有關炒西蘭花臘肉的家常做法的精選大全
“這次比較懶得寫爲什麼做這個菜啦~~~直接髮菜的營養價值吧。西蘭花中的營養成分，不僅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿蔔素等。據分析，每100克新鮮西蘭花的花球中，含蛋白質3...
“在家清理冰箱時，無意之中發現了這半棵遺忘的西蘭花。可惜花都要開了，丟棄吧，又覺得可惜了。平常吃西蘭花，我還蠻喜歡吃它的梗，還是留着炒了吃！(*^__^*)嘻嘻……”食材明細主料西蘭花梗（若干）臘腸（一根）輔料紅椒（少許）姜（少許）蒜（少...
“過年在婆婆家，呆了一週，從頭到尾就兩盤菜。上頓剩菜，下頓剩菜！然後年後給婆婆帶回來了！我每天做兩個到三個菜，半個月不重樣！我就想告訴她，即使普通的家常飯菜，也可以有很多選擇！！😂😂”食材明細主料西蘭花（適量。）臘肉（適量）蔥（適量...
“拌西蘭花簡單方便。美味。”食材明細主料西蘭花（一個）大蒜（一頭）輔料美味鮮醬油（適量）雞精（適量）辣椒油（適量）鹽（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常拌西蘭花的做法步驟1、西蘭花切好鍋中燒水水開下入西蘭花煮3-5分鐘即...
“燒肉再次登場，冰箱偶爾備着也無妨，炒個菜最方便呢。”食材明細主料燒肉（100g）西蘭花（2個）輔料油（適量）鹽（1茶匙）蒜頭（2瓣）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西蘭花炒燒肉的做法步驟1、【西蘭花炒燒肉】材料：西蘭花，蒜頭，燒肉。2、...
“西蘭❀對人體的營養想必我不用多說。最重要的是，它是蔬菜類抗癌的佼佼者！我超級愛吃西蘭❀炒牛肉，今天分享給大家！做法真的很簡單，又好吃。這道家常菜我給99分(據說要謙虛……)”食材明細主料西蘭花（一顆）牛肉（110g）輔料蠔油...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料臘肉：100西蘭花：300輔料油：適量生抽：適量鹽：適量具體步驟1.西蘭花擇小朵洗淨。2.開水中加入鹽和幾滴油，把西蘭花焯水一分鐘。3.臘肉入開水鍋中煮三分鐘...
“快手小炒~~”食材明細主料西蘭花（200克）廣式臘腸（1根）輔料大蒜（3瓣）食鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花炒臘腸的做法步驟1、食材：西蘭花、臘腸、大蒜2、西蘭花掰成小朵洗淨備用，臘腸切片、大蒜切片備用3、鍋中...
西蘭花，大家應該都不算陌生吧，這應該算得上是我們日常生活中比較常見的一種食材，經常出現在我們的家常菜中。不但味道好、做法多，而且富含多種的營養價值，因此纔會廣泛的受到人們的喜歡。咱們今天的話就來說一說西蘭花的經...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料臘肉：200西蘭花：300輔料油：適量蒜：2粒鹽：適量小紅尖辣椒：1個具體步驟1.西蘭花掰成小塊，清洗，用淡鹽水浸泡15分鐘。2.紅尖辣椒切小段，蒜切片。3.切成片的臘...
食材明細主料西蘭花（適量）臘肉（適量）輔料蒜（適量）幹辣椒（適量）花椒（適量）調料鹽（適量）糖（適量）醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花炒臘肉的做法步驟1、臘肉洗淨，放入鍋裏燒開水，焯水5分鐘出去多餘鹽分。2、晾涼切片。3、...
“週末和小朋友去田野走走，在鎮上走過的時候路過賣肉的，看着人家掛的一堆臘腸，小的說想吃臘腸，回來後看看家裏的存貨，決定用西蘭花來炒臘腸吧。結果這傢伙把西蘭花挑乾淨了，剩下臘腸😅”食材明細主料臘腸（適量）西蘭花（適量）輔料...
“營養美味西蘭花營養豐富，含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素，不失爲減肥，補充體內膳食纖維首選”食材明細主料西蘭花（500g）蔥花（少許）蒜末（少許）輔料胡蘿蔔（100g）薑末（少許）澱粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西蘭花的...
“前面做過一道花菜炒臘腸，今天又做一道西蘭花炒臘肉。一家人都特別喜歡西蘭花和花菜。它們有差不多的口感，西蘭花略鬆軟一些，家裏那一位先生特別喜歡這兩種食物。一般爲了口感更佳重一些，我會家加臘肉或臘腸。還略加一點...
