有關健康無油版馬芬怎麼做好吃的精選大全
“原來的馬芬太油了,不想讓小朋友吃太多。加上小朋友老是不肯吃水果,所以想出了這個方法。別的水果應該也可以的,下次試試。”食材明細主料蘋果(200克)麪粉(100克)奶粉(20克)泡打粉(5克)雞蛋(2個)輔料白糖(50克)牛奶(50克)蔓越莓幹(適量...
食材明細主料麪粉(1公斤)水(0.6公斤)輔料無鋁油條膨鬆劑(20克)配料食鹽(10克)其他(口味)炸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)無鋁健康油條的做法步驟1、把稱量好的無鋁油條膨鬆劑混入麪粉中,反覆攪拌至均勻。2、把混有食鹽的水,倒入麪粉中。...
“現在正是吃栗子的好時節啊,滿街都是香噴噴的糖炒栗子。我們家老頭老太太那天回家,帶了滿滿的一兜子糖炒栗子。我對栗子不是不愛吃,但是栗子涼了以後會變的很硬,而且吃起來特別的噎人。吃多了就會覺得不消化,一天都不想吃...
“蛋撻,大家都喜歡吃,但是我在網上看到大家都是買撻皮,或買飛餅回來做,而且撻水裏面還有奶油,因爲我家拒奶油,有時給朋友做生日蛋糕,會剩一點奶油,偶爾做一次,吃的時候也會刮掉,因爲以前做過酥皮點心,所以,今天就大膽地用做酥皮點...
食材明細主料魚(適量)輔料豆豉魚汁(適量)生抽(適量)小紅辣椒(適量)鹽(適量)蒜(適量)蔥(適量)青椒(適量)洋蔥(適量)孜然粉(適量)白糖(適量)姜(適量)微辣(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)健康少油版烤魚的做法步驟1、食材準備:1、魚。以前是用莽草魚...
“這是一款健康無油的酸奶吐司(又稱之爲優格吐司)。酸奶可用來做天然酵種,可以幫助麪糰發酵,可使麪糰變得更加柔軟,麪糰成熟之後酸奶成分可防止麪包老化和改良的作用。我強烈推薦這一款酸奶吐司。”食材明細主料高筋麪粉(28...
準備時間:7分鐘    烹飪時間:7分鐘主料香蕉:1根雞蛋:1個吐司:1包牛奶:100毫升輔料果醬:20巧克力醬:5白芝麻:50具體步驟1.準備比較柔軟的吐司,果醬可以選擇自己喜歡的口味,也可以換成煉乳。2.將果...
“豬肉選用肥瘦相間的三層肉(五花肉)來做,肥瘦相間,香甜鬆軟,入口即化。關注“威廚房”微信公衆號,更多原創美食與視頻教程等你來!”食材明細主料五花豬肉(500克)白砂糖(60克)薑片(80克)蒜(80克)輔料生抽(適量)老抽(適量)料酒(適量)鹽(適量)...
食材明細主料麪粉(適量)輔料鹽(適量)酵母(適量)食用鹼(適量)油(適量)原味(口味)炸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)家庭版健康油條的做法步驟1、用麪粉、鹽、酵母、食用鹼(家裏沒蘇打,據說鹼也可以,還比較健康)和水揉成麪糰,靜置發酵。2、發酵好...
“今天的“無油健康版筍乾紅燒肉”,就是我最喜歡的一種搭配。在這道菜裏,完全不需要添加多餘的油脂。五花肉經過汆燙,燉煮和蒸制這三道工序之後,其中的油脂幾乎已經完全析出。同時,吸收了五花肉的脂肪之後,筍乾除了本身的甘...
“很多口感酥脆的餅乾都是因爲加了特別多的黃油或者植物油。所以,小思媽媽今天要特別推薦這款無油小餅乾,口感雖然沒那麼酥脆,但是勝在健康呢~”食材明細主料低筋粉(60g)雞蛋(2個)輔料糖(15g)原味(口味)烘焙(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難...
食材明細主料麪條(適量)番茄(適量)輔料鹽(適量)調味鮮(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)健康無油番茄面的做法步驟1、番茄,麪條。2、切片,3、鍋燒熱倒進番茄,4、放點清水和鹽,5、燒開,6、煮鍋裏放清水澆開,下入麪條。7、煮斷...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料雞蛋:1個低筋麪粉:80葡萄味牛奶糖:25熱水:90葡萄乾:30輔料泡打粉:1小勺具體步驟1.用料2.阿爾卑斯去掉糖紙,放入熱水中3.不斷攪拌至溶化4.糖液冷卻後,打入...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘健康無油版土豆燉雞腿是一道經典家常菜,主要是以雞腿爲主要食材搭配土豆等配料烹製而成。雞腿作爲雞肉中肉質最爲嫩滑鮮美的部分經常用來煲湯等美食中...
