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“百合雪梨湯水有止咳化痰,清火生津,潤肺去燥的功效。常喝還可增食慾,促消化。”食材明細主料百合(1小把)雪梨(1個)冰糖(3塊)檸檬汁(幾滴)輔料純淨水(600ml)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)百合雪梨湯水的做法步驟1、百合1小把,雪...
“最近多回南潮溼天氣,不少小夥伴都感冒咳嗽,下面推薦一道簡單的糖水,百合雪梨湯,能夠驅燥潤肺,化痰利水,適用肺熱咳嗽多痰的人。”食材明細主料百合幹(適量)雪梨(適量)枸杞(適量)輔料水(適量)冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單...
食材明細主料銀耳(半個)幹百合(適量)雪梨(一個)輔料紅棗(適量)枸杞(適量)調料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀耳百合雪梨水的做法步驟1、預備材料,清洗乾淨,雪梨切塊,銀耳紅棗幹百合泡開。2、銀耳紅棗幹百合雪梨,放入適...
“雪梨有着生津潤燥、清熱化痰的功效。百合具有清熱、去火、潤肺和安神的功效。枸杞亦爲扶正固本,生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥。”食材明細主料雪梨(半個)百合(適量)輔料枸杞(5粒)調料冰糖(少許)...
“銀耳百合梨湯是一道美味的菜餚。取處理好的銀耳、百合、雪梨,加水、冰糖熬煮而成,是滋陰潤肺,簡單易做的一道甜湯。雪梨性涼,具有清熱化痰、潤燥生津的作用,可用於治療熱症或陰虛引起的乾咳、便祕等,還可治療內熱。煮熟的...
“天氣逐漸熱起來,一款美美的湯品簡直太可愛了!今來一款:百合銀耳雪梨湯,小夥伴們一起來喝吧!”食材明細主料銀耳(適量)百合(適量)梨(兩個)輔料桂圓(適量)枸杞(適量)調料冰糖(適量)水(適量)甜香(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)百合銀耳雪梨...
“潤肺解燥,春秋必備湯羹。”食材明細主料銀耳(50g)雪梨(1個)輔料百合(20g)蓮米(10g)紅棗(10個)冰糖(10g)枸杞(1勺)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)雪梨銀耳百合湯的做法步驟1、雪梨去皮去核切成丁。2、放入洗淨的紅棗、百合、蓮米...
食材明細主料銀耳(半顆)百合(30g)雪梨(1個)紅棗(3~4粒)枸杞子(15g)調料黃冰糖(50g)清水(適量)甜味(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)銀耳百合雪梨湯的做法步驟1、食材:銀耳、百合、雪梨、紅棗、枸杞子。2、銀耳、百合泡發一個小時。3、泡...
“具有清熱潤肺的功效。百合潤雪梨驅燥潤肺,化痰利水。適於肺熱咳嗽多痰的人,特別適合用於這個季節調理.”食材明細主料梨(1個)輔料百合(8片)枸杞(6個)配料冰糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)百合雪梨盅的做法步驟1、...
“第一次發!現在這天氣,嗓子老是發癢,發乾,咳嗽,於是就想煮點潤肺的糖水,不知我這樣的搭配是否合理,哪位大師可以指點一下?”食材明細主料甘蔗(500克)銀耳(大概20克,半個)梨(一個,約350克)鮮百合(一個,約50克)輔料枸杞(一小把,二來粒吧)配料冰糖(60克)甜味...
“荸薺能清熱生津,涼血解毒,化痰消積;梨能清熱生津,潤燥化痰;百合潤肺止咳。三者合用則起滋陰潤燥,化痰止咳的作用。治療痰熱咳嗽、痰黃稠、咽喉不利。”食材明細主料荸薺(7個)雪梨(1個)新鮮百合(1個)輔料枸杞(適量)調料黃冰糖(適量)...
“在我家鄉那裏陳皮的應用非常廣泛不管鹹甜葷素搭配都可以,陳皮具有止咳化痰、化氣的作用,配以百合、南北杏和雪梨一起增強這款糖水滋陰潤肺止咳的作用。”食材明細主料陳皮(2-3個)雪梨(3個)南杏(一小把)北杏(一小把)幹百合(40g)...
