有關燕麥排骨粥的家常做法的精選大全
“這道補秋膘的燕麥排骨粥,排骨軟爛可口,加入燕麥可以適當化解排骨的油膩,而且燕麥能促進消化,有效控制人體的血壓和血糖,降低膽固醇,非常適合患有高膽固醇和“三高”的人羣食用。”食材明細主料燕麥(50g)肋排(200g)輔料料酒(適...
“我家少爺他爹喜歡喝粥,但是不喜歡喝八寶粥那樣的雜糧粥,最喜歡單一米熬的粥。只能每次給他少加點別的,這樣的也喜歡。”食材明細主料糯米(3把)燕麥(1份)輔料純淨水(2000g)調料無(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)燕麥糯...
“簡單快手早餐,營養豐富,製作簡單。”食材明細主料牛奶(1盒)燕麥(20克)輔料葡萄乾(適量)奶香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶燕麥粥的做法步驟1、準備材料2、牛奶倒入奶鍋3、加入燕麥小火煮4、煮開後再煮3分鐘加入葡萄乾拌...
“板栗有“乾果之王”的美稱。板栗味道香甜可口,肉質美味,是一種價廉物美、富有營養的滋補品及補養的良藥。燕麥是一種高蛋白質、高脂肪、高能量食品,營養豐富,被稱爲“耐飢抗寒食品”。板栗燕麥粥有增強抵抗力、抗衰老養...
“百合搭配燕麥粒、大米煲粥,非常不錯。好喝又營養。”食材明細主料燕麥粒(80g)百合幹(50g)大米(80g)輔料水(適量)清淡(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)百合燕麥粥的做法步驟1、備好燕麥粒,洗乾淨。2、燕麥粒倒入電飯煲內膽。3、再...
“5分鐘早餐,營養方便”食材明細主料燕麥(30g)水(100g)牛奶(250g)輔料葡萄乾(適量)白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶燕麥粥的做法步驟1、牛奶和水倒入鍋中,小火加熱2、倒入燕麥3、煮開後放入葡萄乾煮5分鐘,邊煮邊攪...
“關注美食天下有2年多了,這還是第一次髮菜譜,拍照弄的手機溼乎乎的,不過也很開心,以後會經常發的,美食,大家分享!喝湯非常養人,不管是濃湯還是蔬菜湯,這個糊糊是我們家裏出現頻率很高的一個,簡單快捷,10分鐘就可以搞定,喝起來香...
食材明細主料燕麥(4勺)豆漿粉(1勺)輔料水(200毫升)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)燕麥粥的做法步驟1、豆漿粉開啟挖一勺備用。2、放在碗里加水攪勻。3、鍋里加水燒開。4、將燕麥粉倒入鍋裏攪勻不要沾鍋。5、5分鐘後煮熟...
“蝦選新鮮的,我買的是含鈣和鐵的燕麥,蝦也是補鈣的。”食材明細主料蝦(2只)燕麥(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)燕麥蝦粥的做法步驟1、蝦去殼頭尾,去前後兩條蝦線。2、蝦剁成泥。3、鍋裏放水煮開,下入蝦球...
“ps:一邊煮一遍攪合~”食材明細主料燕麥(五勺)黑芝麻(黑芝麻)輔料紅棗(三顆)枸杞(一小把)牛奶(適量)奶香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)燕麥粥的做法步驟1、把黑芝麻沖沖~會有些小灰塵。2、少一些水,吃多少燒多少。3、水開倒入燕...
食材明細主料蘋果(50g)梨(50g)葡萄乾(10g)即食燕麥(50g)輔料水(750g)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)水果燕麥粥的做法步驟1、食材圖:蘋果,梨,葡萄乾,山楂條(選用)。2、鍋放水,先煮葡萄乾。3、煮葡萄乾的同時把蘋果梨去皮去核切碎...
“這個粥是我經常做的。它簡單營養,特別適合女孩子在月經期調理身體,呵呵~女生一定要會愛自己,喲西~~~”食材明細主料燕麥(適量)輔料百合(適量)紅棗(適量)蓮子(適量)葡萄乾(適量)配料蜂蜜(適量)紅糖(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單...
