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食材明細主料五花肉（適量）土豆（1個）胡蘿蔔（1個）輔料咖喱（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）微辣（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）咖喱燉五花肉的做法步驟1、準備好食材，將肉切成薄片，土豆、胡蘿蔔切塊2、放油，將肉片炒出油，接着將土豆塊，胡蘿蔔...
“外面買的牛肉乾可能含有各種添加劑，含大量糖、鹽，不健康。自己做牛肉乾其實很簡單，全程不僅無油添加，而且還能透過煮、烘烤的方式，去除牛肉中本身的大部分油脂。自己做美味又健康。”食材明細主料牛腱子肉（500克）桂皮（一段）...
“早上給小主準備的“午餐便當”，20分鐘就能燉好。”食材明細主料迷你土豆（400g）牛排（1塊）輔料小番茄（6個）調料油（適量）紅酒（適量）咖喱（適量）雞精（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）咖喱牛肉排燉土豆的做法步驟1、食材如...
食材明細主料麪條（145克）五花肉（95克）胡蘿蔔（1根）調料咖喱粉（適量）料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）咖喱（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉胡蘿蔔咖喱湯麪的做法步驟1、食材：麪條、五花肉（已清洗切成絲）、胡蘿蔔、咖喱粉。2、將...
“五丁：糯米玉米1球，涼茹丁，火腿丁，紅蘿蔔丁，滷香乾丁。米飯1碗，調料：精鹽，咖喱粉，海鮮醬，調味鮮，鹽，調和油。方法：1、先剝好玉米粒，再將紅蘿蔔，涼茹，火腿，滷香乾全切丁。2、備好米飯1碗，3、分別將五丁過油炒熟，4、再將炒好的五丁混合，加...
食材明細主料三七肥肉（300g）洋蔥（50g）土豆（50g）綠椒（50g）胡蘿蔔（50g）輔料鹽（2g）胡椒粉（5g）咖喱（100g）麻油（5ml）油（20ml）咖喱（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）咖喱肉丸花飯的做法步驟1、材料準備:紅蘿蔔,土豆,洋蔥,綠椒切塊,咖喱一盒。2、三七...
“花生米營養豐富，經常吃花生米可以增強記憶力還可以健腦抗衰老哦！加上五花肉或者排骨燉美味可口這個冬天不太冷了。”食材明細主料花生米（300g）五花肉（200g）輔料鹽（5g）植物油（2g）香蔥（2顆）原味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）五花...
“這道菜做成蓋澆飯味道沒的說，可以說是飯遭殃。咖喱膏一定要選擇好的，我用的好侍咖王咖喱，味道真心不錯。”食材明細主料洋蔥（1個）姜（1小塊）胡蘿蔔（2根）土豆（1個）蒜（幾瓣）牛肉（500g）輔料咖喱膏（50g）黃油（20g）鹽（1勺）牛奶（500ml）咖喱（口味）燉（工...
“1.咖喱的主要成分是薑黃粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，能促進唾液和胃液的分泌，增加胃腸蠕動，增進食慾2.咖喱能促進血液循環，達到發汗的目的3.美國癌症研究協會指出，咖喱所含的薑黃素具有...
食材明細主料五花肉（適量）糯米粉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）咖喱（適量）咖喱（口味）燜（工藝）半小時（耗時）進階（難度）油燜咖喱五花肉的做法步驟1、五花肉，2、切片，3、油咖喱，4、放進咖喱，5、放點鹽拌勻醃製半天。6、倒進米粉，7、拌勻，8、放進熱油...
食材明細主料土豆（二個）熟牛肉（適量）輔料咖喱（二塊）油（適量）鹽（適量）蒜末（適量）老抽（適量）蔥花（適量）五香粉（適量）咖喱（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛肉咖喱燉土豆的做法步驟1、土豆改刀切成小塊。2、鍋中熱油加蔥花爆香下土豆煎。3、...
食材明細主料牛肉丸（適量）花菜（適量）輔料咖喱（適量）配料鹽（適量）咖喱（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）咖喱肉丸燒花菜的做法步驟1、花菜掰成小朵.2、鍋燒熱水.3、到入花菜綽熟.4、在放入清水裏過一下.5、瀝乾水分備用.6、鍋中放...
食材明細主料五花肉（適量）輔料花椒（適量）八角（適量）姜（適量）草果（適量）香葉（適量）桂皮（適量）山楂片（可以不加）幹辣椒（適量）冰糖（適量）老抽（適量）料酒（適量）食鹽（適量）醬香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）燉五花肉的做法步驟1、(忘拍醃製的圖了)先...
