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“咖喱香濃開胃，加番茄清爽多汁，口感豐富，營養全面。簡單快手。”食材明細主料剩米飯（1碗）胡蘿蔔（半個）洋蔥（適量）青椒（適量）黃瓜（適量）大蒜（1顆）蔥（適量）輔料咖喱（1塊）番茄（1個）雞蛋（適量）火腿腸（適量）咖喱（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）多汁咖...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料米飯：1碗輔料醬油：少許油：適量辣椒：2個酸豇豆：適量鹽：適量蔥花：適量雞蛋：2個黃瓜：1根具體步驟1.米飯2.自己醃製的酸豆角3.青椒切塊，黃瓜切丁4.雞蛋2個打散5...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料香腸：80胡蘿蔔：50米飯：200雞蛋：100青椒：40輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.胡蘿蔔和青椒切細，香腸切成片；2.打雞蛋；3.煎好雞蛋；4.香腸倒入鍋中翻炒；5.倒入胡蘿蔔...
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘有人會有疑問了，什麼是花飯？通俗來講，就是炒飯裏面加了花花綠綠的蔬菜炒在一起顯得顏色鮮亮，像花骨朵一樣，就稱爲花飯，而不是往飯里加上鮮花等東西。這次的...
食材明細主料隔夜米飯（1碗）牛肉（1塊）輔料玉米（5釐米）胡蘿蔔（5釐米）青椒（1顆）生薑（一塊）小蔥（3根）油（適量）孜然粉（一勺）味精（適量）水（10滴）生粉（半勺）鹽（適量）醬油（適量）雞精（適量）孜然（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）爆汁牛肉粒炒花飯的做法步驟1、米...
“炒飯就是先煮好米飯，在炒鍋中加各種各樣的調料、菜餚，再加上一些特別的配菜炒出香甜可口、各得其所的花樣混合飯菜。”食材明細主料米飯（一碗）輔料魷魚（一隻）豬肉末（20克）蒜薹（30克）甜玉米粒（30克）胡蘿蔔（30克）鮮香菇（二朵）配料姜（5...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘豬油炒花飯其實也算是蛋炒飯，只是把植物油換成了豬油，豬油是由豬肉提煉出來的一種白色的膏狀的油，與植物油相比，有着無可替代的香味，所以用豬油炒的飯更加...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料剩米飯：一碗輔料雞蛋2個：香蔥末少許具體步驟1.先熱鍋到入食用油等油熱時把打好的雞蛋倒入鍋中煎熟出鍋備用2.把鍋燒熱倒入食用油把米飯倒入翻炒3....
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉米：200香腸：150白米飯：300胡蘿蔔：100輔料鹽：適量雞精：適量黑胡椒：適量細香蔥：適量油：適量具體步驟1.先把生玉米撥下來，三分之一就夠了2.香腸切成小粒丁3....
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠蘿：250米飯：200雞蛋：2個輔料油：適量鹽：適量大頭菜：適量蔥：適量尖椒：適量臘腸：適量具體步驟1.菠蘿用淡鹽水泡10分鐘後，切丁2.大頭菜切粗絲3.尖椒、蔥和臘腸分...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料香菜：20g胡蘿蔔：20g米飯：300g大蔥：10g黃瓜：20g輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.準備好原料，黃瓜、胡蘿蔔、香菜、米飯，雞蛋、大蔥；將黃瓜胡蘿蔔香菜大蔥切好；2....
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料剩飯：200輔料雞蛋：一個蔥花：適量生抽：少量青椒：一個鹽：少許青豆：適量油：適量具體步驟1.準備切好的蔥末和青椒末，炒好的青豆2.準備剩米飯，打散備用3.鍋裏放...
“簡簡單單的食材成就出來的美味……”食材明細主料剩米飯（適量）雞蛋（適量）輔料小蔥（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔥花蛋炒飯的做法步驟1、準備剩米飯一碗打散。2、雞蛋磕入碗中打散。3、小蔥洗淨切碎。4、...