食材明細主料南瓜(150g)大米(100g)燕麥(50g)輔料糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)南瓜燕麥粥的做法步驟1、所有食材2、大米洗淨,南瓜去皮洗淨切丁3、鍋中放水,放入大米煮開煮10分鐘4、放入南瓜煮開改小火燜煮5、煮至濃...
“視頻菜譜地址:深綠色葉菜與肉類相結合,味道互相融合,排骨熬出來白白的湯融入到粥裏,粥無限綿滑夠味,加入了不少油麥菜,使粥清爽不油膩。這一碗粥營養滿滿。排骨補鐵,油麥菜富含胡蘿蔔素、維生素C、維生素B2,、維生素K和葉...
“一直很喜歡吃燕麥,易飽健康,減肥的妹紙不要放過啦。光吃燕麥可能比較無聊,所以自己各種嘗試添加很多好玩的,這次找到了自己最愛的那個味道!”食材明細主料燕麥(3勺)紫米粥(2勺)烏飯(1勺)輔料葡萄乾(1匙)蜂蜜(1匙)牛奶(100ml)奶香(口味...
“燕麥片是燕麥粒軋製而成,呈扁平狀,直徑約相當於黃豆粒,形狀完整。原本是用來做點心的,不過點心用不了這麼多,用來做做粥也不錯。燕麥煮出來高度粘稠,這是其中的beta葡聚糖健康成分所帶來的,它的降血脂、降血糖、高飽腹的效...
“又是一道快手且健康的微波爐早餐~~~~今天的牛奶燕麥粥裏添加了水果,奶香的口感裏增加了水果的清新果香,口感更好,營養也更豐富了~~~而且用微波爐操作,非常簡單便捷~~~如果家裏沒有微波爐,也可用煮鍋煮熟,不過要一直攪拌哦...
食材明細主料大米(1杯)燕麥(適量)清水(9杯)輔料青菜(適量)豬油(適量)調料鹽(適量)鹹香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)青菜燕麥粥的做法步驟1、米淘好,按比例放清水,大火燒開,改小火煮二十分鐘。2、再加入燕麥,煮三分鐘。3、青菜洗淨剁...
“這個其實沒什麼的,每個人都會做,只是想放上來而已。晚上做好這個燕麥,早上就可以多睡一會,不用那麼早起牀了。燕麥可以添加各式水果(香蕉、草莓、奇異果、菠蘿、藍莓、樹莓等)、各類乾果(葡萄乾、枸杞、紅棗、杏仁、核...
食材明細主料粳米(適量)綠豆(適量)燕麥(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)燕麥荷葉粥的做法步驟1、所備雜糧。2、放鍋內清洗一遍。3、荷葉放在鍋內最上面。按煮飯鍵。4、煮熟開鍋,把上面的荷葉拿掉。5、清香...
“米粉蒸排骨是一道經典的家常菜。這次做了一款改良版本,在米粉中加入適量的燕麥片。排骨蒸熟後肥而不膩,軟爛入味,外皮的米粉綿軟,又可以吃到穀物香又營養的燕麥顆粒,真的非常好吃。還可以在底部用番薯、南瓜或則芋頭等墊...
“現在很多年輕人,因爲生活節奏快,沒時間吃早餐,其實早餐很簡單。來一個快手粥吧,又快又有營養。”食材明細主料燕麥牛奶(適量)輔料香腸(適量)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手燕麥粥的做法步驟1、準備好燕麥牛奶香腸...
“羊骨煲粥跟用豬骨煲粥方法是一樣的,喜歡用羊煲粥,是緣於小時候吃過媽媽煲的羊腸粥,還記得她說這個粥小孩吃了對腸胃是很好的,是不是我沒考究過,但卻從此記住了用羊煲粥是這麼的好吃;羊骨煲粥有令人擔心的羊骨羶味,就用柑皮...
