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“早上來碟綠油油的菠菜是不是心情很美麗，而且清淡爽口哦！菠菜配上黃豆醬，絕了！”食材明細主料菠菜（200克）輔料黃豆醬（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜小蘸的做法步驟1、菠菜在鍋裏焯三分鐘，過涼水，控幹水分2、裝...
食材明細主料菠菜（一把）雞蛋（三枚）輔料鹽（適量）糖（適量）水澱粉（適量）醋（適量）香油（適量）辣椒油（適量）生抽（適量）其他（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘸水菠菜糕的做法步驟1、準備菠菜一把，洗淨備用2、放在熱水鍋中汆燙一下撈出3、攥幹水分4...
食材明細主料菠菜汁（260度）低粉（500克）酵母粉（2克）輔料白糖（10克）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）菠菜小饅頭的做法步驟1、菠菜洗乾淨備用。2、大火燒開，將菠菜煮熟備用。3、榨成菠菜汁。4、菠菜汁加酵母粉，白糖少許，麪粉啓動...
準備時間:11分鐘　　　　烹飪時間:11分鐘主料菠菜：一斤雞蛋：一個輔料黃豆醬：兩勺紅辣椒：兩個蔥末：適量具體步驟1.菠菜洗淨。2.焯水後用涼水投一下。3.控幹水分後放入盤中。4.鍋中放油，炒雞蛋。5.雞...
“做爲一位正宗的老陝，沒有面條的生活是無法想象的。一天不吃麪，可以。兩天不吃麪，就感覺生活裏少了些什麼。三天不吃麪，……那是沒辦法做到滴。就像這碗看似簡單的蒜蘸菠菜面，表面看起來也許平凡無奇，但它究竟有多美味，相信...
“很喜歡飯菜合一的雞蛋餅。雞蛋餅里加些時蔬，既好吃，又豐富營養。菠菜、胡蘿蔔加雞蛋、小麥粉、玉米粉煎制的小餅子，味道、口感都非常好。一餐只吃小餅子，也不失營養與美味。”食材明細主料菠菜（10g）小麥粉（80g）胡蘿蔔（30g）玉...
“春天到了，彷彿一夜之間這野菜就出土了，前兩天還下雪，現在就可以找到婆婆丁了，剛剛看到青草發芽，原來野山婆婆丁甚至更早一些，分享一盤蘸醬菜，妥妥是春天的味道。”食材明細主料雞蛋（1個）婆婆丁（適量）黃瓜（1根）輔料油（適量）香其醬（適...
食材明細主料菠菜（適量）輔料精鹽（適量）豬油（適量）生抽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒菠菜的做法步驟1、鮮波菜去根清冼乾淨。2、冼好的波菜切成兩半。3、油燒熱倒進波菜的根部段炒勻。4、待炒至半生熟時倒...
“純素菜，清淡小炒，新穎做法！”食材明細主料菠菜（400克）豆芽（300克）輔料醬油（適量）五香粉（適量）雞精（適量）香油（適量）玉米油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜小炒豆芽菜的做法步驟1、菠菜豆芽洗淨備用2、鍋裏放入蔥姜爆香。...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘酸辣的蒜蘸菠菜面是一道陝西美食。這碗麪看似簡單，平淡無奇，但其中的美味沒有親口嘗過的人是無法想象的。它用菠菜面加上蒜蘸面汁拌制而成，面汁的製作十...
“寶寶啥也不想吃，更不願吃菜，這幾天身體有點感冒，更不想吃東西，中午在牀上想吃小蛋糕，沒辦法想了這麼一招，把蔬菜放在蛋糕裏，還行，烤出來一口氣吃了四個。有個難侍候的孩子，誰也想象不出有多上火。不過烤出來的小蛋糕還不錯，沒...
“一到春天，菠菜就更爲鮮嫩。今來一款：菠菜餅蘸汁，勁道美味，相當的喜歡哦！”食材明細主料麪粉（適量）菠菜（適量）輔料鹽（適量）油（適量）水（適量）酸辣（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）菠菜餅蘸汁的做法步驟1、取適量麪粉。2、菠菜入開水鍋汆...
