不過一直沒寫過菜譜。最近朋友寄了一些紫色的土豆給我,這種紫色的土豆很少見,反正我是第一次見。我對生活最大的好...
“很多寶寶都不喜歡吃胡蘿蔔,但是胡蘿蔔中的胡蘿蔔素對視力保護有幫助,可以試着用可愛的造型讓寶寶們忽略胡蘿蔔的存在,而且蒸的胡蘿蔔更有營養。今天這款蔬菜土豆餅,將胡蘿蔔和毛豆與土豆泥相結合,做成的可愛的造型,讓寶寶...
食材明細主料土豆(4箇中等大小)火龍果(適量)輔料雞蛋(2)麪粉(100克左右)配料番茄沙司(適量)丘比沙拉醬(適量)黑椒醬(適量)清淡(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紫衣土豆餅的做法步驟1、火龍果用水果刀薄薄的削掉一層皮2、去皮後切成大...
食材明細主料土豆(165克)紫洋蔥(95克)白菜芯(185克)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紫洋蔥土豆炒白菜芯的做法步驟1、食材:土豆(已洗淨去皮)、紫洋蔥(已清洗)、白菜芯(已清洗)2、將已清洗的紫洋蔥放在案板上切...
“早餐,一天的開始,學會對自己好點,營養決不能疏忽哦。簡單的早餐,哪怕是減肥早餐,也要注意營養的搭配,力求品種多樣······”食材明細主料黃豆芽(50克)糯米粉(30克)紫菜(若干)麪粉(50克)輔料雞蛋(1個)大蔥(少許)配料油(2茶匙)鹽(少許...
食材明細主料紫薯(1個)土豆(1個)輔料芝麻(適量)牛奶(適量)甜香(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紫薯土豆芝麻餅的做法步驟1、紫薯,土豆去皮,上蒸鍋,蒸熟~2、蒸熟盛出晾涼,捏泥……3、加一點純牛奶,不然太乾了,紫薯和土豆蒸熟以後水分含...
食材明細主料魚腸(一條)胡蘿蔔(適量)土豆(一個)玉米粒(適量)輔料煉乳(適量)海苔(一包)甜味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)土豆紫菜卷的做法步驟1、土豆提前蒸好2、藉助機器壓成泥,沒有機器的可以手動用勺子壓成土豆泥即可3、玉米粒,...
食材明細主料紫甘藍(300克)土豆(1個)紅辣椒(1個)輔料薑末(3克)配料大豆油(30克)精鹽(3克)五香粉(2克)味精(3克)蔥末(3克)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫甘藍炒土豆片的做法步驟1、將紫甘藍清洗乾淨,撕成小片,裝入碗中待用。2、將土豆...
食材明細主料土豆(適量)紫薯(適量)麪包粉(適量)糯米粉(適量)甜味(口味)炸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)土豆紫薯餅的做法步驟1、準備好原料。2、土豆和紫薯分別蒸熟,或者煮熟放涼,裝保鮮袋用擀麪杖擀成泥。3、土豆泥加糯米粉和成麪糰。4...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘烤紫土豆餅,的主要原料就是紫色馬鈴薯了,紫色馬鈴薯和一般的馬鈴薯,除了在外形有較大的差別外,其營養價值也相去甚遠,其富含的膳食纖維向來被人們津津樂道...
“前個星期,又從家裏的親戚拿了點梅乾菜過來,讓我想起以前在椒江的日子,隔三差五的就去吃臨海麥餅,裏面可以有豬肉餡、土豆、梅乾菜、蔥、冷飯,還可以灌個雞蛋進去,然後跑到電影院坐着啃麥餅,要麼就從隔壁的世紀聯華買點酸奶...
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