有關蝦仁紫薯面的精選大全
準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘當營養的蝦仁撞上健康的紫薯面,會產生什麼樣的火花呢?今天我們要做的就是充滿營養的蝦仁紫薯面。工作忙碌沒時間吃飯的時候,熬夜加班餓了的時候,都可以花...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘看着那盤子裏做好的蝦仁紫薯面,真是幸福的不得了。一個個小蝦仁看起來彎彎的,吃起來很是Q彈,口感棒極了。而紫薯被揉搓成了小球,蒸煮熟了之後吃起來很軟...
“紫薯杏仁小麪包,簡單美味。早餐時間很衝忙,來一份簡單的小麪包,配一杯牛奶味道超級好。”食材明細主料紫薯粉(10克)麪包粉(350克)白糖(20克)黃油(20克)牛奶(160克)雞蛋(2個)杏仁片(適量)調料酵母粉(2克)鹽(2克)甜味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)...
“我從小就愛米飯不太喜歡麪條,因爲那時候的麪條花樣少,菜品種也少,尤其討厭掛麪,現在生活好了,麪條可以做到花樣也多了,菜更是多得想吃什麼有什麼,現在的我也不再討厭麪條了,辰辰一直特別愛吃麪條,爲了不讓她像我一樣漸漸開始...
“前幾次做菜剩下半個涼薯、半個紅辣椒、一個大蔥,一塊生薑。今天買了蝦仁,做一道涼薯蝦仁。”食材明細主料蝦仁(半斤)輔料紅辣椒(半個)涼薯(半個)大蔥(一個)生薑(一塊)大蒜(2個)小蔥(一個)調料油(少許)鹽(半小勺)生抽(2勺)雞精(一小勺)料酒(一...
“廣東人最喜歡煲粥煲湯了,很多人看到我們煲油粥都覺得很奇怪,好吃嗎?但油粥在我覺得很是方便簡單,不僅味道鮮美,操作過程沒有油煙,營養也很全面。所以今天的早餐我還是煲油粥《紫菜蝦仁粥》。”食材明細主料大米(一杯)輔料紫...
“紫薯提前準備好,蒸熟去皮,根據個人口味趁熱放入適量白砂糖或蜂蜜(放上一些色拉油也行),放入攪拌機攪拌備用。也可以自己用勺子或手揉捏。”食材明細主料雞蛋(1個)純牛奶(130g)酵母(4g)鹽(3g)高筋麪粉(250g)油茶籽油(15g)白砂糖(25g)輔...
“中秋臨近,想起了應節食品——月餅,於是嘗試做了一種健康的紫薯五仁月餅。軟軟糯糯的紫薯加上用麥芽糖混合的堅果,一軟一硬,在細品慢嚼的過程中,感受不一樣的味道。”食材明細主料熟紫薯(180g)炒香的堅果(120g)黃油(20g)黑芝麻(5...
“紫薯麪條是非常普通的家常飯用蒸熟的紫薯加上面粉做成的麪條,營養豐富有瘦身排毒的作用,我經常熬夜晚上餓了來一碗裏面煮點自己喜歡的食材吃完好滿足”食材明細主料麪粉(50g)紫薯(100g)西紅柿(1個)對蝦(2只)荷蘭豆(8個)輔料鹽(2g...
“鮮甜可口”食材明細主料紫薯(2個)麪粉(100g)花生油(100g)輔料蝦仁(50g)白芝麻(3g)甜味(口味)烘焙(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紫薯蝦仁餅的做法步驟1、紫薯蒸熟去皮壓末。2、添入100克麪粉活成麪糰。3、備好蝦泥和油酥,油酥做法是將花...
食材明細主料白粥(一人份)姜(小塊)紫菜(小片)菜心(三棵)明蝦(數只)輔料鹽(適量)食用油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蝦仁紫菜粥的做法步驟1、明蝦剝殼在背部劃一刀,洗淨,這樣蝦線一下就除去了,菜心洗淨切小段,薑切片2、這是早...
“紫蘇和蝦仁的搭配,不但能夠清熱排毒,提高人體免疫力,補鈣的效果也極好,還可以預防心腦血管疾病。”食材明細主料紫蘇葉(10片)蝦仁(四隻)輔料大米(100g)純淨水(800ml)姜(一小塊)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫蘇蝦仁粥的做法...