“現在正是吃菠菜的時候，菠菜含鐵比較高，營養豐富。含有的草酸用熱水焯一下就去除了。今天我用幹豆腐卷焯好的菠菜蘸醬吃，清清腸胃！”食材明細主料幹豆腐（3張）菠菜（適量）雞蛋（2個）尖椒（1根）輔料黃豆醬（100克）醬油（1匙）鹽（少許）醬香（口味）...
“一年四季爽口菜，簡單易做超營養！”食材明細主料生菜（1顆）櫻桃蘿蔔（200克）苦菊（100克）香蔥（100克）黃瓜（1根）輔料甜麪醬（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘸醬菜的做法步驟1、配料；甜麪醬一碟、香蔥100克、櫻桃蘿蔔200克、生...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料菠菜：100雞蛋：5個輔料鹽：少量水澱粉：少量香油：少量油：適量味精：少量生抽：少量醋：少量雞粉：少量蔥：少量具體步驟1.菠菜洗淨切段2.焯水3.過涼水4.雞蛋打散5.澱...
“小肘花食用比較方便，切片，調個蘸汁，增香又解膩。”食材明細主料滷好的去骨前肘（一個）輔料保鮮膜（適量）繩子（一段）調料十香菜（適量）新蒜（適量）鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）香辣紅油（適量）酸辣（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小肘...
“蒜蘸面應該算是一種很草根的麪食，麪條是寬而稍厚的褲帶面，重點就是那一小碗蘸料，顧名思義，蒜是主角，蒜末要多多的，澆上煮沸的油。將煮熟的麪條蘸着蘸汁吃，一個字”香”。”食材明細主料麪粉（100克）輔料菠菜（250克）配料大蒜（1頭）...
食材明細主料小麥粉（200g）輔料菠菜打汁（適量）調料重慶小面調料（適量）小香蔥（適量）鎮江香醋（適量）香油（適量）麻辣（口味）煮（工藝）一小時（耗時）神級（難度）手擀菠菜蘸水面的做法步驟1、菠菜洗淨焯燙，去澀味。2、切碎入打汁機加水打成菠菜泥。3...
“蘸醬菜是東北餐桌上的一道常見下飯菜。。。醬有很多種:很多年前很多人家還自己做醬，那醬香真是濃郁，喜歡的賊喜歡，不喜歡的聞都受不了。。。現在，有廠家專門生產仿家醬味道的田野醬，也很受歡迎。。。也有買現成的各種辣...
“又是一道標準的自貢家常菜。製作方法簡單，麻辣鮮香！！是夏天的開胃好菜哦。夏天沒食慾？親們，不要減肥了！吃纔是王道，做起來！”食材明細主料茄子（適量）輔料醬油（適量）生辣椒（適量）蒜（適量）花椒麪（適量）味精（適量）超辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時...
“做法簡單”食材明細主料西葫蘆（200G）輔料鹽（適量）蔥（適量）小紅尖辣椒（適量）醬油（適量）醋（適量）胡椒粉（適量）香油（適量）芥末油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）嫩西葫蘆蘸料小涼菜的做法步驟1、嫩西葫蘆2、先切片3、再切成絲4、...
“可愛的小蘑菇”食材明細主料櫻桃蘿蔔（一斤）輔料海天黃豆醬（少許）其他（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘸醬小蘑菇的做法步驟1、精選櫻桃蘿蔔。2、沖洗乾淨。3、上菜板子。4、除去根葉。5、改刀。6、切出蘑菇形狀。7、可...
“玩轉水果餐一定要蘸着菠蘿醬吃哦家裏的浪哥說有小時候菠蘿棒冰的味道燒好沒等到飯好就搶完了成就感頓時暴漲啊”食材明細主料菠蘿（半個）大蝦（16只）肉糜（適量）輔料芝士（3片）餛飩皮（10張）韭菜（適量）配料冰糖（適量）鹽（適量）料酒（適量）果...
食材明細主料麪粉（適量）菠菜（適量）輔料生抽（適量）醋（適量）香油（適量）辣椒油（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菠菜蘸汁饃的做法步驟1、菠菜洗淨控水切段。2、和麪，餃子面柔軟程度一樣，醒面15分鐘。3、醒好的麪糰分成若干雙數...
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:18分鐘大蒜搭配菠菜棉套和不同的調味料製作成了蒜蘸菠菜面，其中青菜的作用是提供大量的營養物質，同時也爲菜餚增添不少顏色。這道菜烹製出來大蒜的香味讓這道...
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