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食材明細主料海帶絲(100g)洋蔥(半個)輔料白糖(適量)大蒜(適量)花椒油(適量)味精(適量)配料香油(適量)鹽(適量)尖椒(適量)甜椒(適量)生抽(適量)醋(適量)微辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥熗拌海帶絲的做法步驟1、泡發好的海帶絲洗瀝乾水分...
食材明細主料海帶絲(適量)胡蘿蔔(適量)蒜(適量)輔料麻椒油(適量)蠔油(兩勺)雞精(適量)辣椒油(適量)香油(一勺)海鮮醬油(兩勺)鹽(少許)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)熗海帶絲的做法步驟1、準備一個小碗和一個瓷勺2、蠔油兩勺3、海鮮醬...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料海帶絲:100黃瓜:50洋蔥:50輔料雞精:適量香油:適量鹽:適量蠔油:適量具體步驟1.水泡好海帶絲,洗淨。2.把黃反應切絲,洋蔥也切絲。3.把洋蔥、黃瓜、海帶三種...
“海帶,軟堅散結,利水消腫,潤下消痰。洋蔥,促進消化,殺菌消炎,祛痰利尿。”食材明細主料洋蔥(1只)海帶(100克)輔料香油(1湯匙)生抽(1湯匙)蠔油(1湯匙)辣椒(少許)胡椒粉(少許)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌洋蔥海帶的做法步驟1、洋...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料海帶絲:250輔料油:適量鹽:適量醋:適量大蒜末:適量十三香:適量辣椒麪:適量具體步驟1.海帶絲清水鍋煮沸2.煮沸後取出3.大蒜切碎4.取出的海帶絲過涼水5.把...
食材明細主料海帶苗(適量)輔料蔥(適量)小米椒(適量)香菜(適量)姜(適量)蒜(適量)調料鹽(適量)味精(適量)生抽(適量)糖(適量)陳醋(適量)香油(適量)微辣(口味)熗(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)熗拌海帶苗的做法步驟1、把海帶苗用清水洗淨,撈出瀝乾水分(可把...
食材明細主料海帶絲(適量)洋蔥(適量)青椒(適量)輔料鹽(適量)油(適量)生抽(適量)味精(適量)微辣(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥海帶絲的做法步驟1、備好的洋蔥切塊,海帶和青椒絲少許。2、熱鍋熱油放進海帶和青椒絲炒勻,3、再放進洋...
準備時間:無    烹飪時間:20分鐘主料海帶絲:300香菜:1顆蒜:4粒香蔥:1根辣椒油:2勺土豆:2個枸杞子:20姜:2片輔料鹽:5糖:5生抽:5醋:20料酒:5香油:3雞粉:3具體步驟1.備好原材料,海帶絲用水泡一會最好,然後多...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘洋蔥豆皮海帶絲菜是一道製作十分簡單的涼菜,主料爲洋蔥和海帶、豆皮,輔料有蒜、鮮味汁、香油和食鹽。洋蔥有健腦、益智和降低膽固醇的功效,豆皮平肝降壓...
“海茸是海藻中褐藻類裏一種營養豐富、口感鮮美的綠色天然食品,含有豐富的鈣、碘、鐵、鉀、纖維質,胡蘿蔔素,海藻膠等多種人體不可或缺的營養物質,爲健康美味的營養食品,也是減肥的好食品。”食材明細主料洋蔥(半個)海茸絲(適...
“洋蔥可有效預防“富貴病”,洋蔥含有黃尿丁酸能降低血糖。洋蔥還含有前列腺素,可擴張血管,促進鈉的排泄,使增高的血壓下降。加工時因氣味刺鼻而常使人流淚。正是這特殊氣味可刺激胃酸分泌,增進食慾。而且能提高胃腸道張力...
“兒子開學上高三了,他們班裏有同學的家長在學校周邊租房,孩子就可以每天回家吃飯了,兒子說,我們班主任不提倡這樣,我說那我每天中午給你送飯吧?兒子當時沒給我答案,開學的前一天晚上,我正在給他準備帶的東西的時候,兒子說,媽媽...
“熗:一種烹調方法,將菜餚放入沸水中略煮或在熱油中略炸,取出後再用佐料來拌。今天咱就用煮的方法熗拌一下。”食材明細主料牛百葉(200克)洋蔥(1粒)香菜(一棵)輔料味極鮮醬油(一湯匙)辣椒油(一湯匙)八角(2粒)小茴香(0.5湯匙)薑片(幾片)麻...