“夏天愛吃麪,主要是因爲麪條製作起來簡單快手,食材隨意搭配,清香爽口。”食材明細主料紫薯面(100克)輔料鵪鶉蛋(5個)香菜(2棵)香蔥(2棵)調料醬油(2勺)食用油(1勺)醋(2勺)鹽(2克)胡椒粉(0.5克)芝麻油(1勺)酸鹹(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫...
食材明細主料紫薯(一顆)麪粉(500g)鮮蝦(5只)青菜(一顆)秋葵(一顆)輔料油(適量)鹽(適量)水(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫薯鮮蝦面的做法步驟1、紫薯蒸熟,加適量水用料理機打成泥然後加入麪粉和成麪糰,醒半個小時。2、醒好的...
食材明細主料紫薯(2個)輔料杏仁片(15g)黃油(10g)蜂蜜(20g)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)進階(難度)杏仁紫薯糕的做法步驟1、紫薯用刀颳去表面一層薄皮,洗淨。2、將紫薯放入蒸鍋蒸至熟爛取出。3、將紫薯放入大碗用叉子碾成泥,放黃油、...
“紫薯加上堅果,既有能量又有纖維,既果腹又不長肉肉。”食材明細主料紫薯(1個)煉乳(1匙)杏仁(10克)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)果仁紫薯餅的做法步驟1、紫薯一個煮熟2、去皮碾碎3、加入一勺煉乳4、杏仁用擀麪杖壓碎5、...
食材明細主料高筋麪粉(400g)雞蛋(2個)鹽(適量)砂糖(80ml)酵母(5g)純牛奶(150ml)紫薯(2個)茶油(適量)輔料提子(適量)甜味(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紫薯麪包的做法步驟1、除紫薯、提子乾,跟一個雞蛋黃留下來,其餘材料加進麪包機內,然後...
“今天是六一兒童節,這款紫薯果仁球要推薦給各位愛孩子的媽媽們,它操作簡單而且營養豐富,核桃、花生都是我們日常生活中最常見到的堅果,它們都有顯著的補腦健腦的作用,有空的話動手跟寶寶一起DIY,盡情享受跟寶寶一起HAPPY的...
“酷愛各式甜點小吃,市面上的點心花樣繁多,無奈各種添加也是“花樣百出”😳,實在不適合像我這樣每天離不了甜點的人,此款一口酥用的是赤豆薏仁和紫薯,赤豆薏仁大家都知道是祛溼健脾的,爲了增加口感加了木糖醇,大大減少了熱量...
食材明細主料紫薯(適量)糯米粉(適量)輔料黑芝麻(適量)白糖(適量)糖桂花(適量)瓜子仁(適量)甜味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紫薯瓜仁餅的做法步驟1、紫薯切片蒸熟。2、蒸好的紫薯加少許白糖用勺子壓成紫薯泥。3、加入適量的糯米...
“前些日子買了紫薯做麪包,今天很意外在儲物間裏看到還剩兩個紫薯,大概是漏網之魚吧,呵呵,不大不小還挺新鮮呢,今天閒來無事就想弄個糖水喝,這麼熱的天,就當是解暑了。冰箱裏還有一些杏仁呢,冰糖,還是來點簡單的吧。開始動手啦...
“女兒愛吃這一款紫薯麪包,就給烤了幾個拿到學校去吃,好誘人滴......”食材明細主料高筋麪粉(500克)雞蛋(1個)輔料白糖(5克)鹽(適量)紫薯(適量)酵母粉(適量)牛奶(290克)其他(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紫薯麪包的做法步驟1、用牛...
“紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素,具特殊保健功能;紫薯纖維素含量高,可以改善消化道環境,防止胃腸道疾病的發生。蝦含有豐富的蛋白質且脂肪含量少,營養價值高,易消化,而且無腥味和骨刺,同時含有豐富的...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:40分鐘蝦仁紫薯面這道美食經常出沒於人們的餐桌之上,所需要的食材主要爲紫薯面、蝦仁、肉絲、豆芽。紫薯面採用顯現的紫薯製作而成,富含紫薯豐富的營養物質。...
“快速版炒溼面”食材明細主料溼麪條(適量)蝦仁(適量)紫菜(適量)輔料姜(適量)蔥(適量)油(適量)鹽(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁紫菜炒麪的做法步驟1、鍋裏把水煮開,放入溼面,煮開後2分鐘撈起瀝乾備用(加點油攪拌...
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