“五花肉做一道炒飯，簡單又美味。”食材明細主料五花肉（一塊）米飯（一碗）輔料豆腐乾兒（一塊）包菜（二匹）蔥（一根）調料鹽（少許）雞精（少許）色拉油（少許）白芝麻（半匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉炒飯的做法步驟1、把五花肉煮熟，煮...
“前一段時間終於從舅舅幫忙買來了新榨的菜籽油，那可是真香呀。我最喜歡拿菜籽油炒的青菜了，比起普通的調和油，那絕對不是一般的味道。可是現在在城市正宗的菜籽油越來越難買到了，還好現在在舅舅的農場那裏有農民自己榨的...
“簡單又美味蔥花炒飯”食材明細主料米飯（100克）蔥花（10克）輔料油（20克）鹽（2克）雞精（3克）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）簡單又美味蔥花炒飯的做法步驟1、大蔥切成蔥花2、鍋中加入適量的油，加入蔥花炒香3、加入一碗米飯炒散4...
“這次用的無常稻花香大米真的超級香。口感也好有嚼勁又不失軟度！感謝美天給予的機會！好吃忘不了！”食材明細主料五常稻花香大米（適量）水（適量）輔料西蘭花（適量）雞蛋（兩個）玉米甜腸（兩根）黑芝麻（5g）鹽（2g）雞精（2g）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗...
食材明細主料西藍花（適量）蝦仁（適量）米飯（適量）輔料雞蛋（2個）調料玉米油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西藍花炒飯的做法步驟1、蝦仁、西藍花。2、剩面飯、雞蛋準備好。3、鍋內加水燒開放鹽，下入西藍花、下入焯水...
食材明細主料四季豆（適量）雞蛋（一個）胡蘿蔔（適量）玉米（適量）火腿（適量）青豆（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花朵蛋炒飯的做法步驟1、胡蘿蔔刻出花朵2、四季豆去頭尾，撥開旁邊絲，切成馬蹄型，做成葉子...
“蛋炒飯在早餐的出鏡率應該是很高的啦，由於營養豐富，簡單易烹製，所以很多家庭的餐桌上的早餐經常會出現，我今天做的這個蛋炒飯主要是在裝盤上下了點工夫，一點點小創意”食材明細主料米飯（500）雞蛋（2只）火腿（適量）黃瓜（1個）海鮮菇（...
“有時孩子對於食物興趣缺少，家長少用點心思，把飯菜花樣化，一下子就提高了孩子吃飯單位興趣。甚至可以讓寶寶也參與進來，一起DIY美食，讓孩子參與採買、烹調的過程，不僅可以享受親子一起做菜的樂趣，也會讓孩子樂於品嚐自己努...
食材明細主料香腸（20克）圓蔥（30克）香菇（30克）雞蛋（2個）彩椒（50克）米飯（200克）輔料鹽（1匙）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）花樣炒飯的做法步驟1、準備原材料米飯、雞蛋、彩椒、香腸、圓蔥、香菇備用2、彩椒、圓蔥、香腸、...
“最近天氣變化差異太大，導致我沒胃口😭好像吃又酸又甜的食物，剛好家裏有一塊菠蘿，於是⋯”食材明細主料紅椒（1/2個）豌豆（3勺）菠蘿（100克）雞胸肉（100克）輔料剩米飯（5勺）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿炒飯的做法步驟1、把菠...
“桂花飯不是用桂花炒，而是用雞蛋炒飯，特別香而不膩。”食材明細主料雞蛋（1個）輔料米飯（1碗）蔥（2顆）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桂花炒飯的做法步驟1、備好食材。2、蔥切沫。3、雞蛋打散。4、鍋裏到油炒雞蛋。5、快速化...
“沒聽過有不愛吃炒飯的孩子，如若真有，那就試試花式炒飯吧，先抓眼球再抓胃。家有喜歡吃炒飯的孩子，美媽們也試試花式炒飯吧，少油且營養豐富還美味健康。這一段寫下來怎麼感覺像廣告語了，哈哈。我家寶貝不挑食，但爲了讓孩子吃...
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