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食材明細主料土豆(一個)輔料芝士(適量)番茄醬(適量)圓蔥(適量)奶香(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)茄汁土豆泥的做法步驟1、將土豆去皮,切大塊,入沸水鍋煮熟2、煮熟的土豆成泥3、圓蔥末熱油炒香,與土豆泥攪拌均勻,平鋪盤內,4、在土豆...
“土豆沾些幹澱粉,入油鍋一炸,外脆裏酥,很是美味。媽媽最好這口了。澆上一些番茄醬,能吃兩碗飯。”食材明細主料土豆(2個)輔料洋蔥(適量)肉糜(適量)亨氏番茄醬(適量)配料鹽(適量)料酒(適量)姜(適量)蒜(適量)幹澱粉(適量)酸甜(口味)炸(工藝)廿分...
食材明細主料土豆(6個)雞湯(半碗)熱牛奶(20毫升)黃油(30克)黑胡椒粉(少許)輔料水澱粉(適量)清淡(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)雞汁土豆泥的做法步驟1、將土豆連皮清洗乾淨。2、放入WMF壓力鍋的有孔蒸屜裏。3、WMF壓力鍋里加入...
“一、營養豐富土豆中的蛋白質比大豆還好,最接近動物蛋白。土豆還含豐富的來鞍山和色氨酸,這是一般糧食所不可比的。土豆還是富含鉀、鋅、鐵的食物。所含的鉀可預防腦血管破裂。它所含的蛋白質和維生素,均爲蘋果的10倍,維...
“馬鈴薯塊莖中含有豐富的膳食纖維,並含有豐富的鉀鹽,屬於鹼性食品。有資料表示,其含量與蘋果一樣多。因此胃腸對土豆的吸收較慢,食用土豆後,停留在腸道中的時間比米飯長的多,所以更具有飽腹感,同時還能幫助帶走一些油脂和垃...
“簡單健康就好吃的做法,比大魚,大肉很下飯。”食材明細主料茄子(4個)土豆(1個)輔料青辣椒(適量)香菜(適量)大蔥(適量)鹽(少量)豆瓣醬(一小勺)原味(口味)未知(難度)茄子土豆泥的做法步驟1、上壓力鍋蒸,按肉的健子就行,卸壓就好了。2、看這是...
“小外甥女要吃茄子土豆泥,翻看冰箱,還有袋凍茄子,嗯,正好省的出門買菜了😂😂😂。”食材明細主料紫茄子(四根)土豆(6個)輔料八角(一個)蔥段(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)土豆茄子泥的做法步驟1、土豆,切滾刀塊,備用。2、...
“土豆具有抗衰老的功效。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B族維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。土豆含有豐富的膳食纖維,有資料表示,其含量與蘋果一樣多。因...
“炎炎夏日,東北人最愛吃的一道經典菜,茄子拌土豆,但是怎麼製作才更好吃呢,今天就教你一招,喜歡的看看:”食材明細主料茄子(2個)土豆(3個)輔料醬油(30克)香醋(10克)小蔥(2根)蒜(10克)胡椒粉(1克)香油(3克)白糖(5克)鹽(1小勺)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分...
“馬鈴薯(學名:SolanumtuberosumL.),屬茄科多年生草本植物,塊莖可供食用,是全球第四大重要的糧食作物,僅次於小麥、稻穀和玉米。馬鈴薯又稱地蛋、土豆、洋山芋等,茄科植物的塊莖。與小麥、稻穀、玉米、高粱併成爲世界五大作物...
“這道茄汁土豆口感軟軟的,酸甜可口。很受小朋友歡迎!”食材明細主料土豆(4個)輔料番茄醬(適量)糖(適量)酸甜(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)茄汁土豆的做法步驟1、備好材料。2、土豆洗淨,去皮,切成條狀。3、鍋加油燒熱,把土豆炸成...
“收到了美食天下寄來的亨氏番茄醬,和超市看到的一模一樣。晚上,做一個茄汁沙拉土豆泥,起個詩意的名字叫“火山飄雪”。清冷的寒夜。蓬勃的火山,鮮豔的紅色,帶來心底的溫暖。”食材明細主料土豆(適量)輔料亨氏番茄醬(適量)牛奶...
“這些日子看見網上各位食客們對土豆泥情有獨鍾,上午家裏正好蒸過一些土豆,從來沒有接觸過土豆泥及西餐的我決定試水一決,做西餐真應該具有藝術眼光,由於不在自已家裏,所以材料有限,更沒有西式烹飪工具,做出來效果非常一般,但...
