有關低糖玉米飯的做法的精選大全

2024-01-03 “我最近入了個臻米脫糖電飯煲，這種電飯煲有專利的脫糖技術，不但適合糖尿病人羣控制血糖，還特別適合跟我一樣希望減肥的朋友們，脫糖電飯煲是一種新型的科技產品，它透過一鍵實現煮，瀝，蒸多個步驟的智能執行程序，不僅能有效降低...

玉米糖醋魚的做法 “下飯菜”玉米糖醋魚玉米糖醋魚怎麼做

2024-01-07 食材明細主料鯉魚（適量）玉米粒（適量）蒜薹（適量）輔料番茄醬（適量）白醋（適量）白糖（適量）生抽（適量）姜（適量）蔥（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）酸甜（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米糖醋魚的做法步驟1、魚切花刀，放料酒、鹽蔥姜醃製一個小...

玉米飯的做法 - 玉米飯怎麼做

2023-12-29 “精米中加入玉米，蒸出的米飯更加營養。”食材明細主料大米（一杯）玉米渣（少許）輔料清水（適量）原味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）玉米飯的做法步驟1、兩種米混合。2、清洗一次，加入適量的清水，放入電飯煲，啓動米飯功能。3、蒸好...

粒粒分明低糖白米飯的做法粒粒分明的低糖白米飯粒粒分明低糖白米飯怎麼做

2024-01-02 “午飯不算講究，但葷素搭配還不錯。自制臘腸上鍋蒸後可以涼吃，油脂被蒸出來了，吃起來更健康，用勺子扒拉幾塊跟辣椒同炒，開胃下飯。蒜茸木耳菜，滑溜溜蒜香濃郁。雞胸肉炒香芹，幹香耐嚼，竟有了些幹鍋的口感。薑末炒豇豆，看着不起...

玉米糝米飯的做法 - 玉米糝米飯怎麼做

2024-01-11 食材明細主料大米（200g）輔料玉米糝（50g）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米糝米飯的做法步驟1、大米和玉米糝清洗兩遍，浸泡一晚。2、大米和玉米糝放到電飯鍋裏，按下煮飯鍵，直到電飯鍋跳閘，悶10分鐘。3、成品圖。...

低脂豆角燉玉米的做法 - 低脂豆角燉玉米怎麼做

2023-12-30 “減脂期也可以適量吃一些低脂碳水，豆角燉玉米就是很好的選擇。”食材明細主料豆角（適量）玉米（適量）輔料蒜（適量）調料油（適量）黑胡椒粉（適量）味極鮮醬油（適量）蠔油（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）低脂豆角燉玉米的做法步驟1...

玉米蛋炒飯的做法 #米飯#玉米蛋炒飯玉米蛋炒飯怎麼做

2024-01-01 “炒飯簡單好吃食材身邊有什麼就拿什麼去炒，這次加玉米和雞蛋加點火腿腸去炒。”食材明細主料玉米（50g）大米（100g）胡蘿蔔（50g）火腿腸（50g）雞蛋（2個）輔料鹽（5g）大蒜（5g）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）玉米蛋炒飯的做法步驟1、兩個...

玉米糖水的做法 - 玉米糖水怎麼做

2023-12-28 ““清涼消暑”甘甜可口。”食材明細主料玉米棒（一個）輔料純淨水（適量）調料冰糖（少許）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米糖水的做法步驟1、玉米棒備用。2、慢慢掰，掰成一粒粒的。3、冰糖備用。4、鍋中放入玉米粒和適量水...

低糖爆米花的做法自制饞嘴小零食——【低糖爆米花】低糖爆米花怎麼做

2024-02-29 食材明細主料爆米花玉米（適量）甜味（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）低糖爆米花的做法步驟1、準備材料：爆米花玉米。2、把鍋燒熱，倒入油，油要稍微多一些，要不會糊鍋。3、熱鍋涼油，把玉米粒放入，加入三勺糖，攪拌均勻，讓每粒玉米都沾...

玉米蒸糕的做法低糖低油的玉米蒸糕玉米蒸糕怎麼做

2024-01-05 “做了一個適合寶寶吃的香甜蔓越莓玉米糕，低糖低油，非常健康的哦~本食譜由特約美食達人【藍胖子不素胖紙】提供，已授權使用。”食材明細主料雞蛋（2個（帶殼60克））玉米粉（60克）粘米粉（40克）糯米粉（20克）牛奶（115克）色拉油（10克）輔料糖（40...

低糖無油米發糕的做法低糖無油米發糕（無泡打粉配方~）低糖無油米發糕怎麼做

2024-01-02 “給小孩做的米發糕，無油少糖，很放心。用了兩寸的小模具，做好的發糕很迷你，適合低齡的小孩子。”食材明細主料粘米粉（150g）低筋麪粉（100g）白砂糖（50g）酵母（3.5g）輔料溫水（230ml）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）低糖無油米發糕的做...

玉米片糖的做法 - 玉米片糖怎麼做

2024-02-28 “好喜歡吃玉米片糖哦，對外面的油不太放心，學着自己在家做吧，做出來樣子是差了一點，但是味道真的很好吃啊，老公、兒子吃得不停嘴了！”食材明細主料玉米片（250克）白糖（60克）麥芽糖（75克）水（80克）黑芝麻（適量）甜味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）...

老玉米糖水的做法 - 老玉米糖水怎麼做

2024-02-05 “很懷念小時候吃的哪種玉米糖水的的味道，哪種煮得開花打朵的玉米，吃到嘴裏粒粒香濃！”食材明細主料玉米（200克）白糖（適量）輔料生石灰（15克）甜味（口味）燜（工藝）數天（耗時）普通（難度）老玉米糖水的做法步驟1、生石灰加水，沉澱後，把上面哪層...

低糖藜麥飯的做法 - 低糖藜麥飯怎麼做

2024-01-03 “藜麥中蛋白質含量豐富，其它礦物質，維生素等營養元素也十分全面，吃下去飽腹感很強，因此也非常受減肥的朋友們喜愛，吃藜麥能爲機體提供足夠的優質蛋白，還能延緩胃部排空的速度，從而增加飽腹感，吃藜麥減肥，不但能有效的降低體重...

糖殼玉米粑的做法 - 糖殼玉米粑怎麼做

2023-12-30 食材明細主料玉米粑（適量）輔料白砂糖（適量）調料食用油（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖殼玉米粑的做法步驟1、玉米粑。2、把玉米粑的一面沾滿白砂糖。3、平底鍋裏少許油，放入粘白糖的玉米粑。4、小火慢慢煎至底部變...

脫糖玉米飯的做法 - 脫糖玉米飯怎麼做

2024-01-02 “最近喜歡煮米飯的時候加點粗糧，有時候加小米，有時候加燕麥米或藜麥，不過加的最多的還是玉米渣，主要是價錢比較便宜。加了玉米渣的大米煮出來的米飯金黃金黃的，顆粒分明，越嚼越香，有時候在飯店裏吃飯也會有加了玉米渣的米飯...

糖醋玉米的做法 - 糖醋玉米怎麼做

2024-01-09 “水煮玉米吃膩了，來個酸甜口味的糖醋玉米換換口味”食材明細主料鮮玉米（1個）輔料番茄醬（50g）白醋（20g）白糖（15g）玉米澱粉（2g）清水（40g）精鹽（1.5g）植物油（2g）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）糖醋玉米的做法步驟1、食材備好2、玉米切...