食材明細主料洋蔥(適量)輔料裙帶菜(適量)調料生抽(1匙)醋(1匙)香油(少許)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥拌裙帶菜的做法步驟1、洋蔥切絲,裙帶菜泡發。2、把洋蔥裙帶菜放盤裏,放入生抽,醋,香油。3、攪拌均勻即可。...
“神奇的活海蜇,滿滿的一盆,加工剩下的不多。海蜇與洋蔥搭配,添加自己調製的涼拌汁,非常不錯的一道美味。”食材明細主料洋蔥(150g)海蜇(500g)輔料芝麻油(適量)鹽(適量)白砂糖(適量)香甜醋(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普...
準備時間:無    烹飪時間:20分鐘主料海帶:200洋蔥:半個青椒:半個輔料油:適量鹽:適量醋:適量生抽:適量蒜末:適量具體步驟1.青椒和洋蔥切絲,泡入冰水裏面。2.海帶切絲。3.鍋中放水,水開後放入海帶絲...
“昨天沒出門買菜,但是晚飯還是要做要吃的。於是翻了翻冰箱,找出了海帶絲,剛好家裏前幾天發的綠豆芽也長得挺長了,再不吃要長葉子了,用它倆湊一個菜也不錯,於是做了這道“海帶絲拌綠豆芽”。沒想到老公說很好吃,爽口下飯,說這...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料海帶:280輔料紅辣椒:適量蒜籽:適量老抽:適量油:適量白糖:適量鹽:適量芝麻油:適量芝麻:適量香醋:適量具體步驟1.新鮮海帶絲洗淨,用清水稍泡2.準備小紅辣椒、...
“節後就要清腸刮油,今天做熗拌洋蔥木耳,清爽去油,很適合春季食用!”食材明細主料洋蔥(半個)輔料泡發木耳(適量)香芹(2顆)蒜(適量)辣椒麪(適量)生抽(適量)糖(適量)鹽(適量)芝麻(適量)香菜(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)進階(難度)熗拌木耳洋蔥...
“酸辣爽口。”食材明細主料荷蘭黃瓜(一根)洋蔥(半個)小海帶(適量)輔料香菜(適量)小米椒(1個)調料鹽(適量)生抽(適量)米醋(適量)香油(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)荷蘭黃瓜洋蔥拌小海帶的做法步驟1、泡發的小海帶洗淨,切粗絲。...
“涼拌海帶絲是一道家常菜餚,主要材料爲海帶。其做法簡單、清淡爽口、營養豐富。”食材明細主料海帶(適量)輔料胡蘿蔔(適量)蒜(適量)香菜(適量)熟白芝麻(適量)鹽(適量)白醋(適量)香油(適量)白糖(適量)味極鮮醬油(適量)酸鹹(口味)拌(工藝)十分鐘...
食材明細主料幹裙帶菜(5g)輔料紫洋蔥(100g)調料生抽(1匙)醋(1匙)鹽(少許)麻椒油(少許)白芝麻(2匙)麻香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)裙帶菜拌洋蔥的做法步驟1、幹裙帶菜適量。2、裙帶菜加涼水泡10分鐘即可泡發,洋蔥切塊。3、把裙帶菜...
食材明細主料海蔘(300克)洋蔥(150克)輔料醬油(5克)醋(3克)白糖(10克)鹽(2克)香油(適量)鹹甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)洋蔥拌海蔘的做法步驟1、用的是即食的北極參,切塊,2、炒鍋加水,水開後放海蔘在開水中焯2分鐘。3、洋蔥切絲4、海...
“蒜香爽口,快手菜。”食材明細主料海帶(一小把)龍口粉絲(一團)輔料洋蔥(一個)紅辣椒(兩個)蒜(五瓣)熟花生米(一小把)小香蔥(一棵)調料花生油(適量)鹽(少許)醋(少許)雞精(少許)蒜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)熗拌洋蔥海帶粉絲的做法步驟1...
“蔥香美味,快手菜。”食材明細主料洋蔥(一個)海帶絲(一小把)輔料紅辣椒(兩個)調料花生油(適量)鹽(少許)五香粉(少許)雞精(少許)蔥香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥炒海帶絲的做法步驟1、洋蔥剝外皮洗淨,切絲,備用。2、泡好的海帶絲...
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