“養生功效:雪梨味甘性寒,含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2.C、胡蘿蔔素等,具生津潤燥、清熱化痰之功效,特別適合秋冬食用。《本草綱目》記載,梨者,利也,其性下行流利。它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。現代醫...
食材明細主料金棗子(三個)雪梨(一個)百合(適量)輔料冰糖(適量)水(適量)原味(口味)未知(難度)金棗百合雪梨湯的做法步驟1、雪梨洗淨。2、金棗子洗淨。3、金棗子用刀劃幾道口子,容易出味。4、雪梨切片。5、放入冰糖。6、放入百合,加適量...
“金桔是一種常見的水果,主要的功效是開胃、生津、止咳、止渴、消食、化痰等。因爲含有豐富的維生素,因此有着預防咽乾、口乾,治療咳嗽百合的作用,就是潤肺止咳,清心安神,補中益氣,清熱利尿,清熱解毒,涼血止血,健脾和胃。治肺癆...
“這道湯湯是前段時間給媽媽燉的,媽媽睡眠不好,看了醫生後,醫生讓每天喝銀耳百合湯,查了查,確實有安神助睡眠的作用,今天又加了雪梨和枸杞,用來拍照顏色豐富一些。”食材明細主料銀耳(適量)幹百合(適量)雪梨(適量)冰糖(適量)輔料枸杞...
“乾燥的冬天已經毫不客氣的讓LEMON感冒了;而且咳嗽不止。一直忙着也沒有時間爲自己燉百合雪梨銀耳湯。就在藥店買了數種止咳藥;都不見療效。還是用食療吧~果然喝了幾次之後~LEMON就好了!不過LEMON選擇百合雪梨銀耳湯的...
“北方的冬天有大棒骨和羊蠍子,南方的冬天便用隨處可買的食材,隔水大火燉或是小火慢煲一鍋糖水,是最簡單方便的滋補方法。糖水適宜常喝,因爲有切身感受,一段時間之後面板會變得水彈彈,想想看這是多棒的感受呀。銀耳百合雪梨...
“一款祛火降噪的糖水”食材明細主料梨(1個)輔料百合(5-10克)片糖(半塊兒)水(800-1000ml)甜香(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雪梨百合湯的做法步驟1、把雪花梨和百合洗乾淨雪花梨切成小塊兒(爲了更好煮出梨味兒)幹百合直接洗淨放...
食材明細主料雪梨(半個)百合幹(5g)輔料陳皮(3g)調料枸杞子(1匙)冰糖(1匙)甜味(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雪梨百合飲的做法步驟1、百合幹用涼水提前泡發,雪梨去皮切片。2、把雪梨,百合幹,陳皮放鍋里加水煮開。3、改小火再煮10分...
食材明細主料雪梨(1個)百合(1把)輔料冰糖(1勺)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)冰糖雪梨百合湯的做法步驟1、準備一個雪梨,冰糖。2、將雪梨去皮切大塊放砂鍋中。3、取一把百合洗淨,放入鍋中。4、倒入一勺冰糖。5、加一碗半清...
“梨有清熱滋陰潤肺的功效,金桔有理氣化痰的作用,百合性微寒,歸心、肺經,具有潤肺止咳、清心安神的作用,這三個食材相輔相成,一起熬水代茶飲,能夠起到清熱去燥,養陰潤肺,止咳化痰的功效。”食材明細主料金桔(適量)雪梨(適量)百合(適...
食材明細主料鮮銀耳(適量)雪梨(一個)百合(適量)紅棗(適量)紅糖(適量)輔料清水(適量)甜味(口味)其他(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)銀耳雪梨百合湯的做法步驟1、鮮銀耳洗淨,幹百合提前泡發,紅棗洗淨。2、雪梨去皮洗淨切成小丁。3、銀耳切碎。4...
“百合,不僅具有良好的營養滋補之功,而且還對秋季氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用,中醫上講鮮百合具有養心安神,潤肺止咳的功效;雪梨,具有生津潤燥,清熱化痰之功效,特別適合秋天食用。入秋之季,來一碗滋補養生...
“疫情當前,天天不出門,給家人做了這款紅棗百合雪梨湯,清肺潤燥,去火佳品!”食材明細主料紅棗(適量)雪梨(一個)幹百合(適量)冰糖(適量)輔料清水(適量)甜味(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)紅棗百合雪梨湯的做法步驟1、準備好食材,幹百合...
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