“炸油條要加礬,這是固有的配方。但是礬中含鋁,要想健康必須遠離。今天介紹的健康油條既不要明礬、也不用泡打粉,就是靠自然發酵的方法炸制而成。是一款配方健康、食之美味的早點。”食材明細主料麪粉(500克)酵母粉(2克)小蘇...
“都說減肥的天敵是蛋糕這些甜點,但是控制不住自己的嘴怎麼辦?其實自己做,可以調整一下適合自己的配方,包括減糖、低油等等。這款馬芬蛋糕沒有用到油,加了大量的酸奶和藍莓,口味略酸,可以自己調節糖量,因爲麪粉又多,雖然是戚風...
食材明細主料麪粉(500g)輔料鹽(1匙)泡打粉(2匙)水(300g)雞蛋(1個)原味(口味)未知(難度)健康無礬油條的做法步驟1、麪粉泡打粉加入雞蛋。2、加入水鹽混合物攪拌均勻。3、和好後會粘手,手上沾油把面揣光滑。4、出條下鍋炸至金黃。5、成...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘現在得“富貴病”的越來越多,兒童體重過胖的也佔很大一部分比例,主要是現在生活條件好了,油脂和脂肪攝入量過多,導致體內營養過剩,產生肥胖等症狀。今天給...
“又見象鼻。原以爲,出現象鼻狀況是空氣炸鍋的專屬,因爲有強風。現在看來,此推斷有誤。——烤箱也能烤出象鼻來。真是奇妙。。。最後的一點蘇麻紅糖餡,決定把它當做紅糖烤成無油的全麥馬芬。可是,竟然忘記了預熱烤箱。直到...
“孩子都愛吃油炸食品,可大家都知道這個對健康不利,對於外面賣的總是不會放心,所以就自己動手做吧,偶爾吃一次。比外面賣的稍硬點,可是至少無添加劑,不重複使用油,吃着放心點吧,口感也是不錯的,配一杯五穀豆漿,吃得很飽,嘿嘿”食...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料燕麥片:適量椰粉:適量咖啡渣:適量全麥條:適量輔料具體步驟1.椰粉和燕麥片放在大碗中,準備好煮咖啡剩下的咖啡渣。2.往燕麥片中加開水,一定要一點一點加...
“可樂雞翅是我從小學就喜歡的一道菜,直到現在依舊不變,舍友和朋友也最愛這道菜,五一回家給舍友做,大家都怕胖,就做了這道無油健康版可樂雞翅”食材明細主料雞翅(10個)可樂(1個)輔料蔥(1棵)姜(1塊)幹辣椒(2個)鹽(3克)老抽(5ml)料酒(5克)鹹...
食材明細主料雞胸肉(1塊)輔料鹽(適量)雞粉(適量)胡椒粉(適量)料酒(適量)雞蛋(1個)澱粉(適量)麪包糠(適量)原味(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)健康無油烤雞排的做法步驟1、雞胸肉洗淨,用刀切成三片,加鹽,雞粉,胡椒粉,料酒醃製十分鐘。2、醃製...
“馬芬,乾溼材料混合即可烘烤的快捷蛋糕,也可以是一種迅速解決漿料物質的不錯選擇。油,帶來滋潤口感,併爲食物增添香氣。然而,也同時增加了不少熱量。去掉油吧,用葡萄漿替代油的分量,既能多消耗葡萄漿,又能減少熱能攝入。至於...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:60分鐘雞蛋糕很好吃,但是對於減肥的人羣來說其中的黃油和糖分實在是太傷人了,這裏介紹的無油版蒸雞蛋糕就是一方面能夠讓饞貓們解饞,另一方面又不會給減肥人士...
熱門標籤
-
口口香牛肉
筍燜五花肉的做法
泡菜五花肉的家常做法
蘑菇雞肉腸批薩怎麼做好吃
蓮子雜糧粥的做法
蒙牛奶昔紅糖餅的做法步驟
湖南臘肉炒筍皮
澆汁兒菜
紅棗桂圓瘦肉燉阿膠
長斑女孩黃豆麪
蘿蔔炒臘肉
蕃茄鯽魚湯怎麼做
空氣炸鍋版炸蝦的做法步驟
蔓越莓雙色麪包的做法步驟
福春薑母鴨怎麼做好吃
創意炒年糕
青蘿蔔排骨湯怎麼做好吃
蒜滷花生雞爪的家常做法
奧爾良紅燒雞腿的最正宗做法
紅燒肉茄子
蒸菠菜饃怎麼做
昂貴
蓮子燉銀耳
豆豉青椒銀魚的做法步驟
鴨片
紅糖胡蘿蔔饅頭的家常做法
烤肉火腿披薩怎麼做
冬豆
韓瘋味
五穀飯糰
脆炸螞蚱的做法步驟
百旺
小狗黑芝麻包
乾煸尖椒肥腸的做法
芒果牛奶西米露
芥菜