有關益肺的精選大全
“小朋友都不喜歡吃山藥,我只好變着方法讓他吃一些。山藥可以清熱解毒益氣健脾腎利溼氣,和薏米搭配健脾利溼功能很強。但是我喜歡把它和藍莓弄在一起吃,酸酸甜甜的好吃的很,小朋友自然不抗拒。”食材明細主料山藥(180克)吉...
“最近天氣時冷時暖,很容易感冒,感冒咳嗽最難受,特別是小朋友,咳嗽更讓媽媽們手足無措,小孩咳嗽時,很多媽媽都非常擔心,特別是小孩在晚上睡覺咳嗽不停更爲心痛。所以今天推薦的這款非常有效的止咳嗽,化痰的湯。還有爲小孩咳嗽...
“秋季氣候乾燥,人們常感到面板搔癢、口鼻乾燥,有時乾咳少痰,經常吃冰糖川貝燉雪梨可緩解秋燥,止咳平喘、有益健康,川貝雪梨是民間調理咳嗽燥熱的常用方,特別是對肺燥引起的咳嗽,功效特別顯著。潤肺止咳化痰平喘。我還加入...
“南瓜糊是我們家這幾天晚餐時經常出現的一款粥,不僅僅是因爲它製作方便、省時省力,還因爲南瓜正是當下的應季菜。現在剛剛步入秋天,話說秋天的秋南瓜最好吃,大人們如果常吃南瓜,可使大便通暢,肌膚豐美,尤其對女性,還有美...
“白菜乾性味甘、平,入肺、胃經,有潤肺燥,清肺胃熱的功用,南北杏則平喘止咳潤肺,陳皮理氣去痰。現在秋天的天氣喝最好。做法簡單方便。”食材明細主料白菜乾(80克)南北杏(30克)陳皮(10克)輔料豬肉或者排骨和雞(500克)鹽(適量)原味(口...
隨着工業化的發展,現在全國各地的空氣質量越來越差,霧霾沙塵暴等空氣污染頻頻發生。空氣中的微小灰塵,重金屬顆粒等等被吸入到肺中,長久以往就會造成肺部的損傷,嚴重影響身體健康。因此,我們在日常飲食中應如何呵護我們的肺...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時南北杏菜乾益肺湯是廣東的一種老火靚湯,菜乾有潤肺燥,清肺胃熱的功能,南北杏可以止咳潤肺,二者結合對肺部不大好的人十分有益。秋天的時候人比較乾燥,肺也...
“毒物滿街跑的時代,來一碗湯潤潤肺。”食材明細主料豬肺(半個)白蘿蔔(一個)輔料冰糖(適量)川芎(5g)姜(4-5片)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)潤肺豬肺湯的做法步驟1、材料(忘了拍川芎)2、豬肺洗淨,切大塊,放入鍋中,加水煮沸3、沸騰...
隨着人們生活質量的提高,越來越多的人們更加註重健康和保健,養生這一話題不僅受老年人關注,年輕人也越來越重視。在秋季,人民很容易出現肺部疾病,晝夜溫差大氣,免疫力差或老一輩的的人會身體感覺不是很適應,咽部疼痛,這就需要...
人體的器官的好壞對我們的身體往往有着巨大的影響,很多人都誤以爲外在沒有傷口就是很健康的,其實這是個錯誤的誤區,一個人的內在的好壞往往比外在更難恢復,更可怕,均衡營養的膳食不僅可以保持我們內臟的健康還能有效的預防...
現在呢有很多健康人士都愛用食療法,想要預防肺癌,除了忌口和戒菸酒外,還需要透過食療的方式來保養肺,養肺氣可以加強身體的免疫力。下面小編就給大家分享一些養肺潤肺的食譜。一、養肺潤肺的食譜1、粟米龍眼粥原料:粟米,龍...
“冬天,很多人都喜歡打火鍋,一家子圍着熱騰騰的火鍋,任意“打撈”自己喜歡的美味,既暢快,又有氣氛。可是吃多了,有時總會出咽喉不適,嗓子就會不舒服,老想咳嗽,這種時候,喜歡食療廣東人總會煲上一鍋杏仁豬肺湯,既潤肺又益氣。杏仁...
