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“這款西葫蘆面，適合喜歡吃葷的朋友，只是加上煎蝦仁，1/6只檸檬”食材明細主料西葫蘆（2只）蝦仁（8只）輔料橄欖油（1匙）香菜（1個）鹽（1/2匙）幹辣椒粉（1/4匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁綠面的做法步驟1、西葫蘆2個刨絲2、刨絲後...
準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘主料菠菜：適量麪粉：適量雞蛋：適量西紅柿：適量輔料雞精：適量鹽：適量醋：適量具體步驟1.首先把菠菜榨成汁加適量的鹽和麪裝進塑料袋醒半個到一個小時2.醒好後擀...
“做爲發麪食品，花捲最受家人歡迎！做過各種白色的，這次做綠色的，顏值又提升了！”食材明細主料麪粉（適量）菠菜汁（適量）酵母（適量）輔料精鹽（適量）玉米油（適量）胡蘿蔔（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）綠面花捲的做法步驟1、麪粉、...
食材明細主料麪粉（400克）雞蛋（1個）綠豆餡（300克）輔料酵母（4克）黃油（30克）白糖（20克）甜味（口味）烤（工藝）一天（耗時）進階（難度）綠豆餡麪包的做法步驟1、麪粉2、加入白糖3、加入雞蛋4、加入水5、加入酵母6、柔好的加入黃油7、柔好的，8、發至兩...
“端午節到了，吃點綠豆做的美食，以利清熱解毒。”食材明細主料綠豆麪（150克）小麥麪粉（250克）西紅柿（一個）香菇（適量）木耳（適量）杏鮑菇（適量）大蒜（幾粒）包菜（適量）青菜（適量）輔料調和油（適量）鹽（少許）蠔油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度...
“因爲一次活動,採購很多的魚和肉,我這個閒不住的人在廚房做了好幾次肉丸魚丸實驗，突發奇想用魚蓉做一次麪條試試。現在春意盎然，花紅柳綠，正好冰箱裏有一小把菠菜，靈感來了，那就將魚蓉也搗鼓成綠色吧，看看效果怎樣？第一次做...
“家鄉的特產，我們這邊做酒席的必備菜，只要是辦酒，必定有這道菜。”食材明細主料綠豆麪（適量）輔料豬肉（適量）幹香菇（適量）幹黃花菜（適量）胡蘿蔔（適量）綠豆芽（適量）大蒜葉（適量）芹菜（適量）調料醬油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通...
“綠豆湯，除了可以直接喝，還有以做面綠豆湯麪，配上一碟小鹹菜，是我家老公的大愛，在夏天食用，還能消暑呢。”食材明細主料麪條（適量）輔料綠豆湯（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）綠豆湯麪的做法步驟1、綠豆湯加熱。2、煮至...
“桃酥屬於重油的點心，偶爾做一些，每次做我都是要加一些綠豆麪粉，口感還不錯，這樣可以多吃一點粗糧，更加營養健康。綠豆麪營養豐富，含有多重維生素礦物質，同時綠豆麪中的多糖成分能起到降血脂的功效。”食材明細主料麪粉（130...
食材明細主料菠菜（適量）麪粉（適量）平菇（適量）輔料醬油（適量）鹽（適量）生抽（適量）蔥（適量）姜（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）平菇綠色剪刀面的做法步驟1、菠菜焯水再加水後打成汁，和麪2、蔥醬切好，平菇切丁3、鍋中放油燒熱放入姜...
食材明細主料綠豆（60克）麪粉（200克）輔料水（90毫升）配料鹽（3克）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）綠豆麪棋的做法步驟1、先把綠豆淘洗乾淨。2、鍋里加水，放入綠豆燒開煮20分鐘。3、麪粉加水和成稍硬麪團，餳20分鐘4、把面揉勻，撒上...
“以前做炸丸子爲了增加粘度都是加的麪粉，不知道還可以用綠豆麪，看到好友萬山紅做的這個炸丸子用的就是綠豆麪，於是馬上效仿，正在發愁家裏的那點綠豆麪要怎麼解決掉呢，這下派上了用場。”食材明細主料蘿蔔（380g）綠豆麪（180g）雞...
“中西結合，綠豆麪包~~~”食材明細主料高粉（160g）低粉（40g）酵母粉（3g）白糖（20g）奶粉（8g）蛋液（20g）水（110g）無鹽黃油（20g）鹽（3g）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）綠豆麪包卷的做法步驟1、把所有材料放入大盆裏，用筷子攪拌成團2、把麪糰...