食材明細主料土豆(400g)輔料胡蘿蔔(50g)嫩玉米(30g)青椒(2個)小米椒(2個)雞蛋(1個)調料鹽(適量)胡椒粉(2g)味精(1g)水澱粉(適量)蔥花(少許)蒜蓉(少許)酸鹹(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)澆汁土豆泥的做法步驟1、青紅椒頂刀切成小丁、胡蘿蔔切成...
“從小就很喜歡吃土豆泥了,,,特別是雞汁土豆泥,,,大愛啊~~~這是某天和朋友逛街時看見濃湯寶,就想可不可以用這個來做呢???沒想到成功了,,,味道也很好~~~濃郁的雞香味~~~淡淡的奶香~~~”食材明細主料土豆(500g)輔料牛奶(適量)配料雞湯濃...
“將茄盒的內餡換作土豆泥,在享受佳餚的同時減輕了腸胃的負擔,有着降低高血壓、高血脂功效的茄子,搭配上擁有豐富蛋白質的土豆,不僅能讓你在美味中飽餐一頓,更是一道有着豐富營養價值的菜餚。”食材明細主料長茄子(1根)土豆(1...
“喜歡土豆,不止是它的營養豐富,而且經常吃還有減肥的功效,土豆是富含膳食纖維的食物中,比較少見的同時含有大量維生素、礦物質的食物,能有效控制日常飲食中脂肪總量的攝入,經常吃可以減肥;土豆還含有豐富的維生素及鈣、鉀等...
“這是一道亦菜亦主食的美味料理。用土豆泥代替了傳統的米飯或意麪,不僅口感更加細膩,而且能夠更好的吸附湯汁,焗烤後的味道自然也就會更好!酸甜鹹鮮的茄汁肉丸醬,搭配香濃拉絲的奶酪,絕對讓人停不了口!肉和蔬菜、奶酪的組合...
“這個焗土豆泥是寶寶的最愛,今天裏面加了一層番茄醬,有點點的酸,更好吃了,親們動手試一下吧。”食材明細主料土豆(一個)番茄(一個)黃瓜(一塊)胡蘿蔔(一塊)圓蔥(適量)輔料鹽(少量)黑胡椒粉(少量)馬蘇裏拉奶酪(適量)酸甜(口味)烤(工藝)半小時(耗...
“看似道不同的兩個菜,以前也從沒想過把他們放在一起,可是看着其他朋友這樣做了,愛吃土豆的我終於也試了試,這下好了,試出了感情,昨天晚餐炒了三次這個土豆,而且都說很好吃。”食材明細主料土豆(一個)番茄(大半個)輔料大蔥(適量)雞...
“南瓜泥和土豆泥的完美結合。”食材明細主料土豆泥(適量)牛奶(適量)南瓜泥(適量)輔料鹽(少許)黑胡椒(適量)澱粉(適量)白糖(少許)鹹甜(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)金汁土豆泥的做法步驟1、土豆、南瓜分別切片,放蒸鍋裏蒸熟。2、土豆...
“比較喜歡吃炸薯條,可是熱量太高了,現在都不敢吃了!昨天家裏的存貨只有一個土豆和番茄了,就拿來做了這道菜,怎麼說也比油炸的吃着健康吧!昨天上海陰天呀,這菜又是傍晚做的,所以光線很不好,拍的不好,請見諒啊!”食材明細主料番茄...
食材明細主料番茄(100g)土豆(100g)培根(30g)輔料黑胡椒粉(適量)橄欖油(適量)芝士碎(適量)清淡(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)番茄土豆泥的做法步驟1、土豆洗淨,切片。2、隔水蒸熟。3、放進保鮮袋裏,用擀麪杖碾成泥(其實用保溫瓶、沒把...
“我與亨氏番茄醬的故事——初相遇(不得不說,我是一個番茄控,也超愛番茄醬,甚至嘗試過自制番茄醬,當然,更多的時候還是去超市買啦。一般,貨架上較多的都是玻璃瓶裝的,可它有缺點,每次用到快見底時,都要糾結地甩啊甩,或者拍瓶身,滿...
“有一次在飯店裏吃到這款土豆泥,感覺很有創意,也非常好吃,回來就做了一些小小的改良,添加了胡蘿蔔泥,替換成了茄汁口味,這樣可以更適合小朋友和不喜歡吃辣和重口味的小夥伴,將土豆泥浸在茄汁裏,讓我回想起了肯德基裏經典的那...
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