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2023-12-29 食材明細主料韭菜（150克）幹河粉（130克）鴨蛋（2只）調料鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）韭菜鴨蛋炒河粉的做法步驟1、食材：（已清洗切開）、幹河粉、鴨蛋。2、將幹河粉用溫水浸泡30分鐘。3、將鴨蛋打散。4...

韭菜蝦仁炒河粉的做法 - 韭菜蝦仁炒河粉怎麼做

2024-03-02 “昨天中午很意外的買到了河粉，一個人開心的不得了，在北京買到新鮮的河粉可不是件容易的事情，儘管河粉的質量不是那麼理想。順便就買了大蝦和韭菜，回家做了一大盤韭菜蝦仁炒河粉，一個人吃的稀里嘩啦的，減肥？還是吃完了再說吧...

韭菜炒河蝦的做法【天津】韭菜炒河蝦韭菜炒河蝦怎麼做

2024-01-11 “春季來了，也是韭菜最好吃的季節，俗稱春韭菜最養人。韭菜有個很響亮的別名叫“壯陽草“。1，預防腸癌，韭菜含有較多的粗纖維,能增進胃腸蠕動.可有效預防習慣性便祕和腸癌。這些膳食纖維還可以把消化道中的頭髮、沙礫、甚...

韭菜花炒鴨蛋的做法 - 韭菜花炒鴨蛋怎麼做

2024-02-23 食材明細主料韭菜花（70克）鴨蛋（2個）輔料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜花炒鴨蛋的做法步驟1、食材：韭菜花、鴨蛋2、將韭菜花清洗一下。3、放在案板上切碎，待用。4、將鴨蛋打入碗中，加適量的料酒。5、加...

河蝦炒韭菜的做法 - 河蝦炒韭菜怎麼做

2023-12-27 食材明細主料河蝦（一斤）輔料韭菜（20g）調料油（適量）鹽（少量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）河蝦炒韭菜的做法步驟1、河蝦去須。2、熱油炸。3、慢炸。4、炸七八分鐘，放韭菜炒熟，調味。5、成品。...

韭菜炒河蝦的做法【寧波】韭菜炒河蝦韭菜炒河蝦怎麼做

2024-01-11 “河蝦以青蝦爲主，蝦體呈青綠色，帶有棕色斑紋，外殼很薄且較軟。河蝦蛋白質含量毫不遜色於海蝦，鈣質含量也很高，河蝦肉質細嫩，味道鮮美，營養豐富，是高蛋白低脂肪的水產食品。。。”食材明細主料河蝦（215克）韭菜（100克）輔料料酒（適量...

鴨蛋韭菜的做法 - 鴨蛋韭菜怎麼做

2023-12-31 “簡單快手應季菜品。”食材明細主料鴨蛋（1個）韭菜（100g）輔料豬油（1勺）調料胡椒粉（1勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鴨蛋韭菜的做法步驟1、菜油和豬油各一勺，融化以後放入鴨蛋翻炒。2、鴨蛋炒散以後一定要放入胡椒...

蛋炒河粉的做法 - 蛋炒河粉怎麼做

2024-01-03 “雞蛋炒河粉是以河粉爲主要食材製作而成的一道菜品，屬於特色小吃。河粉是中國廣東、廣西和東南亞一帶常見的一種小吃主料，河粉原料是大米，將米洗淨後磨成粉，加水調製成糊狀，上籠蒸製成片狀，冷卻後劃成條狀即成。”食材明細...

鴨蛋炒韭菜的做法 - 鴨蛋炒韭菜怎麼做

2024-01-01 “家常小炒，鹹香味美，非常的下飯！”食材明細主料鴨蛋（兩個）韭菜（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鴨蛋炒韭菜的做法步驟1、備好食材：鴨蛋洗淨備用，韭菜洗淨備用2、韭菜切成小段備用3、鴨蛋...

韭菜炒河蝦的做法 - 韭菜炒河蝦怎麼做

2023-12-27 “心心念唸了好久的野生小河蝦，20多年沒吃了，今兒個下班路過市場看到啦，果斷買了，價格更是意想不到，15塊一斤，買了一斤，回來搗騰搗騰”食材明細主料河蝦（一斤）輔料韭菜（半斤）調料豬油（適量）鹽（少量）醬油（少量）蠔油（少量）原味（口味）炒（工藝）半...