“綠豆麪營養豐富，含有多重維生素礦物質，同時綠豆麪中的多糖成分能起到降血脂的功效。綠豆麪中的有效成分能起到抗過敏的作用，而且對蕁麻疹等病症也能有很好的治癒效果。綠豆麪是一種清熱解毒的食物，對某些病菌有抑制作用...
食材明細主料高筋粉（300克（3人份））雞蛋（1個）菠菜（適量）輔料水（80克）鹽（2克）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蔬菜綠麪條手擀麪的做法步驟1、菠菜開水煮過，洗淨。2、剁碎3、加入水，蛋液。麪粉合成麪糰，4、和好的麪糰，要反覆醒面，再揉。...
“只用小小平底鍋也可以做出好吃的煎餅，趁熱吃，非常脆噢”食材明細主料去皮綠豆粉（50g）清水（50g）雞蛋（1個）火腿腸（1條）捲心菜（半個）輔料黃豆醬（適量）蔥（適量）香菜（適量）原味（口味）煎（工藝）未知（難度）綠豆麪煎餅的做法步驟1、食材處理好。2、綠...
“昨天晚餐吃雞了，剩下了濃濃的雞湯，就想到今天的早餐——雞湯麪條。麪條還是要給點顏色看看的，呵呵~~~就做了綠色的菠菜手擀麪。”食材明細主料菠菜（50g）麪粉（200g）輔料雞湯（一小碗）胡蘿蔔（半根）雞蛋（一個）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工...
食材明細主料麪條（200克）綠豆芽（400克）蔥（適量）姜（適量）花椒（幾粒）輔料調和油（適量）生抽（適量）鹽（少許）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）綠豆芽炒麪的做法步驟1、綠豆芽買回後，用清水浸泡、再焯水，蔥、姜切碎備用。2、熱鍋涼油...
“這幾天天天下雨都沒勁了，也沒有心情了。天天就看菜逛一下美天，不知道要什麼了。孩子們也玩的瘋了，雖然玩的瘋但是還是幫我做點小家務。即使他們做好（做的那麼完美）我也覺得很欣慰。最起碼他有心會想着幫我分擔一些。這樣...
“麪包做法及用料千變萬化，層出不窮、外觀:它是人們選擇麪包的視覺效果；符合我們味蕾的纔是品嚐者需要的內在；此款麪包掰開內瓤呈現淡綠顏色、組織鬆軟有彈，口感香甜。”食材明細主料麪粉（300g）雞蛋（1個）白糖（25塊）食用（20g）牛奶（1...
食材明細主料麪粉（300g）菠菜汁（120g）輔料澱粉（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠色麪條的做法步驟1、菠菜抄水，控幹水份（因爲菠菜裏有草酸，抄過水再榨汁比較健康）榨成菠菜汁(我用的原汁機，也可以用榨汁機或者攪拌機加過...
麪食想必大家一點不陌生的吧。這可是一大主食啊。很多人喜愛麪條甚至遠超過米飯。什麼蘭州拉麪，牛肉麪吃多了也是會感覺到吃膩了的。下面我給大家介紹一種新麪條。綠豆麪。很多人不熟悉的吧。我就給大家介紹介紹綠豆麪...
“大雪不停的下，外面的天氣異常的寒冷，廚房的窗上面結滿了美麗的窗花。前些日子與老公去超市的時候買的綠豆麪粉還沒吃，心想晚上就做綠豆麪條吃吧，吃了還熱乎。”食材明細主料普通麪粉（一份）綠豆麪粉（半份）輔料雞蛋（一個）芸豆（適...
“這道“綠甘藍炒麪”加了一點臘腸和洋蔥，吃起來味道更好一些。也可以只用綠甘藍加適量的蝦皮搭配，味道也不錯。烹製炒麪這樣的快餐，食材搭配按照自己的喜歡就可以。”食材明細主料麪餅（200克）綠甘藍（200克）洋蔥（1個）臘腸（1根）輔...
“飲食要經常調劑，儘可能的不要過於單調，人體的健康保持營養均衡是很重要的一個方面。如有條件或廚藝還過得去，不妨練習做做簡單的西餐，如意麪、比薩、漢堡、三明治等，這些用做早餐非常好。西餐一般講求營養搭配，但熱量要比...
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