“鹹香入味，色澤鮮豔，看着蠻有食慾！”食材明細主料西蘭花（適量）紅椒（一個）臘肉（適量（自制））輔料稻米油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）臘肉紅椒炒西蘭花的做法步驟1、備好食材：如圖，西蘭花洗淨切成小塊，紅椒切...
食材明細主料臘肉（適量）輔料西蘭花（適量）調料薑片（適量）蒜片（適量）幹辣椒（適量）小紅椒（適量）花椒（適量）鹽（適量）味精（適量）油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉炒西蘭花的做法步驟1、熱油炒香調料。2、放入臘肉。3、翻炒1-2分鐘...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西蘭花：1個臘肉：1段輔料蒜蓉：適量油：適量鹽：適量砂糖：適量生抽：適量生粉：適量圓椒：1個具體步驟1.臘肉切粗片。2.西蘭花切小朵，圓椒切粗條地，兩者放在沸水中...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:27分鐘主料西蘭花：200臘肉：150紅椒：50輔料油：20蔥：20姜：10鹽：適量具體步驟1.西蘭花、臘肉、紅椒。2.西蘭花用手掰成小朵，杆部分用刀削去硬皮切成大小相似的小塊。3....
“這次去了一躺張家界，從那裏帶回了2包土家族臘肉。說是2包，其實也就是2塊臘肉，不多。如果嘴讒，也沒有幾頓好吃的。爲了延續這種獨特的香味，所以我總得省着點用是吧？做盤菜，就放幾片搭搭香味兒.這與小氣沒有關係，而是“做人家...
食材明細主料臘雞（半隻）輔料西蘭花（適量）料酒（適量）辣椒（適量）大蒜（適量）鹹香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘雞西蘭花的做法步驟1、臘雞斬塊用清水浸泡一會，去鹹味。2、西蘭花焯水。3、鍋中熱油倒入臘雞煸炒。4、烹入料酒，加入辣...
食材明細主料西蘭花（一個）輔料胡蘿蔔（適量）木耳（適量）豬肉（適量）配料蒜（適量）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小炒西蘭花的做法步驟1、準備好食材西蘭花切小朵，胡蘿蔔切成片，木耳用水泡發摘成小...
食材明細主料西蘭花（1顆）紅椒（1個）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅椒炒西蘭花的做法步驟1、西蘭花洗淨，紅椒去籽洗淨切塊2、鍋中放水煮開，放入西蘭花過去3、起油鍋加熱，放入紅椒煸炒炒透4、放入...
食材明細主料西蘭花（300克）瘦豬肉（100克）輔料大豆油（30克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）蔥末（5克）薑末（5克）料酒（少許）生抽（10克）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花炒肉的做法步驟1、將西蘭花切成小朵，清洗乾淨，裝入盤中待用。2、將...
食材明細主料西蘭花（適量）輔料西紅柿（適量）菜椒（適量）蒜（適量）蠔油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）家常西蘭花的做法步驟1、西蘭花2、西紅柿，菜椒，蒜3、先把西蘭花用開水抄一下4、小火，先放入蒜炒香5、放入西紅柿6、把西紅...
“西蘭花具有補腎益精、健胃消食、增強記憶力、抗衰老、美白、促進生長髮育、改善心血管功能、降低血糖、清理血管、防癌的功效，可用於輔助治療久病體虛、肢體痿軟、耳鳴健忘、脾胃虛弱、小兒發育遲緩、高血脂、高血壓...
熱門標籤
-
玉米麪蔥油餅怎麼做
香芋炒鴨
牛肉圓蔥餃子的做法步驟
蒜苗炒木耳雞蛋
紅燒糖醋豬蹄怎麼做好吃
雪菜四季豆
肉鬆手撕麪包怎麼做
肉桂蘋果甜披薩
羊角司康怎麼做好吃
芝士大蝦披薩
酸菜豬雜湯怎麼做
紅糖煉奶吐司的最正宗做法
蠔油燒素鮑的做法步驟
豆腐餃子怎麼做
素三絲怎麼做
家常乾煸四季豆的家常做法
糖醋菠蘿裏脊的做法步驟
火腿芝士包的最正宗做法
白耳西蘭花的家常做法
紅豆紅棗年糕的做法步驟
韭菜木耳香菇肉餡餃子
農家炒筍乾的最正宗做法
花膠鹹肉燉乳鴿的做法步驟
陀螺窩頭怎麼做好吃
香辣雞毛菜的最正宗做法
開水蛋花湯怎麼做
拔絲蜜桔的家常做法
粉色花兒飯糰的做法
韓式炒肉怎麼做
獨特的春捲的家常做法
焗蜜汁叉燒肉的做法
富貴菊花圖
西湖煎蛋的家常做法
撈汁兒秋葵
米飯煎蛋堡怎麼做
蝦仁燒賣的家常做法