“翻撿存貨,被遺忘的燕麥片跳到了眼前。感覺好抱歉,總是顧此失彼。那就煮一鍋牛奶燕麥粥,早餐或加餐,都很不錯。美味營養,節後減三斤。。。。”食材明細主料牛奶(200克)輔料生燕麥片(30克)奶香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛...
“很方便的一款簡易粥,在我們家的早餐裏經常出現。”食材明細主料牛奶(1袋)輔料即食燕麥片(2勺)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶燕麥粥的做法步驟1、準備好的食材。2、牛奶倒入鍋中。3、煮沸就可以了。4、倒入適量燕...
熱門標籤
-
麻辣炸豬排怎麼做
豆腐豬骨湯的家常做法
原味南瓜蛋撻的做法步驟
葡萄乾瘦肉湯的最正宗做法
烤山藥蛋子的做法
蜜薯玉米粥的家常做法
蔓越莓歐包的做法步驟
油炸蔥餅的做法
秋葵青椒炒蝦仁的做法
五花風肉梅豆炒雞蛋的做法步驟
香豆芽的做法步驟
紅豆葡萄乾餐包的做法步驟
豬肉燉土豆
西紅柿剔尖面
紅燒土豆茄子的家常做法
番茄燉牛腱子的做法
芹絲鳳爪怎麼做好吃
菠菜紅豆戚風蛋糕的做法
鹹焦糖冰淇淋泡芙的做法步驟
酥梨包菜汁
綠豆洋薏仁湯的做法
玉竹燉烏雞
花生糖豆怎麼做
乾渴
西洋菜豬肉湯怎麼做好吃
西葫蘆蛋肉滷麪的最正宗做法
萬花筒壽司怎麼做好吃
雙米黃金盞的做法
慕斯流心蛋糕
浪漫的丸子
番茄芥菜油渣湯的做法步驟
金菇高菜炒裏脊肉
燒汁蹄髈的做法步驟
小夥子
椒鹽蔥抓餅的家常做法
三色魚卷的家常做法
-
推薦閱讀
- 外星人荷葉饃的做法 - 外星人荷葉饃怎麼做
- 美味的雪耳花膠湯怎麼做美味好吃
- 韓式雞肉拌飯的做法 - 韓式雞肉拌飯怎麼做
- 麪疙瘩怎麼和麪有勁道
- 鮮美的牛肉土豆泥的做法怎麼做美味好吃
- 家庭版"阿辛家"牛油果三明治怎麼做美味好吃
- 黑龍江必吃的小吃都有哪些 - 不看一定會後悔
- 美味的豆角煎蛋怎麼做美味好吃
- 香甜魷魚絲怎麼做美味好吃
- 炒肥腸怎麼做美味好吃
- 吃什麼可以治腸胃炎
- 黑豆吃多了好嗎
- 餐飲怎麼做經營預算
- 色味俱佳的千層酥怎麼做美味好吃
- 茗茶奶茶加盟費用多少錢
-
猜你喜歡
- 重慶好茶葉特產有是哪些
- 番茄扁尖雞蛋蒸肉的做法 適合不會做菜的人---番茄扁尖雞蛋蒸肉餅 番茄扁尖雞蛋蒸肉怎麼做
- 和善園包子加盟店需要多少錢
- 肉片茶樹菇的做法 - 肉片茶樹菇怎麼做
- 酸奶麥片奶昔的做法 - 酸奶麥片奶昔怎麼做
- 生吃赤貝的做法 - 生吃赤貝怎麼做
- 哪些豆類可以一起打成粉 - 關於五穀雜糧粉的小知識有哪些
- 簡單的巧克力慕斯怎麼做美味好吃
- 辣子炒粉條的做法 - 辣子炒粉條怎麼做
- 知道艾葉煮雞蛋的做法嗎 - 這樣做纔有營養
- 美味的沂蒙三絲怎麼做美味好吃
- 韓國料理必吃的烤肉 - 在這家店絕對能吃出不一般的風味
- 紅豆芋圓湯的做法 - 紅豆芋圓湯怎麼做
- 美味紅燒雞塊的做法 - 美味紅燒雞塊怎麼做
- 大魏道重慶火鍋加盟費多少