“過節大魚大肉吃得太多,來個潤肺清腸的素菜!”食材明細主料荷蘭豆(100克)胡蘿蔔(1根)山藥(1根)黑木耳(10朵)輔料蒜(適量)花椒粒(8粒)配料鹽(適量)醋(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素小炒的做法步驟1、原料圖。2、山藥去皮、洗...
肺是人體的一個很重要的器官,肺部的好壞直接影響着人體的健康,但是隨着城市經濟的發展,環境的污染越開越嚴重,也給很多人的肺部帶來了嚴重的傷害,爲了有效的減少這種傷害除了綠化環境,我們自己本身又如何來預防呢,今天大家就...
是。夫妻肺片是四川成都的傳統名菜,屬於川菜系,製作的食材包括牛頭皮、牛舌、牛肉等,成品後色澤紅亮,入口麻辣鮮香。製作夫妻肺片使用的辣椒油,可以根據口味酌情添加。做好的夫妻肺片需要儘快享用,不宜放置過久,以免影響食材...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料三黃雞:半隻川明參:幾根輔料白果:幾粒具體步驟1.原料:三黃雞半隻,川明參幾根、白果幾粒、還可以再搭配些山藥、紅棗、白豆、枸杞2.雞飛水後,一次加足水煮到...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時南北杏菜乾益肺湯,主料還是蠻豐富的,總共四樣:白菜乾,南北杏,陳皮和排骨。但是輔料很簡單,只有鹽。只放一些鹽,卻能燒出一碗鮮美的湯,靠的便是主料。排骨的鮮...
準備時間:8分鐘    烹飪時間:30分鐘主料冬蟲夏草:7根大排:1塊輔料枸杞:15顆水:適量具體步驟1.冬蟲夏草先泡在水裏,5分鐘後用小牙刷輕輕的把泥沙刷乾淨。2.然後洗淨就可以了。3.大排略微焯水後...
夏季將至,天氣易乾燥,容易傷肺,這樣會成爲很多疾病的引火線。所以在這個乾燥氣悶的夏季裏,我們要對自己的肺部進行護養。可以透過以下一些食療的方式來做到如何清肺養肺。做到提前護養,提早預防疾病的發生,保持健康舒心的身...
我們中國人都很喜歡喝茶,喝茶也是我們中國的特色之一,常喝茶對我們身體有一定的好處,有助於消除疲勞和美容和減肥等等,但是方式不對攝取的量過多就會嚴重影響我們的健康,帶來一些疾病,所以我們就要了解一下每種茶的好處和壞...
肺是我們人體最重要的器官之一,而且它主要負責的是我們人體的呼吸,一般情況下,只要我們每天呼吸的都是新鮮的空氣,那麼對肺部就不會有太大的傷害,但是隨着現在空氣污染情況的嚴重,導致我們的肺部受到的傷害越來越大,那麼吃什...
“麥冬養陰潤肺、益胃生津、便祕、清渴”食材明細主料麥冬(10g)輔料清水(300ml)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)麥冬茶飲的做法步驟1、準備麥冬,機萃壺2、壺內膽加入300ml清水(如加入的是加熱的開水,則萃取過程一分鐘,如...
我們都知道人體受到秋季的乾燥、秋季的寒冷的影響,不少人有咳嗽痰多的症狀。這時吃些清肺化痰的食物最有效。所以有很多的朋友們都在詢問小編:清肺潤肺食物有那些?其實在我們的有很多的食物都可以潤肺的,你們要去下文看看...
近年來,我國霧霾天一天比一天多,空氣質量也不是很好,對於肺來說,可不是一件好事。平日裏,說到養肺,大家第一個肯定想到的是吃梨,但水果的功效畢竟較爲單一,多喝湯對於想養肺的朋友來說也是大有功效的。那麼今天,就給大家介紹幾...
隨着人們的生活質量的提升。隨之而來就是一些:汽車尾氣、工業的化學物品、二手菸等等......這些都會給肺部帶來嚴重負擔。肺部不舒適,最顯而易見的表現就是咳嗽不止。那麼下面介紹幾款養肺潤肺食譜。養肺潤肺食譜1、核...
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