粉絲韭菜炒蛋的做法 - 粉絲韭菜炒蛋怎麼做

2023-12-31 食材明細主料粉絲（一把）韭菜（一把）雞蛋（3個）調料鹽（適量g）油（適量）醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）粉絲韭菜炒蛋的做法步驟1、粉絲用熱水泡軟，撈起瀝乾水分。2、韭菜洗好切斷。3、熱油先炒好雞蛋，盛起備用。4、熱油先炒...

韭菜炒河粉的做法 - 韭菜炒河粉怎麼做

2024-01-03 “又不想正經的做飯了，炒個河粉，再配個湯，簡簡單單的但不失美味，葷素都有，還很管飽！”食材明細主料韭菜（100克）綠豆芽（150克）牛排（2片）河粉（500克）輔料老抽（2大勺）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒河粉的做法步驟1、準備...

綠豆芽韭菜炒河粉的做法 - 綠豆芽韭菜炒河粉怎麼做

2023-12-26 食材明細主料河粉（約500克）輔料綠豆芽（適量）韭菜（適量）蒜末（少許）調料油（適量）醬油（少許）老抽（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽韭菜炒河粉的做法步驟1、準備:新鮮河粉。2、韭菜，綠豆芽清洗乾淨。3、韭菜改刀切段，...

瘦肉韭菜炒河粉的做法 - 瘦肉韭菜炒河粉怎麼做

2023-12-30 “早餐，宵夜都很不錯的選擇，鹹香味美。”食材明細主料河粉（適量）瘦肉（少許）韭菜（少許）輔料薑絲（少許）調料油（少許）醬汁（少許）老抽（少許）生粉（少許）胡椒粉（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉韭菜炒河粉的做法步驟1、備好食材：瘦肉...

韭菜炒鴨蛋的做法韭菜炒鴨蛋（適合孩子吃，不會再挑食~）韭菜炒鴨蛋怎麼做

2024-02-05 食材明細主料鴨蛋（2個）韭菜（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒鴨蛋的做法步驟1、準備兩枚新鮮的青皮水鴨蛋。2、將韭菜洗淨。3、韭菜切碎，這道菜最大的優點是，適合孩子吃，好消化。4、將鴨蛋液直接打入...

韭菜炒河蚌的做法 - 韭菜炒河蚌怎麼做

2024-02-05 “春天到了，第一茬韭菜很香，大姑姐踩的河蚌，炒韭菜很鮮美啊，”食材明細主料韭菜（適量）河蚌（適量）輔料鹽（適量）油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒河蚌的做法步驟1、遼陽的春天在四月初，清明時節去採摘野菜也不錯的，這...

包菜雞蛋炒河粉的做法 - 包菜雞蛋炒河粉怎麼做

2023-12-31 食材明細主料河粉（300克）包菜（適量）雞蛋（2只）輔料火腿（1根）蔥（2棵）調料鹽（2克）雞精（2克）生抽（1勺）老抽（半勺）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）包菜雞蛋炒河粉的做法步驟1、將河粉用手獨條撕開。2、包菜適量切成段。3、火腿切片，蔥切成段...

芹菜雞蛋炒河粉的做法 - 芹菜雞蛋炒河粉怎麼做

2024-02-24 “很簡單的一道早餐，營養又健康，最近常吃芹菜呢，芹菜富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等，同時，具有有平肝清熱，祛風利溼，除煩消腫，涼血止血，解毒宣肺，健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健...

韭菜炒鴨蛋的做法 - 韭菜炒鴨蛋怎麼做

2023-12-28 “健康營養快手菜。”食材明細主料韭菜（一把）鴨蛋（兩個）調料花生油（適量）鹽（少許）生抽（少許）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒鴨蛋的做法步驟1、摘好的韭菜，洗淨，控幹水分。2、切寸段。3、鴨蛋洗一下皮。4、敲入碗中。5、...

雞蛋青菜炒河粉的做法 - 雞蛋青菜炒河粉怎麼做

2023-12-29 “湖南人的早餐大多是吃粉，湯粉，炒粉都是香辣美味。就連夜市粉也是主角。”食材明細主料河粉（150g）輔料青菜（1顆）豆芽（50g）雞蛋（1只）香蔥（1根）調料食用油（1勺）食鹽（適量）生抽（1匙）醬油（1匙）辣椒油（1匙）雞精（少許）麻油（少許）香辣（口味）炒（工藝）半小時...