“在家做了溏心蛋，中午做了咖喱拉麪配上它，剛剛好！”食材明細主料拉麪（100克）五花叉燒肉（5片）雞蛋（1個）西蘭花（50克）輔料味增醬（半勺）咖喱塊（1小塊）鹽（少許）咖喱（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）咖喱五花叉燒肉拉麪的做法步驟1、西蘭花放...
食材明細主料牛肉（300克）土豆（4個）輔料鹽（3克）白糖（一勺）大料（一個）海鮮醬油（一勺）咖喱粉（一勺）薑片（少許）白水（適量）鹹甜（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）咖喱土豆燉牛肉的做法步驟1、把切好的牛肉塊燒開水焯一下。2、牛肉塊撈出來洗乾淨，...
食材明細主料土豆（兩個）五花肉（100克）洋蔥（半個）輔料咖喱醬（2茶匙）鹽（1克）姜（1片）花椒粒（適量）微辣（口味）滷（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）五花肉咖喱土豆飯的做法步驟1、土豆去皮切成丁。2、清水寢泡待用。3、五花肉放入清水中，放入姜1片，花椒...
“又名，飯遭殃，絕對的下飯經典，怎麼做都好吃。反覆打卡！”食材明細主料牛腩（500g）輔料洋蔥（半個）土豆（1個）胡蘿蔔（1根）調料咖喱（1塊）姜（2片）大料（2個）香葉（2片）料酒（1勺）蠔油（1勺）醬油（1勺）花椒（10顆）桂皮（1塊）咖喱（口味）燉（工藝）一小時（耗時）進階（難度）咖喱...
食材明細主料土豆（適量）胡蘿蔔（適量）豬肉（適量）蔥（適量）輔料咖喱（適量）鹽（適量）油（適量）醬油（適量）料酒（適量）水（適量）咖喱（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）咖喱肉塊燉土豆的做法步驟1、土豆胡蘿蔔和蔥洗淨備用2、豬肉切塊3、胡蘿蔔和土豆均...
“陪飯好吃😋停不下來的有它！”食材明細主料雞胸肉（2個）輔料土豆（2個）調料咖喱（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）咖喱雞肉燉土豆的做法步驟1、雞胸肉切丁，入水打焯。2、土豆切丁備用。3、咖喱塊一塊，咖喱粉適量。4、鍋中...
“用咖喱做的菜，總是會讓人不知不覺多吃一碗飯，香濃的咖喱汁實在是讓人不可抵擋的美味誘惑。”食材明細主料牛肉（半斤）輔料土豆（一個）胡蘿蔔（一個）洋蔥（一個）蔥薑蒜（適量）橄欖油（適量）配料百夢多咖喱（一盒）糖（適量）料酒（適量）雞精（適量）咖喱...
“我不是很愛吃蔬菜（是個壞習慣），綠色越深的蔬菜我越不愛吃！！挑食很不好所以我很喜歡咖喱之類的那種燉菜，只要煮好後放入冰箱，吃的時候，弄一小碗微波爐熱一下，熱熱的澆在米飯上，就是一餐啦……真的是快狠準……O(∩_∩)O哈哈哈~...
“之前總做咖喱，還沒有嘗過用椰漿燉的咖喱呢，這次試一試~歡迎大家關注~”食材明細主料琵琶腿（3個）土豆（2個）胡蘿蔔（半個）洋蔥（半個）輔料百夢多原味咖喱（3塊）椰漿（200ml）青蒜（1跟）料酒（少許）鹽（適量）食用油（適量）溫水（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小...
“夏天胃口有時好象冬天差些，除了湯湯水水，我們還要補充體力，生活工作還要加把勁能才參加社會或工作的競爭，沒氣沒力怎麼行？所以呀，得讓自己吃多點營養和補充體能的“硬貨”，來吧，炒個咖喱牛肉，可以不可以？當然好啦，味重好下飯嘛...
“牛肉乾嚼勁十足一直都是我的最愛，平時朋友聚會，看電視時總少不了一把牛肉乾，就來分享一下我家牛肉乾的做法，簡單又好吃，越吃越上癮，做牛肉乾最好用脂肪少，又有嚼勁的後退肉做，吃見最香了”食材明細主料牛肉（500g（後腿））輔料鹽（20...
食材明細主料牛肉（1斤）輔料土豆（1個）胡蘿蔔（1根）洋蔥（半個）調料咖喱（1勺）料酒（適量）醬油（適量）蔥（適量）花椒（適量）姜（適量）蒜（適量）大料（適量）香葉（適量）咖喱（口味）燉（工藝）一小時（耗時）進階（難度）咖喱燉土豆牛肉的做法步驟1、牛肉泡水。2、冷水下鍋焯水...
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