冰糖胡蘿蔔米粥怎麼做美味好吃

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冰糖胡蘿蔔米粥怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘

冰糖胡蘿蔔米是一款味道清甜可口的食品,使用冰糖搭配胡蘿蔔和大米加水熬製而成,選用冰糖可以最大程度的提出胡蘿蔔的香甜,加入冰糖熬製的粥味道特別香甜可口。胡蘿蔔中含有豐富的維生素C和胡蘿蔔素,食用後對面板特別好,有養顏美容,滋養腸胃的功效。

主料

胡蘿蔔 :1根
米 :適量

輔料

冰糖 :適量

具體步驟

胡蘿蔔洗淨去皮切塊備用;

大米洗淨後加水大火熬製;

把備好的冰糖和胡蘿蔔加入粥裏熬製;

熬煮至沸騰軟糯即可。

烹飪技巧

胡蘿蔔可以根據個人的喜好選擇是否去皮食用,不去皮的胡蘿蔔膳食纖維較高。選用冰糖代替白砂糖,可以有效突出胡蘿蔔的鮮甜口感,味道更佳。熬製粥的過程中需要不時攪拌,避免粘鍋影響口感。

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